Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Kinh nghiệm loại bỏ mụn nhọt ngày Hè hiệu quả

Hè đến, da của bạn trở nên dễ bị kích ứng và tăng tiết mồ hôi, nguy cơ hình thành mụn cao. Thay vì tự tay nặn mụn rất nguy hiểm, bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn theo kinh nghiệm của TS Amit Bangia - bác sĩ da liễu, Bệnh viện Faridabad, Haryana (Ấn Độ) để an toàn và hiệu quả hơn.

Mùa hè khiến da bạn dễ nổi mụn hơn.

Nha đam

Nha đam có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên do đó giúp trị mụn hiệu quả, đồng thời cũng làm dịu da và ít khả năng gây kích ứng hoặc tác dụng phụ trên da.

Để sử dụng, bạn trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa gel nha đam, 1 thìa mật ong và 1 thìa bột quế cho đến khi nhuyễn, sử dụng bôi hàng ngày cho vùng da bị mụn.

Nghệ

Nghệ với đặc tính chống viêm và có hàm lượng cao chất chống oxy hóa, có thể giúp trị mụn trứng cá, làm mờ vết thâm, sẹo và giúp da bạn tươi sáng hơn.

Bạn trộn một phần nhỏ bột nghệ với 1 thìa mật ong, sau đó đó thêm 3-4 giọt dầu thầu dầu. Bạn nên để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 10-15 phút rồi thoa lên da bị mụn.

Giấm táo

Loại nước này chứa acid citric – acid hữu cơ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn propionibacterium acnes (chủng vi khuẩn nằm sâu trong các nang lông, phát triển nhờ vào bã nhờn) và nhiều loại vi khuẩn gây mụn khác. Tuy nhiên, tính chất acid mạnh của giấm táo có thể gây kích ứng nhất định với một số người, vì vậy bạn nên pha loãng với nước trước khi thoa lên da.

Lá neem

Chiết xuất từ lá nem giúp điều trị nhiều bệnh da liễu

Chiết xuất từ lá nem giúp điều trị nhiều bệnh da liễu.

Lá neem chứa nhiều vitamin E, calci, chất chống oxy hóa và chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn trong mùa hè. Ngoài ra, dưỡng chất từ lá neem cũng giúp dưỡng ẩm cho da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và góp phần cải thiện màu da của bạn trông tươi sáng hơn.

Để sử dụng, bạn đun một nắm lá neem với khoảng 5 cốc nước trong lửa nhỏ khoảng một giờ. Bạn để nguội qua đêm sau đó lọc lấy nước và sử dụng bôi cho da mụn.

Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn, đặc biệt thích hợp cho da nhạy cảm dễ bị mụn trứng cá, không gây tác dụng phụ và kích ứng.

Bạn tạo hỗn hợp sền sệt với 5 giọt tinh dầu trà, 2-3 giọt tinh dầu hương thảo, 10 giọt nước hoa hồng và 4 muỗng canh nha đam, sau đó thoa lên vùng da đang bị mụn.

Gỗ đàn hương

Bột gỗ đàn hương giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại các tổn thương do các gốc tự do gây ra, có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và nhọt. Ngoài ra, loại bột này cũng có thể giúp bạn loại bỏ các vết sẹo, vết thâm và chàm trên da, giúp da đều màu hơn.

Hãy kết hợp 3 thìa bột gỗ đàn hương, 1 thìa bột quế, ½ thìa bột hạt methi, vài giọt nước cốt chanh và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đối với hỗn hợp này, bạn có thể để trên da mụn vài giờ hoặc qua đêm.

Trà xanh

Trà xanh chứa polyphenol là chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Bạn có thể dùng trà xanh bằng đường uống hoặc dùng chiết xuất trà xanh bôi tại chỗ làm giảm tiết bã nhờn và loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Ba loại quả giải nhiệt mùa hè.

Nguyễn Thanh (Theo Healthshots) - Theo Suc khoe cong
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

  • 21/11/2024

    Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

    Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 20/11/2024

    9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả

    Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.

  • 19/11/2024

    Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú

    Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

  • 18/11/2024

    Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

    Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/11/2024

    Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ

    Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem thêm