Định nghĩa double cleansing
Double cleansing là làm sạch kép, rửa mặt 2 lần, sử dụng 2 loại sữa rửa mặt khác nhau, giúp loại bỏ dầu và sự tích tụ các sản phẩm nhờn trên da.
Lợi ích có thể có của việc double cleansing
Double cleansing đã được công nhận như một kỹ thuật giúp da sạch sâu hơn, có thể mang lại lợi ích khác nhau cho mỗi người tùy thuộc vào loại da và mối quan tâm của bạn. Phương pháp này là lựa chọn tốt nhất cho những đối tượng sau:
Những người trang điểm hàng ngày
Những người có làn da dầu hoặc dễ nổi mụn
Người dân thành thị thường xuyên phải tiếp xúc với ô nhiễm không khí
Người có lông mặt.
Hạn chế của double cleansing
Các bác sĩ da liễu lưu ý rằng không có nhược điểm nổi bật nào khi nói đến double cleansing. Tuy nhiên, bạn cần phải xem xét cẩn thận những sản phẩm bạn sử dụng. Hãy tìm những thành phần phù hợp nhất với mục đích chăm sóc da của bạn. Việc sử dụng sai thành phần có thể mang lại hậu quả trầm trọng. Ví dụ, nếu bạn không cung cấp độ ẩm cho da khô, thì không nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành phần như benzoyl peroxide, thành phần này phù hợp hơn cho những người bị mụn trứng cá.
Ai nên thực hiện double cleansing (hoặc tránh double cleansing)?
Mặc dù double cleansing không có hại gì nhưng không cần thiết đối với tất cả mọi người. Ví dụ những người có làn da nhạy cảm hoặc có các vấn đề về da như bệnh hồng ban hoặc bệnh chàm nên bỏ qua phương pháp này khi các vấn đề này bùng phát.

Phương pháp này phụ thuộc vào thành phần bạn chọn và mối quan tâm về làn da của bạn. Nó phù hợp với những ai có sở thích chăm sóc da hoặc đang kiểm soát làn da có vấn đề như mụn trứng cá hay vết thâm.
Đừng thực hiện phương pháp này theo xu hướng, vì nó chưa chắc đã mang lại kết quả tốt nhất cho làn da của bạn.
Khi nào nên double cleansing và các bước thực hiện?
Làn da của bạn được hưởng lợi nhiều nhất từ phương pháp này vào buổi tối, vì đó là lúc bụi bẩn tích tụ trong ngày, và là cách tốt để các sản phẩm dưỡng da có thể đạt hiệu quả tối đa.
Các bước thực hiện:
Sử dụng dầu tẩy trang gốc dầu, dầu dưỡng hoặc nước tẩy trang để tẩy trang. Lau lên vùng da không ướt và lau theo chuyển động tròn.
Thêm nước để loại bỏ đều các sản phẩm
Thoa sửa rửa mặt và massage lên da trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn mặt và tiến hành các bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Đối với loại sữa rửa mặt đầu tiên
Bạn có thể dùng loại sữa rửa mặt có công thức gốc dầu, loại bỏ lớp trang điểm hoàn hảo cho bước đầu tiên trong quy trình làm sạch kép của bạn. Lực chọn các loại sữa rửa mặt có giá cả phải chăng, dịu nhẹ cho mọi loại da và chứa ceramide giúp tăng cường độ ẩm có thể cải thiện quá trình hydrat hóa cho da.
Đối với loại sữa rửa mặt thứ hai
Đối với làn da bình thường, khô hoặc nhạy cảm có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa niacinamide tăng cường sức mạnh cho da, glycerin dưỡng ẩm và panthenol làm dịu da
Đối với làn da dầu, nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit beta hydroxy (BHA).
Những người mắc bệnh chàm và bệnh rosacea (chứng đỏ mặt) có thể nhận thấy lợi ích từ phương pháp double cleansing bằng sữa rửa mặt có chứa niacinamide làm dịu khi da của họ không bị bùng phát.
Mỗi người có loại da khác nhau, có thể nhận được lợi ích khác nhau từ phương pháp double cleansing và không nhất thiết ai cũng phải thực hiện phương pháp này. Theo khuyến nghị của bác sĩ da liễu, rửa mặt 2 lần mỗi ngày là đủ để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Những người hay trang điểm và những người có làn da nhờn hoặc dễ nổi mụn có thể nhận thấy những lợi ích mà việc làm sạch duy nhất một lần không thể đạt được.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.