Định nghĩa double cleansing
Double cleansing là làm sạch kép, rửa mặt 2 lần, sử dụng 2 loại sữa rửa mặt khác nhau, giúp loại bỏ dầu và sự tích tụ các sản phẩm nhờn trên da.
Lợi ích có thể có của việc double cleansing
Double cleansing đã được công nhận như một kỹ thuật giúp da sạch sâu hơn, có thể mang lại lợi ích khác nhau cho mỗi người tùy thuộc vào loại da và mối quan tâm của bạn. Phương pháp này là lựa chọn tốt nhất cho những đối tượng sau:
Những người trang điểm hàng ngày
Những người có làn da dầu hoặc dễ nổi mụn
Người dân thành thị thường xuyên phải tiếp xúc với ô nhiễm không khí
Người có lông mặt.
Hạn chế của double cleansing
Các bác sĩ da liễu lưu ý rằng không có nhược điểm nổi bật nào khi nói đến double cleansing. Tuy nhiên, bạn cần phải xem xét cẩn thận những sản phẩm bạn sử dụng. Hãy tìm những thành phần phù hợp nhất với mục đích chăm sóc da của bạn. Việc sử dụng sai thành phần có thể mang lại hậu quả trầm trọng. Ví dụ, nếu bạn không cung cấp độ ẩm cho da khô, thì không nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành phần như benzoyl peroxide, thành phần này phù hợp hơn cho những người bị mụn trứng cá.
Ai nên thực hiện double cleansing (hoặc tránh double cleansing)?
Mặc dù double cleansing không có hại gì nhưng không cần thiết đối với tất cả mọi người. Ví dụ những người có làn da nhạy cảm hoặc có các vấn đề về da như bệnh hồng ban hoặc bệnh chàm nên bỏ qua phương pháp này khi các vấn đề này bùng phát.
Phương pháp này phụ thuộc vào thành phần bạn chọn và mối quan tâm về làn da của bạn. Nó phù hợp với những ai có sở thích chăm sóc da hoặc đang kiểm soát làn da có vấn đề như mụn trứng cá hay vết thâm.
Đừng thực hiện phương pháp này theo xu hướng, vì nó chưa chắc đã mang lại kết quả tốt nhất cho làn da của bạn.
Khi nào nên double cleansing và các bước thực hiện?
Làn da của bạn được hưởng lợi nhiều nhất từ phương pháp này vào buổi tối, vì đó là lúc bụi bẩn tích tụ trong ngày, và là cách tốt để các sản phẩm dưỡng da có thể đạt hiệu quả tối đa.
Các bước thực hiện:
Sử dụng dầu tẩy trang gốc dầu, dầu dưỡng hoặc nước tẩy trang để tẩy trang. Lau lên vùng da không ướt và lau theo chuyển động tròn.
Thêm nước để loại bỏ đều các sản phẩm
Thoa sửa rửa mặt và massage lên da trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn mặt và tiến hành các bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Đối với loại sữa rửa mặt đầu tiên
Bạn có thể dùng loại sữa rửa mặt có công thức gốc dầu, loại bỏ lớp trang điểm hoàn hảo cho bước đầu tiên trong quy trình làm sạch kép của bạn. Lực chọn các loại sữa rửa mặt có giá cả phải chăng, dịu nhẹ cho mọi loại da và chứa ceramide giúp tăng cường độ ẩm có thể cải thiện quá trình hydrat hóa cho da.
Đối với loại sữa rửa mặt thứ hai
Đối với làn da bình thường, khô hoặc nhạy cảm có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa niacinamide tăng cường sức mạnh cho da, glycerin dưỡng ẩm và panthenol làm dịu da
Đối với làn da dầu, nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit beta hydroxy (BHA).
Những người mắc bệnh chàm và bệnh rosacea (chứng đỏ mặt) có thể nhận thấy lợi ích từ phương pháp double cleansing bằng sữa rửa mặt có chứa niacinamide làm dịu khi da của họ không bị bùng phát.
Mỗi người có loại da khác nhau, có thể nhận được lợi ích khác nhau từ phương pháp double cleansing và không nhất thiết ai cũng phải thực hiện phương pháp này. Theo khuyến nghị của bác sĩ da liễu, rửa mặt 2 lần mỗi ngày là đủ để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Những người hay trang điểm và những người có làn da nhờn hoặc dễ nổi mụn có thể nhận thấy những lợi ích mà việc làm sạch duy nhất một lần không thể đạt được.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!