Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Double cleansing là gì?

Việc rửa mặt hàng ngày là điều cần thiết để giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất. Một trong những xu hướng chăm sóc da phổ biến, được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay là double cleansing. Nó có hữu ích như mọi người vẫn nghĩ không? Dưới đây chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi này và tiết lộ những điều mà bạn cần biết về phương pháp này.

Định nghĩa double cleansing 

Double cleansing làm sạch kép, rửa mặt 2 lần, sử dụng 2 loại sữa rửa mặt khác nhau, giúp loại bỏ dầu sự tích tụ các sản phẩm nhờn trên da.  

Lợi ích thể của việc double cleansing 

Double cleansing đã được công nhận như một kỹ thuật giúp da sạch sâu hơn, thể mang lại lợi ích khác nhau cho mỗi người tùy thuộc vào loại da mối quan tâm của bạn. Phương pháp này lựa chọn tốt nhất cho những đối tượng sau: 

  • Những người trang điểm hàng ngày 

  • Những người làn da dầu hoặc dễ nổi mụn 

  • Người dân thành thị thường xuyên phải tiếp xúc với ô nhiễm không khí 

  • Người lông mặt. 

Hạn chế của double cleansing 

Các bác da liễu lưu ý rằng không nhược điểm nổi bật nào khi nói đến double cleansing. Tuy nhiên, bạn cần phải xem xét cẩn thận những sản phẩm bạn sử dụng. Hãy tìm những thành phần phù hợp nhất với mục đích chăm sóc da của bạn. Việc sử dụng sai thành phần thể mang lại hậu quả trầm trọng. dụ, nếu bạn không cung cấp độ ẩm cho da khô, thì không nên sử dụng sữa rửa mặt chứa thành phần như benzoyl peroxide, thành phần này phù hợp hơn cho những người bị mụn trứng . 

Ai nên thực hiện double cleansing (hoặc tránh double cleansing)?

Mặc double cleansing không hại nhưng không cần thiết đối với tất cả mọi người. dụ những người làn da nhạy cảm hoặc các vấn đề về da như bệnh hồng ban hoặc bệnh chàm nên bỏ qua phương pháp này khi các vấn đề này bùng phát. 

 

Phương pháp này phụ thuộc vào thành phần bạn chọn mối quan tâm về làn da của bạn. phù hợp với những ai sở thích chăm sóc da hoặc đang kiểm soát làn da vấn đề như mụn trứng hay vết thâm. 

Đừng thực hiện phương pháp này theo xu hướng, chưa chắc đã mang lại kết quả tốt nhất cho làn da của bạn. 

Khi nào nên double cleansing các bước thực hiện?

Làn da của bạn được hưởng lợi nhiều nhất từ phương pháp này vào buổi tối, đó lúc bụi bẩn tích tụ trong ngày, cách tốt để các sản phẩm dưỡng da thể đạt hiệu quả tối đa. 

Các bước thực hiện: 

  • Sử dụng dầu tẩy trang gốc dầu, dầu dưỡng hoặc nước tẩy trang để tẩy trang. Lau lên vùng da không ướt lau theo chuyển động tròn. 

  • Thêm nước để loại bỏ đều các sản phẩm 

  • Thoa sửa rửa mặt massage lên da trước khi rửa sạch bằng nước ấm. 

  • Lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn mặt tiến hành các bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da của bạn. 

Sản phẩm được bác da liễu khuyên dùng  

Đối với loại sữa rửa mặt đầu tiên 

Bạn thể dùng loại sữa rửa mặt  công thức gốc dầu, loại bỏ lớp trang điểm hoàn hảo cho bước đầu tiên trong quy trình làm sạch kép của bạn. Lực chọn các loại sữa rửa mặt giá cả phải chăng, dịu nhẹ cho mọi loại da chứa ceramide giúp tăng cường độ ẩm thể cải thiện quá trình hydrat hóa cho da. 

Đối với loại sữa rửa mặt thứ hai 

Đối với làn da bình thường, khô hoặc nhạy cảm thể sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa niacinamide tăng cường sức mạnh cho da, glycerin dưỡng ẩm panthenol làm dịu da 

Đối với làn da dầu, nên sử dụng sữa rửa mặt chứa axit beta hydroxy (BHA). 

Những người mắc bệnh chàm bệnh rosacea (chứng đỏ mặt) thể nhận thấy lợi ích từ phương pháp double cleansing bằng sữa rửa mặt chứa niacinamide làm dịu khi da của họ không bị bùng phát. 

Mỗi người loại da khác nhau, thể nhận được lợi ích khác nhau từ phương pháp double cleansing không nhất thiết ai cũng phải thực hiện phương pháp này. Theo khuyến nghị của bác da liễu, rửa mặt 2 lần mỗi ngày đủ để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Những người hay trang điểm những người làn da nhờn hoặc dễ nổi mụn thể nhận thấy những lợi ích việc làm sạch duy nhất một lần không thể đạt được. 

 

Hồ Mai Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

  • 29/06/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

Xem thêm