5 thành phần làm sáng da được nhiều chị em áp dụng
Nên chọn mỹ phẩm có thành phần như thế nào để làm trắng da lành tính mà vẫn hiệu quả là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em. Tham khảo 5 thành phần dưới đây giúp đem lại làn da trắng sáng và rạng rỡ một cách an toàn.
Những thành phần có trong mỹ phẩm sẽ quyết định đến chất lượng làn da của bạn.
Acid hyaluronic
Với đặc tính giữ ẩm, acid hyaluronic là thành phần chăm sóc da phổ biến để có làn da căng mọng và rạng rỡ. Nó bôi trơn các mô da với độ ẩm cần thiết giúp da mềm mại và săn chắc.
Acid hyaluronic thường được dùng dưới dạng chất bổ sung đường uống, các mỹ phẩm như kem phục hồi da, serum và thuốc tiêm tăng cường cho da. Nếu da có các đường nhăn và nếp nhăn khi còn trẻ, nguyên nhân thường do da khô và mất nước, chú ý bước dưỡng ẩm sâu sẽ giúp da mềm mại và trẻ trung hơn.
Vitamin E
Vitamin E hay tocopherol là một loại vitamin tan trong chất béo, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nó làm dịu kích ứng da, giảm đỏ và viêm da. Do kết cấu dày và đặc, vitamin E thường được giới hạn trong các thành phần của serum ban đêm.
Thêm vitamin E vào thói quen chăm sóc da buổi tối cũng giúp cải thiện quầng thâm vùng da dưới mắt. Sử dụng vitamin E thường xuyên giúp đem lại vẻ rạng rỡ tự nhiên cho da và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da.
Liquorice (cam thảo)
Cam thảo có khả năng chống lão hóa.
Cam thảo là một thành phần hữu cơ giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời hiệu quả. Cam thảo còn có đặc tính chống lão hóa, làm sáng và đều màu da.
Cam thảo có thể được kết hợp với các thành phần chăm sóc da phổ biến khác như vitamin C hoặc niacinamide (một dạng vitamin B3) để tăng tác dụng của chúng.
Các chất chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa như vitamin C, chiết xuất lựu (pomegranate extract), tế bào gốc táo (apple stem cells)... có đặc tính bảo vệ hàng rào của da mạnh mẽ, giúp giảm căng thẳng oxy hóa hàng ngày trên da.
Vitamin C còn giúp thúc đẩy sản xuất collagen, bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm và tác động của ánh sáng. Thỉnh thoảng bạn nên bổ sung chất chống oxy hóa bằng đường uống đồng thời kết hợp chúng vào quy trình chăm sóc da hàng ngày để làm sáng da tự nhiên.
AHA
Các alpha hydroxy acid (AHA) như acid lactic và acid glycolic ở nồng độ nhẹ có thể được sử dụng tại nhà để loại bỏ da chết và tế bào chết, vi khuẩn và bụi bẩn trên da, giúp làn da sáng hơn.
Sau một thời gian sử dụng, AHA sẽ làm giảm đốm đồi mồi và tăng sắc tố, đồng thời tăng cường kết cấu và tông màu da.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh.
-
Máu khó đông là gì? Hiểu đúng để không hoảng sợ.
Bệnh máu khó đông (Hemophilia) là một rối loạn di truyền khiến cơ thể không có khả năng cầm máu hiệu quả do thiếu hụt yếu tố đông máu. Sự thiếu hiểu biết về căn bệnh này thường dẫn đến tâm lý lo âu và những lầm tưởng không đáng có, gây rào cản trong việc phát hiện và hỗ trợ người bệnh. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chính xác về căn bệnh này. Việc hiểu đúng bản chất khoa học không chỉ giúp bệnh nhân chủ động quản lý sức khỏe mà còn tạo môi trường thấu hiểu, giúp họ tự tin hòa nhập xã hội.
-
Ăn nấm mỗi ngày có tác dụng gì?
Ăn nấm mỗi ngày trong một tuần có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tiêu hóa, miễn dịch và năng lượng...
-
Cảnh giác những bệnh phổ biến có thể lây từ thú cưng sang người
Thú cưng mang lại niềm vui và lợi ích tinh thần to lớn cho chúng ta. Tuy nhiên, chó, mèo và các vật nuôi khác cũng có thể mang theo mầm bệnh nguy hiểm. Dưới góc độ y tế, những căn bệnh này được gọi là bệnh lây truyền từ động vật sang người. Việc hiểu rõ các nguy cơ này không phải để xa lánh thú cưng, mà để chúng ta có biện pháp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình và vật nuôi.
-
Nguồn tự nhiên cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt nhất
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.
-
Ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới
Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.
-
5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
-
Dấu hiệu cảnh báo đau tim ở phụ nữ
Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...
-
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
