5 thành phần làm sáng da được nhiều chị em áp dụng
Nên chọn mỹ phẩm có thành phần như thế nào để làm trắng da lành tính mà vẫn hiệu quả là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em. Tham khảo 5 thành phần dưới đây giúp đem lại làn da trắng sáng và rạng rỡ một cách an toàn.
Những thành phần có trong mỹ phẩm sẽ quyết định đến chất lượng làn da của bạn.
Acid hyaluronic
Với đặc tính giữ ẩm, acid hyaluronic là thành phần chăm sóc da phổ biến để có làn da căng mọng và rạng rỡ. Nó bôi trơn các mô da với độ ẩm cần thiết giúp da mềm mại và săn chắc.
Acid hyaluronic thường được dùng dưới dạng chất bổ sung đường uống, các mỹ phẩm như kem phục hồi da, serum và thuốc tiêm tăng cường cho da. Nếu da có các đường nhăn và nếp nhăn khi còn trẻ, nguyên nhân thường do da khô và mất nước, chú ý bước dưỡng ẩm sâu sẽ giúp da mềm mại và trẻ trung hơn.
Vitamin E
Vitamin E hay tocopherol là một loại vitamin tan trong chất béo, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nó làm dịu kích ứng da, giảm đỏ và viêm da. Do kết cấu dày và đặc, vitamin E thường được giới hạn trong các thành phần của serum ban đêm.
Thêm vitamin E vào thói quen chăm sóc da buổi tối cũng giúp cải thiện quầng thâm vùng da dưới mắt. Sử dụng vitamin E thường xuyên giúp đem lại vẻ rạng rỡ tự nhiên cho da và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da.
Liquorice (cam thảo)
Cam thảo có khả năng chống lão hóa.
Cam thảo là một thành phần hữu cơ giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời hiệu quả. Cam thảo còn có đặc tính chống lão hóa, làm sáng và đều màu da.
Cam thảo có thể được kết hợp với các thành phần chăm sóc da phổ biến khác như vitamin C hoặc niacinamide (một dạng vitamin B3) để tăng tác dụng của chúng.
Các chất chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa như vitamin C, chiết xuất lựu (pomegranate extract), tế bào gốc táo (apple stem cells)... có đặc tính bảo vệ hàng rào của da mạnh mẽ, giúp giảm căng thẳng oxy hóa hàng ngày trên da.
Vitamin C còn giúp thúc đẩy sản xuất collagen, bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm và tác động của ánh sáng. Thỉnh thoảng bạn nên bổ sung chất chống oxy hóa bằng đường uống đồng thời kết hợp chúng vào quy trình chăm sóc da hàng ngày để làm sáng da tự nhiên.
AHA
Các alpha hydroxy acid (AHA) như acid lactic và acid glycolic ở nồng độ nhẹ có thể được sử dụng tại nhà để loại bỏ da chết và tế bào chết, vi khuẩn và bụi bẩn trên da, giúp làn da sáng hơn.
Sau một thời gian sử dụng, AHA sẽ làm giảm đốm đồi mồi và tăng sắc tố, đồng thời tăng cường kết cấu và tông màu da.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh.
-
Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 2)
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
-
6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
-
Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 1)
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
-
Chất cấm trong mì sợi ở TPHCM: Nguy cơ ngộ độc, vô sinh và ung thư rình rập
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
-
Lý do không nên uống sữa cùng lúc với 7 loại thực phẩm sau
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.
-
Tăng huyết áp: Hiểu đúng để sống khỏe mỗi ngày
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.
-
Cách ăn trái cây tốt cho người bị tăng mỡ máu
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
-
9 dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm khớp
Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.
