Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Kinh nghiệm loại bỏ mụn nhọt ngày Hè hiệu quả

Hè đến, da của bạn trở nên dễ bị kích ứng và tăng tiết mồ hôi, nguy cơ hình thành mụn cao. Thay vì tự tay nặn mụn rất nguy hiểm, bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn theo kinh nghiệm của TS Amit Bangia - bác sĩ da liễu, Bệnh viện Faridabad, Haryana (Ấn Độ) để an toàn và hiệu quả hơn.

Mùa hè khiến da bạn dễ nổi mụn hơn.

Nha đam

Nha đam có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên do đó giúp trị mụn hiệu quả, đồng thời cũng làm dịu da và ít khả năng gây kích ứng hoặc tác dụng phụ trên da.

Để sử dụng, bạn trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa gel nha đam, 1 thìa mật ong và 1 thìa bột quế cho đến khi nhuyễn, sử dụng bôi hàng ngày cho vùng da bị mụn.

Nghệ

Nghệ với đặc tính chống viêm và có hàm lượng cao chất chống oxy hóa, có thể giúp trị mụn trứng cá, làm mờ vết thâm, sẹo và giúp da bạn tươi sáng hơn.

Bạn trộn một phần nhỏ bột nghệ với 1 thìa mật ong, sau đó đó thêm 3-4 giọt dầu thầu dầu. Bạn nên để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 10-15 phút rồi thoa lên da bị mụn.

Giấm táo

Loại nước này chứa acid citric – acid hữu cơ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn propionibacterium acnes (chủng vi khuẩn nằm sâu trong các nang lông, phát triển nhờ vào bã nhờn) và nhiều loại vi khuẩn gây mụn khác. Tuy nhiên, tính chất acid mạnh của giấm táo có thể gây kích ứng nhất định với một số người, vì vậy bạn nên pha loãng với nước trước khi thoa lên da.

Lá neem

Chiết xuất từ lá nem giúp điều trị nhiều bệnh da liễu

Chiết xuất từ lá nem giúp điều trị nhiều bệnh da liễu.

Lá neem chứa nhiều vitamin E, calci, chất chống oxy hóa và chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn trong mùa hè. Ngoài ra, dưỡng chất từ lá neem cũng giúp dưỡng ẩm cho da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và góp phần cải thiện màu da của bạn trông tươi sáng hơn.

Để sử dụng, bạn đun một nắm lá neem với khoảng 5 cốc nước trong lửa nhỏ khoảng một giờ. Bạn để nguội qua đêm sau đó lọc lấy nước và sử dụng bôi cho da mụn.

Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn, đặc biệt thích hợp cho da nhạy cảm dễ bị mụn trứng cá, không gây tác dụng phụ và kích ứng.

Bạn tạo hỗn hợp sền sệt với 5 giọt tinh dầu trà, 2-3 giọt tinh dầu hương thảo, 10 giọt nước hoa hồng và 4 muỗng canh nha đam, sau đó thoa lên vùng da đang bị mụn.

Gỗ đàn hương

Bột gỗ đàn hương giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại các tổn thương do các gốc tự do gây ra, có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và nhọt. Ngoài ra, loại bột này cũng có thể giúp bạn loại bỏ các vết sẹo, vết thâm và chàm trên da, giúp da đều màu hơn.

Hãy kết hợp 3 thìa bột gỗ đàn hương, 1 thìa bột quế, ½ thìa bột hạt methi, vài giọt nước cốt chanh và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đối với hỗn hợp này, bạn có thể để trên da mụn vài giờ hoặc qua đêm.

Trà xanh

Trà xanh chứa polyphenol là chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Bạn có thể dùng trà xanh bằng đường uống hoặc dùng chiết xuất trà xanh bôi tại chỗ làm giảm tiết bã nhờn và loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Ba loại quả giải nhiệt mùa hè.

Nguyễn Thanh (Theo Healthshots) - Theo Suc khoe cong
Bình luận
Tin mới
  • 17/08/2022

    4 bí quyết chạy bộ dành cho người mới bắt đầu

    Không chỉ giúp giảm cân, chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe tim mạch, xương khớp, giúp ngủ ngon… Tuy nhiên, trước khi bắt đầu, đừng bỏ qua 4 mẹo hữu ích dưới đây để giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn.

  • 17/08/2022

    Uống trà xanh thế nào để giảm cân hiệu quả?

    Trà xanh là thức uống quen thuộc và có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, để đốt cháy mỡ thừa và giảm béo hiệu quả, cần uống trà xanh đúng cách...

  • 17/08/2022

    Con bạn có đang bị khô mắt và cách chăm sóc tại nhà

    Khô mắt tuy thường không gây ra các vấn đề về thị lực lâu dài nhưng có thể gây khó chịu cho trẻ. Dưới đây là một số triệu chứng khi trẻ bị khô mắt cũng như cách chăm sóc đôi mắt của trẻ tại nhà.

  • 17/08/2022

    Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?

    Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.

  • 17/08/2022

    Cà chua ngon, bổ nhưng tuyệt đối không nên ăn trong một số trường hợp sau

    Cà chua là loại thực phẩm giàu vitamin, tốt cho sức khỏe và có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu ăn cà chua xanh có thể dẫn tới ngộ độc, nguy hiểm cho người sử dụng.

  • 17/08/2022

    Những nguy cơ tiềm ẩn khi thường xuyên bỏ bữa sáng

    Bữa sáng có thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày là một câu hỏi đang gây tranh cãi trong các chuyên gia dinh dưỡng. Trong khi đó, một số thậm chí nhịn ăn sáng để giảm cân.

  • 17/08/2022

    Bữa sáng nên tránh những thực phẩm này nếu muốn giữ sức khỏe

    Ăn sáng đầy đủ giúp bạn tỉnh táo và cải thiện mức độ tập trung cho một ngày. Bạn nên ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ góp phần giúp bạn no lâu hơn là chất béo.

  • 17/08/2022

    Tìm hiểu về bệnh cảm cúm mùa hè

    Bệnh cúm thường xảy ra theo mùa, đặc biệt vào mùa thu và mùa đông. Tuy nhiên, bạn có thể mắc cúm vào mùa hè, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bài viết này khám phá các yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh cúm vào mùa hè, cũng như các triệu chứng cúm, các lựa chọn điều trị và phương pháp phòng ngừa.

Xem thêm