Chính vì thế, hiến máu cứu người không chỉ là một hành động nhân văn mà còn mang lại ý nghĩa sâu sắc cho cả người hiến lẫn cộng đồng. Đặc biệt, Ngày Hiến máu Thế giới (14/6) hàng năm đã trở thành dịp để tôn vinh những tấm lòng cao đẹp này, đồng thời nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc hiến máu tình nguyện.
Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về ý nghĩa, lợi ích và cách tham gia hiến máu qua bài viết dưới đây, để thấy rằng mỗi giọt máu bạn trao đi không chỉ cứu sống người khác mà còn mang lại giá trị tích cực cho chính bản thân mình.

Nguồn gốc và ý nghĩa của Ngày Hiến máu Thế giới
Ngày Hiến máu Thế giới được WHO lần đầu tổ chức vào năm 2004 và đến năm 2005, ngày 14/6 chính thức được chọn làm ngày kỷ niệm thường niên. Ngày này trùng với sinh nhật của Giáo sư Karl Landsteiner, người đã khám phá ra hệ nhóm máu ABO và nhận giải Nobel Y học.
Sự kiện này là cách để tri ân những người hiến máu và kêu gọi mọi người duy trì nguồn cung máu an toàn. Với chủ đề năm 2025 là “"Hiến giọt máu đào, trao niềm hy vọng - Chung tay cứu người", WHO muốn truyền đi thông điệp biến tình yêu thương thành hành động cụ thể là hiến máu cứu người.
Tầm quan trọng của hiến máu cứu người trong xã hội
Hiến máu cứu người đóng vai trò không thể thay thế trong việc hỗ trợ các ca cấp cứu và điều trị y tế. Theo thống kê của WHO, mỗi năm trên thế giới có hơn 118 triệu đơn vị máu được hiến tặng, giúp cứu sống hàng triệu bệnh nhân bị tai nạn, ung thư, hoặc các bệnh lý cần truyền máu như thiếu máu hồng cầu hình liềm. Tại Việt Nam, phong trào hiến máu tình nguyện đã đạt được những thành tựu ấn tượng, với hơn 1,55 triệu đơn vị máu được tiếp nhận trong năm 2023, tăng gấp 11 lần so với năm 1994.
Tuy nhiên, nhu cầu về máu vẫn luôn vượt xa nguồn cung, đặc biệt trong các tình huống thiên tai, dịch bệnh hoặc tai nạn nghiêm trọng. Máu không thể sản xuất nhân tạo, mà chỉ có thể đến từ những người tình nguyện khỏe mạnh. Vì vậy, mỗi lần bạn tham gia hiến máu cứu người, bạn không chỉ mang lại hy vọng cho người bệnh mà còn góp phần xây dựng một xã hội nhân ái, sẻ chia.
Thêm vào đó, máu hiến tặng có thể được tách thành các thành phần như hồng cầu, tiểu cầu và huyết tương, phục vụ cho nhiều mục đích điều trị khác nhau. Điều này cho thấy một đơn vị máu có thể cứu sống không chỉ một mà nhiều mạng người, làm tăng giá trị của hành động hiến máu lên gấp bội.
Đọc thêm tại bài viết: Lý do bạn nên hiến máu thường xuyên
Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc hiến máu
Ngoài ý nghĩa nhân văn, hiến máu cứu người còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chính người hiến. Một trong số đó là khả năng kiểm soát lượng sắt trong cơ thể. Sắt dư thừa có thể gây tổn thương oxy hóa, dẫn đến các bệnh tim mạch hoặc tổn thương gan. Khi hiến máu định kỳ, lượng sắt được điều chỉnh ở mức hợp lý, giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim.
Trước khi hiến máu, bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe miễn phí, bao gồm đo huyết áp, nhịp tim và xét nghiệm máu để phát hiện sớm các vấn đề như thiếu máu hoặc bệnh truyền nhiễm. Đây là cơ hội để bạn theo dõi tình trạng cơ thể mà không cần tốn chi phí. Hơn nữa, quá trình hiến máu kích thích tủy xương sản sinh tế bào máu mới, giúp cơ thể “làm mới” hệ tuần hoàn, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể.
Về mặt tinh thần, việc tham gia hiến máu mang lại cảm giác hài lòng và tự hào khi biết rằng mình đã góp phần cứu sống người khác. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hành động giúp đỡ cộng đồng có thể giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Quy trình và lưu ý khi tham gia hiến máu
Để tham gia hiến máu cứu người, bạn cần đáp ứng một số điều kiện cơ bản như độ tuổi từ 18 đến 60, cân nặng trên 45kg (nữ) hoặc 50kg (nam), không mắc các bệnh mạn tính hoặc truyền nhiễm. Quy trình hiến máu thường bắt đầu bằng việc kiểm tra sức khỏe sơ bộ, sau đó lấy máu thường dưới 1/10 tổng lượng máu trong cơ thể, khoảng 250-450ml, và kết thúc bằng thời gian nghỉ ngơi ngắn tại chỗ.
Sau khi hiến máu, bạn nên uống nhiều nước, ăn nhẹ và tránh vận động mạnh trong 12-24 giờ để cơ thể phục hồi. Nếu cảm thấy chóng mặt hoặc mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi ngay và thông báo cho nhân viên y tế. Đặc biệt, khoảng cách giữa hai lần hiến máu toàn phần nên là ít nhất 8-12 tuần để đảm bảo sức khỏe.
Những người vừa trải qua phẫu thuật, mắc bệnh truyền nhiễm, hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt cần trì hoãn hiến máu theo hướng dẫn của Bộ Y tế. Việc tuân thủ các quy định này không chỉ bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn đảm bảo chất lượng máu cho người nhận.
.png)
Địa điểm và cách tham gia hiến máu tại Việt Nam
Tại Việt Nam, bạn có thể tham gia hiến máu cứu người tại các bệnh viện lớn như Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương (Hà Nội), Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM), hoặc các điểm hiến máu lưu động do Hội Chữ thập đỏ tổ chức. Đặc biệt, vào dịp Ngày Hiến máu Thế giới (14/6) và các sự kiện lớn như chương trình tôn vinh người hiến máu tiêu biểu, nhiều địa phương sẽ tổ chức các đợt hiến máu quy mô lớn.
Để tham gia, bạn chỉ cần mang theo giấy tờ tùy thân và liên hệ trước với đơn vị tổ chức để đăng ký. Các thông tin chi tiết thường được cập nhật trên website của Hội Chữ thập đỏ Việt Nam hoặc các trang mạng xã hội chính thức.
Đọc thêm tại bài viết: Cách phục hồi sau khi hiến máu
Kết luận
Hiến máu cứu người là một hành động đẹp, thể hiện tinh thần tương thân tương ái và trách nhiệm với cộng đồng. Không chỉ mang lại sự sống cho người bệnh, việc hiến máu còn đem đến nhiều lợi ích sức khỏe và tinh thần cho người tham gia. Ngày Hiến máu Thế giới là dịp để chúng ta nhìn lại giá trị của những giọt máu hồng, đồng thời khuyến khích mọi người cùng chung tay xây dựng nguồn máu an toàn, bền vững. Hãy bắt đầu từ hôm nay, mỗi giọt máu bạn hiến tặng là một món quà vô giá, tiếp nối hy vọng cho biết bao cuộc đời.
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.