Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 sai lầm thường gặp khi sử dụng serum vitamin C

Serum vitamin C là sản phẩm nhẹ nhàng và an toàn để sử dụng cho mọi loại da, nhưng lưu ý một số sai lầm thường gặp sau đây có thể làm giảm đáng kể hiệu quả của dưỡng chất này.

Sử dụng vitamin C thế nào cho hiệu quả?

Sử dụng không đều đặn

Các chuyên da da liễu cho rằng, mặc dù không có quy tắc cứng nhắc về việc thoa serum vitamin C, nhưng sử dụng hàng ngày và cùng thời điểm mỗi ngày có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, hãy để serum vitamin C khô hoàn toàn trên da trước khi thoa sản phẩm tiếp theo lên da.

Cách thoa

Chăm sóc da đúng bước giúp đem lại hiệu quả tốt nhất. Bạn nên thoa serum vitamin C ngay sau bước dùng toner.

Bạn có thể thoa serum vitamin C 1 hoặc 2 lần một ngày. Chỉ cần nhỏ vài giọt vào lòng bàn tay và thoa trực tiếp lên mặt.

Vỗ nhẹ lên da để serum được hấp thu hoàn toàn vào da. Sau đó thoa dưỡng ẩm để giúp "niêm phong" serum vitamin C trên da.

Công thức và nồng độ

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên kiểm tra công thức và nồng độ trước khi mua serum. Vitamin C có thể có mặt ở nhiều dạng khác nhau trong serum. Acid ascorbic là một trong những dạng vitamin C mạnh và ổn định nhất.

Acid ascorbic có thể kiểm soát và khắc phục hiệu quả nhiều vấn đề da liễu. Nồng độ vitamin C lý tưởng trong serum nên trong khoảng từ 2-20%. Mặc khác, serum chứa cả vitamin C và vitamin E sẽ tác dụng tốt hơn trên da.

Kết hợp sai thành phần

Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể tương tác với serum vitamin C gây kích ứng da

Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể tương tác với serum vitamin C gây kích ứng da.

Không kết hợp serum vitamin C với sản phẩm chứa AHA, BHA, retinol, niacinamide và benzol peroxide để sử dụng cùng lúc trên da vì có thể dẫn đến da khô, bong tróc và kích ứng.

Thay vào đó, bạn nên chọn serum có từ 2 chất chống oxy hóa trở lên. Serum có thể chứa thành phần như: Magnesium Ascorbyl Phosphate, Sodium Ascorbyl Phosphate, 3-O Ethyl Ascorbate, Tetrahexyldecyl Ascorbate (đây đều là các dạng của vitamin C).

Bao bì sản phẩm

Màu sắc bao bì cũng có ảnh hưởng đến hiệu quả của mỹ phẩm. Bạn nên chọn mua serum vitamin C được đựng trong chai tối màu và được thiết kế để ngăn chặn oxy đi vào.

Vì hiệu quả của serum vitamin C có thể bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với ánh sáng và oxy. Serum vitamin C cần được đóng chặt nắp, bảo quản ở nơi  thoáng mát, không có ánh nắng trực tiếp.

Lưu ý, khi dùng serum vitamin C, bạn có thể cảm giác da bị ngứa ran và nhạy cảm. Điều này có khả năng do độ pH quá thấp và nồng độ vitamin C cao. Bạn nên khám da liễu nếu tình trạng này vẫn kéo dài.

Một số người thấy da sạm đen sau khi thoa serum vitamin C. Tình trạng này có thể do không thoa dưỡng ẩm sau bước dùng serum, khiến serum phản ứng với oxy trong không khí dẫn đến da sạm đen.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 thành phần làm sáng da được nhiều chị em áp dụng.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 17/03/2026

    Các loại thảo mộc trong Trà thanh nhiệt Dr.Thanh

    Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...

  • 17/03/2026

    4 loại mặt nạ tự chế tốt nhất cho da khô

    Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.

  • 17/03/2026

    Sử dụng màn hình quá nhiều có thể gây hại cho mắt không?

    Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.

  • 16/03/2026

    Tại sao cam thảo có mặt trong nhiều loại trà thảo mộc?

    Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.

  • 16/03/2026

    Cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?

    Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?

  • 16/03/2026

    Đau đầu do hạ đường huyết

    Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.

  • 15/03/2026

    7 siêu thực phẩm giúp da sáng mịn từ bên trong

    Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.

  • 15/03/2026

    Cách để giữ ấm trẻ vào ban đêm trong mùa đông

    Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!

Xem thêm