Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Double cleansing là gì?

Việc rửa mặt hàng ngày là điều cần thiết để giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất. Một trong những xu hướng chăm sóc da phổ biến, được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay là double cleansing. Nó có hữu ích như mọi người vẫn nghĩ không? Dưới đây chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi này và tiết lộ những điều mà bạn cần biết về phương pháp này.

Định nghĩa double cleansing 

Double cleansing làm sạch kép, rửa mặt 2 lần, sử dụng 2 loại sữa rửa mặt khác nhau, giúp loại bỏ dầu sự tích tụ các sản phẩm nhờn trên da.  

Lợi ích thể của việc double cleansing 

Double cleansing đã được công nhận như một kỹ thuật giúp da sạch sâu hơn, thể mang lại lợi ích khác nhau cho mỗi người tùy thuộc vào loại da mối quan tâm của bạn. Phương pháp này lựa chọn tốt nhất cho những đối tượng sau: 

  • Những người trang điểm hàng ngày 

  • Những người làn da dầu hoặc dễ nổi mụn 

  • Người dân thành thị thường xuyên phải tiếp xúc với ô nhiễm không khí 

  • Người lông mặt. 

Hạn chế của double cleansing 

Các bác da liễu lưu ý rằng không nhược điểm nổi bật nào khi nói đến double cleansing. Tuy nhiên, bạn cần phải xem xét cẩn thận những sản phẩm bạn sử dụng. Hãy tìm những thành phần phù hợp nhất với mục đích chăm sóc da của bạn. Việc sử dụng sai thành phần thể mang lại hậu quả trầm trọng. dụ, nếu bạn không cung cấp độ ẩm cho da khô, thì không nên sử dụng sữa rửa mặt chứa thành phần như benzoyl peroxide, thành phần này phù hợp hơn cho những người bị mụn trứng . 

Ai nên thực hiện double cleansing (hoặc tránh double cleansing)?

Mặc double cleansing không hại nhưng không cần thiết đối với tất cả mọi người. dụ những người làn da nhạy cảm hoặc các vấn đề về da như bệnh hồng ban hoặc bệnh chàm nên bỏ qua phương pháp này khi các vấn đề này bùng phát. 

 

Phương pháp này phụ thuộc vào thành phần bạn chọn mối quan tâm về làn da của bạn. phù hợp với những ai sở thích chăm sóc da hoặc đang kiểm soát làn da vấn đề như mụn trứng hay vết thâm. 

Đừng thực hiện phương pháp này theo xu hướng, chưa chắc đã mang lại kết quả tốt nhất cho làn da của bạn. 

Khi nào nên double cleansing các bước thực hiện?

Làn da của bạn được hưởng lợi nhiều nhất từ phương pháp này vào buổi tối, đó lúc bụi bẩn tích tụ trong ngày, cách tốt để các sản phẩm dưỡng da thể đạt hiệu quả tối đa. 

Các bước thực hiện: 

  • Sử dụng dầu tẩy trang gốc dầu, dầu dưỡng hoặc nước tẩy trang để tẩy trang. Lau lên vùng da không ướt lau theo chuyển động tròn. 

  • Thêm nước để loại bỏ đều các sản phẩm 

  • Thoa sửa rửa mặt massage lên da trước khi rửa sạch bằng nước ấm. 

  • Lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn mặt tiến hành các bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da của bạn. 

Sản phẩm được bác da liễu khuyên dùng  

Đối với loại sữa rửa mặt đầu tiên 

Bạn thể dùng loại sữa rửa mặt  công thức gốc dầu, loại bỏ lớp trang điểm hoàn hảo cho bước đầu tiên trong quy trình làm sạch kép của bạn. Lực chọn các loại sữa rửa mặt giá cả phải chăng, dịu nhẹ cho mọi loại da chứa ceramide giúp tăng cường độ ẩm thể cải thiện quá trình hydrat hóa cho da. 

Đối với loại sữa rửa mặt thứ hai 

Đối với làn da bình thường, khô hoặc nhạy cảm thể sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa niacinamide tăng cường sức mạnh cho da, glycerin dưỡng ẩm panthenol làm dịu da 

Đối với làn da dầu, nên sử dụng sữa rửa mặt chứa axit beta hydroxy (BHA). 

Những người mắc bệnh chàm bệnh rosacea (chứng đỏ mặt) thể nhận thấy lợi ích từ phương pháp double cleansing bằng sữa rửa mặt chứa niacinamide làm dịu khi da của họ không bị bùng phát. 

Mỗi người loại da khác nhau, thể nhận được lợi ích khác nhau từ phương pháp double cleansing không nhất thiết ai cũng phải thực hiện phương pháp này. Theo khuyến nghị của bác da liễu, rửa mặt 2 lần mỗi ngày đủ để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Những người hay trang điểm những người làn da nhờn hoặc dễ nổi mụn thể nhận thấy những lợi ích việc làm sạch duy nhất một lần không thể đạt được. 

 

Hồ Mai Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

  • 13/05/2026

    Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.

Xem thêm