Cẩm nang điều trị F0 tại nhà từ A-Z cho trẻ em cung cấp thông tin đầy đủ toàn diện cho phụ huynh từ khâu chuẩn bị, thuốc thang, hạ sốt cho con, chế độ ăn uống dinh dưỡng, cho đến nhận biết dấu hiệu nguy kịch, phát hiện biến chứng và hotline cần tư vấn.
Trước tiên, phụ huynh cần hiểu rõ về bệnh COVID-19 ở trẻ em. Phần lớn trẻ mắc không triệu chứng hoặc nhẹ với triệu chứng viêm đường hô hấp trên hoặc rối loạn tiêu hóa, hồi phục trong 1-2 tuần.
Bệnh nhân thuộc nhóm nặng - nguy kịch chỉ chiếm 4%, thường trở nặng vào ngày 5-8.
Tuy nhiên bệnh có thể có biến chứng và các triệu chứng của hội chứng viêm đa hệ thống hoặc "COVID kéo dài" ở trẻ em, cần theo dõi sát.
Một số đối tượng như trẻ sơ sinh đẻ non và trẻ có bệnh nền có thể có nguy cơ tiến triển nặng.

Infographic - Kiến thức tổng quan về COVID-19 ở trẻ em, một số đối tượng nguy cơ cao.
Trang thiết bị cần có: khẩu trang, nước sát khuẩn, máy đo SpO2, nhiệt kế.
Thuốc hạ sốt, siro ho thảo dược, oresol, vitamin, nước muối sinh lý và dụng cụ hút mũi

Infographic - Cha mẹ cần chuẩn bị những loại thuốc và trang thiết bị y tế nào để điều trị COVID-19 tại nhà cho trẻ?
Xử trí khi trẻ:
Sốt, sốt cao
Ho, đau họng
Ho, chảy mũi

Infographic - Chăm sóc F0 trẻ em hàng ngày: xử trí ho, sốt, chảy mũi.
Xử trí khi trẻ:
Nôn, tiêu chảy
Kém ăn
Phát ban, nổi mẩn

Infographic - Chăm sóc F0 trẻ em tại nhà, xử trí khi trẻ nôn, tiêu chảy, kém ăn, nổi phát ban.
Cách đếm nhịp thở, cách phát hiện viêm phổi hoặc suy hô hấp ở trẻ, cách dùng máy đo oxy kẹp tay:

Infographic - Cách đếm nhịp thở, cách phát hiện viêm phổi hoặc suy hô hấp, cách dùng máy đo nồng độ oxy.
Hướng dẫn sử dụng thuốc hạ sốt, thuốc giảm ho, vitamin, oresol

Infographic - Hướng dẫn cha mẹ cách dùng thuốc điều trị COVID-19 cho trẻ: thuốc hạ sốt, thuốc ho, vitamin và oresol.
Hướng dẫn rửa mũi họng cũng như lưu ý sử dụng thuốc cho trẻ F0 điều trị tại nhà:

Infographic - Hướng dẫn sử dụng thuốc đối với F0 trẻ em điều trị tại nhà: dung dịch rửa mũi họng, thuốc điều trị bệnh mạn tính.
Dấu hiệu bất thường cần báo nhân viên y tế đang tư vấn gồm:
Sốt cao
Ăn, bú kém
Nôn, tiêu chảy
Thở nhanh (so với tuổi)
Li bì, quấy khóc
Đau rát họng
Phát ban
Đau ngực
Triệu chứng nguy hiểm báo ngay 115 và sẵn sàng nhập viện:
Một số triệu chứng nguy hiểm như thở nhanh, rút lõm lồng ngực, ngừng thở, nồng độ oxy trong máu (SpO2) tụt dưới 94%, hôn mê, co giật, tím tái,... cũng là những dấu hiệu cần phải gọi ngay cấp cứu 115 và sẵn sàng nhập viện.

Infographic - Dâu hiệu nguy kịch và những triệu chứng nguy hiểm ở trẻ mắc COVID-19 cần báo ngay 115 và sẵn sàng nhập viện.
Ở một vài trẻ có thể xảy ra biến chứng hậu COVID-19. Viêm đa hệ thống (MIS-C) hậu COVID-19 xảy ra sau khi trẻ mắc COVID-19 từ 2-6 tuần. Nếu không được phát hiện, chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể nguy kịch, tử vong.

Infographic - Theo dõi và phát hiện biến chứng hậu COVID-19 ở trẻ em.
Nhằm đảm bảo chất lượng tư vấn chăm sóc trẻ, phụ huynh nên liên lạc với kênh tư vấn người nhiễm COVID-19 chính thức sau đây:
Mạng lưới Thầy thuốc đồng hành 024 1022 nhánh 3 kênh 2.
Cần lưu số của Tổ Y tế lưu động hoặc Trung tâm Y tế xã/phường nơi sinh sống.

Infographic - Hotline tư vấn điều trị trẻ F0 tại nhà phụ huynh cần biết.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Hướng dẫn chăm sóc người mắc Covid-19 tại nhà.
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.