Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 sai lầm thường gặp khi sử dụng serum vitamin C

Serum vitamin C là sản phẩm nhẹ nhàng và an toàn để sử dụng cho mọi loại da, nhưng lưu ý một số sai lầm thường gặp sau đây có thể làm giảm đáng kể hiệu quả của dưỡng chất này.

Sử dụng vitamin C thế nào cho hiệu quả?

Sử dụng không đều đặn

Các chuyên da da liễu cho rằng, mặc dù không có quy tắc cứng nhắc về việc thoa serum vitamin C, nhưng sử dụng hàng ngày và cùng thời điểm mỗi ngày có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, hãy để serum vitamin C khô hoàn toàn trên da trước khi thoa sản phẩm tiếp theo lên da.

Cách thoa

Chăm sóc da đúng bước giúp đem lại hiệu quả tốt nhất. Bạn nên thoa serum vitamin C ngay sau bước dùng toner.

Bạn có thể thoa serum vitamin C 1 hoặc 2 lần một ngày. Chỉ cần nhỏ vài giọt vào lòng bàn tay và thoa trực tiếp lên mặt.

Vỗ nhẹ lên da để serum được hấp thu hoàn toàn vào da. Sau đó thoa dưỡng ẩm để giúp "niêm phong" serum vitamin C trên da.

Công thức và nồng độ

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên kiểm tra công thức và nồng độ trước khi mua serum. Vitamin C có thể có mặt ở nhiều dạng khác nhau trong serum. Acid ascorbic là một trong những dạng vitamin C mạnh và ổn định nhất.

Acid ascorbic có thể kiểm soát và khắc phục hiệu quả nhiều vấn đề da liễu. Nồng độ vitamin C lý tưởng trong serum nên trong khoảng từ 2-20%. Mặc khác, serum chứa cả vitamin C và vitamin E sẽ tác dụng tốt hơn trên da.

Kết hợp sai thành phần

Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể tương tác với serum vitamin C gây kích ứng da

Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể tương tác với serum vitamin C gây kích ứng da.

Không kết hợp serum vitamin C với sản phẩm chứa AHA, BHA, retinol, niacinamide và benzol peroxide để sử dụng cùng lúc trên da vì có thể dẫn đến da khô, bong tróc và kích ứng.

Thay vào đó, bạn nên chọn serum có từ 2 chất chống oxy hóa trở lên. Serum có thể chứa thành phần như: Magnesium Ascorbyl Phosphate, Sodium Ascorbyl Phosphate, 3-O Ethyl Ascorbate, Tetrahexyldecyl Ascorbate (đây đều là các dạng của vitamin C).

Bao bì sản phẩm

Màu sắc bao bì cũng có ảnh hưởng đến hiệu quả của mỹ phẩm. Bạn nên chọn mua serum vitamin C được đựng trong chai tối màu và được thiết kế để ngăn chặn oxy đi vào.

Vì hiệu quả của serum vitamin C có thể bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với ánh sáng và oxy. Serum vitamin C cần được đóng chặt nắp, bảo quản ở nơi  thoáng mát, không có ánh nắng trực tiếp.

Lưu ý, khi dùng serum vitamin C, bạn có thể cảm giác da bị ngứa ran và nhạy cảm. Điều này có khả năng do độ pH quá thấp và nồng độ vitamin C cao. Bạn nên khám da liễu nếu tình trạng này vẫn kéo dài.

Một số người thấy da sạm đen sau khi thoa serum vitamin C. Tình trạng này có thể do không thoa dưỡng ẩm sau bước dùng serum, khiến serum phản ứng với oxy trong không khí dẫn đến da sạm đen.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 thành phần làm sáng da được nhiều chị em áp dụng.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 18/12/2025

    Cải thiện chất lượng không khí và giảm nguy cơ ung thư trong mùa đông

    Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.

  • 17/12/2025

    Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?

    Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.

  • 17/12/2025

    Chuẩn bị gì cho tủ thuốc gia đình đón mùa đông?

    Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.

  • 16/12/2025

    Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng

    Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.

  • 16/12/2025

    7 mẹo để kiểm soát tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày

    Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.

  • 15/12/2025

    Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?

    Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?

  • 15/12/2025

    Lướt điện thoại khi đi vệ sinh có thể bị trĩ!

    Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.

  • 14/12/2025

    8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

    Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.

Xem thêm