Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 sai lầm thường gặp khi sử dụng serum vitamin C

Serum vitamin C là sản phẩm nhẹ nhàng và an toàn để sử dụng cho mọi loại da, nhưng lưu ý một số sai lầm thường gặp sau đây có thể làm giảm đáng kể hiệu quả của dưỡng chất này.

Sử dụng vitamin C thế nào cho hiệu quả?

Sử dụng không đều đặn

Các chuyên da da liễu cho rằng, mặc dù không có quy tắc cứng nhắc về việc thoa serum vitamin C, nhưng sử dụng hàng ngày và cùng thời điểm mỗi ngày có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, hãy để serum vitamin C khô hoàn toàn trên da trước khi thoa sản phẩm tiếp theo lên da.

Cách thoa

Chăm sóc da đúng bước giúp đem lại hiệu quả tốt nhất. Bạn nên thoa serum vitamin C ngay sau bước dùng toner.

Bạn có thể thoa serum vitamin C 1 hoặc 2 lần một ngày. Chỉ cần nhỏ vài giọt vào lòng bàn tay và thoa trực tiếp lên mặt.

Vỗ nhẹ lên da để serum được hấp thu hoàn toàn vào da. Sau đó thoa dưỡng ẩm để giúp "niêm phong" serum vitamin C trên da.

Công thức và nồng độ

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên kiểm tra công thức và nồng độ trước khi mua serum. Vitamin C có thể có mặt ở nhiều dạng khác nhau trong serum. Acid ascorbic là một trong những dạng vitamin C mạnh và ổn định nhất.

Acid ascorbic có thể kiểm soát và khắc phục hiệu quả nhiều vấn đề da liễu. Nồng độ vitamin C lý tưởng trong serum nên trong khoảng từ 2-20%. Mặc khác, serum chứa cả vitamin C và vitamin E sẽ tác dụng tốt hơn trên da.

Kết hợp sai thành phần

Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể tương tác với serum vitamin C gây kích ứng da

Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể tương tác với serum vitamin C gây kích ứng da.

Không kết hợp serum vitamin C với sản phẩm chứa AHA, BHA, retinol, niacinamide và benzol peroxide để sử dụng cùng lúc trên da vì có thể dẫn đến da khô, bong tróc và kích ứng.

Thay vào đó, bạn nên chọn serum có từ 2 chất chống oxy hóa trở lên. Serum có thể chứa thành phần như: Magnesium Ascorbyl Phosphate, Sodium Ascorbyl Phosphate, 3-O Ethyl Ascorbate, Tetrahexyldecyl Ascorbate (đây đều là các dạng của vitamin C).

Bao bì sản phẩm

Màu sắc bao bì cũng có ảnh hưởng đến hiệu quả của mỹ phẩm. Bạn nên chọn mua serum vitamin C được đựng trong chai tối màu và được thiết kế để ngăn chặn oxy đi vào.

Vì hiệu quả của serum vitamin C có thể bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với ánh sáng và oxy. Serum vitamin C cần được đóng chặt nắp, bảo quản ở nơi  thoáng mát, không có ánh nắng trực tiếp.

Lưu ý, khi dùng serum vitamin C, bạn có thể cảm giác da bị ngứa ran và nhạy cảm. Điều này có khả năng do độ pH quá thấp và nồng độ vitamin C cao. Bạn nên khám da liễu nếu tình trạng này vẫn kéo dài.

Một số người thấy da sạm đen sau khi thoa serum vitamin C. Tình trạng này có thể do không thoa dưỡng ẩm sau bước dùng serum, khiến serum phản ứng với oxy trong không khí dẫn đến da sạm đen.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 thành phần làm sáng da được nhiều chị em áp dụng.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 20/04/2026

    3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

    Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

  • 20/04/2026

    Phòng và điều trị chấy rận

    Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.

  • 19/04/2026

    Rau và trái cây khác nhau thế nào trong khẩu phần ăn?

    Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.

  • 18/04/2026

    5 loại trái cây giàu magie hỗ trợ sức khỏe tối ưu

    Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.

  • 18/04/2026

    Những gợi ý để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh trong mùa nắng nóng

    Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.

  • 17/04/2026

    Uống nước dừa mỗi tuần, cơ thể thay đổi ra sao?

    Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.

  • 16/04/2026

    Canxi và Vitamin D - “Tuyệt chiêu” mẹ cần biết để hỗ trợ bé phát triển chiều cao hiệu quả

    Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.

  • 16/04/2026

    Bánh quy sữa D-Maxx Marie giúp mẹ chăm bé mê ăn vặt

    Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.

Xem thêm