Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Kinh nghiệm loại bỏ mụn nhọt ngày Hè hiệu quả

Hè đến, da của bạn trở nên dễ bị kích ứng và tăng tiết mồ hôi, nguy cơ hình thành mụn cao. Thay vì tự tay nặn mụn rất nguy hiểm, bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn theo kinh nghiệm của TS Amit Bangia - bác sĩ da liễu, Bệnh viện Faridabad, Haryana (Ấn Độ) để an toàn và hiệu quả hơn.

Mùa hè khiến da bạn dễ nổi mụn hơn.

Nha đam

Nha đam có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên do đó giúp trị mụn hiệu quả, đồng thời cũng làm dịu da và ít khả năng gây kích ứng hoặc tác dụng phụ trên da.

Để sử dụng, bạn trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa gel nha đam, 1 thìa mật ong và 1 thìa bột quế cho đến khi nhuyễn, sử dụng bôi hàng ngày cho vùng da bị mụn.

Nghệ

Nghệ với đặc tính chống viêm và có hàm lượng cao chất chống oxy hóa, có thể giúp trị mụn trứng cá, làm mờ vết thâm, sẹo và giúp da bạn tươi sáng hơn.

Bạn trộn một phần nhỏ bột nghệ với 1 thìa mật ong, sau đó đó thêm 3-4 giọt dầu thầu dầu. Bạn nên để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 10-15 phút rồi thoa lên da bị mụn.

Giấm táo

Loại nước này chứa acid citric – acid hữu cơ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn propionibacterium acnes (chủng vi khuẩn nằm sâu trong các nang lông, phát triển nhờ vào bã nhờn) và nhiều loại vi khuẩn gây mụn khác. Tuy nhiên, tính chất acid mạnh của giấm táo có thể gây kích ứng nhất định với một số người, vì vậy bạn nên pha loãng với nước trước khi thoa lên da.

Lá neem

Chiết xuất từ lá nem giúp điều trị nhiều bệnh da liễu

Chiết xuất từ lá nem giúp điều trị nhiều bệnh da liễu.

Lá neem chứa nhiều vitamin E, calci, chất chống oxy hóa và chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn trong mùa hè. Ngoài ra, dưỡng chất từ lá neem cũng giúp dưỡng ẩm cho da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và góp phần cải thiện màu da của bạn trông tươi sáng hơn.

Để sử dụng, bạn đun một nắm lá neem với khoảng 5 cốc nước trong lửa nhỏ khoảng một giờ. Bạn để nguội qua đêm sau đó lọc lấy nước và sử dụng bôi cho da mụn.

Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn, đặc biệt thích hợp cho da nhạy cảm dễ bị mụn trứng cá, không gây tác dụng phụ và kích ứng.

Bạn tạo hỗn hợp sền sệt với 5 giọt tinh dầu trà, 2-3 giọt tinh dầu hương thảo, 10 giọt nước hoa hồng và 4 muỗng canh nha đam, sau đó thoa lên vùng da đang bị mụn.

Gỗ đàn hương

Bột gỗ đàn hương giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại các tổn thương do các gốc tự do gây ra, có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và nhọt. Ngoài ra, loại bột này cũng có thể giúp bạn loại bỏ các vết sẹo, vết thâm và chàm trên da, giúp da đều màu hơn.

Hãy kết hợp 3 thìa bột gỗ đàn hương, 1 thìa bột quế, ½ thìa bột hạt methi, vài giọt nước cốt chanh và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đối với hỗn hợp này, bạn có thể để trên da mụn vài giờ hoặc qua đêm.

Trà xanh

Trà xanh chứa polyphenol là chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Bạn có thể dùng trà xanh bằng đường uống hoặc dùng chiết xuất trà xanh bôi tại chỗ làm giảm tiết bã nhờn và loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Ba loại quả giải nhiệt mùa hè.

Nguyễn Thanh (Theo Healthshots) - Theo Suc khoe cong
Bình luận
Tin mới
  • 04/04/2025

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

  • 04/04/2025

    Làm thế nào để cải thiện lưu thông máu của bạn?

    Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.

  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Cùng bé vươn cao, chạm đỉnh dễ dàng - Mừng sinh nhật VIAM Clinic 7 tuổi

    Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.

  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Xem thêm