5 thành phần làm sáng da được nhiều chị em áp dụng
Nên chọn mỹ phẩm có thành phần như thế nào để làm trắng da lành tính mà vẫn hiệu quả là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em. Tham khảo 5 thành phần dưới đây giúp đem lại làn da trắng sáng và rạng rỡ một cách an toàn.
Những thành phần có trong mỹ phẩm sẽ quyết định đến chất lượng làn da của bạn.
Acid hyaluronic
Với đặc tính giữ ẩm, acid hyaluronic là thành phần chăm sóc da phổ biến để có làn da căng mọng và rạng rỡ. Nó bôi trơn các mô da với độ ẩm cần thiết giúp da mềm mại và săn chắc.
Acid hyaluronic thường được dùng dưới dạng chất bổ sung đường uống, các mỹ phẩm như kem phục hồi da, serum và thuốc tiêm tăng cường cho da. Nếu da có các đường nhăn và nếp nhăn khi còn trẻ, nguyên nhân thường do da khô và mất nước, chú ý bước dưỡng ẩm sâu sẽ giúp da mềm mại và trẻ trung hơn.
Vitamin E
Vitamin E hay tocopherol là một loại vitamin tan trong chất béo, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nó làm dịu kích ứng da, giảm đỏ và viêm da. Do kết cấu dày và đặc, vitamin E thường được giới hạn trong các thành phần của serum ban đêm.
Thêm vitamin E vào thói quen chăm sóc da buổi tối cũng giúp cải thiện quầng thâm vùng da dưới mắt. Sử dụng vitamin E thường xuyên giúp đem lại vẻ rạng rỡ tự nhiên cho da và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da.
Liquorice (cam thảo)
Cam thảo có khả năng chống lão hóa.
Cam thảo là một thành phần hữu cơ giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời hiệu quả. Cam thảo còn có đặc tính chống lão hóa, làm sáng và đều màu da.
Cam thảo có thể được kết hợp với các thành phần chăm sóc da phổ biến khác như vitamin C hoặc niacinamide (một dạng vitamin B3) để tăng tác dụng của chúng.
Các chất chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa như vitamin C, chiết xuất lựu (pomegranate extract), tế bào gốc táo (apple stem cells)... có đặc tính bảo vệ hàng rào của da mạnh mẽ, giúp giảm căng thẳng oxy hóa hàng ngày trên da.
Vitamin C còn giúp thúc đẩy sản xuất collagen, bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm và tác động của ánh sáng. Thỉnh thoảng bạn nên bổ sung chất chống oxy hóa bằng đường uống đồng thời kết hợp chúng vào quy trình chăm sóc da hàng ngày để làm sáng da tự nhiên.
AHA
Các alpha hydroxy acid (AHA) như acid lactic và acid glycolic ở nồng độ nhẹ có thể được sử dụng tại nhà để loại bỏ da chết và tế bào chết, vi khuẩn và bụi bẩn trên da, giúp làn da sáng hơn.
Sau một thời gian sử dụng, AHA sẽ làm giảm đốm đồi mồi và tăng sắc tố, đồng thời tăng cường kết cấu và tông màu da.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh.
-
Bí quyết ngủ bù khoa học cho người "cày" thể thao đêm
Việc thức khuya liên tục để theo dõi các giải đấu thể thao lớn thường làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động quá sức, từ đó dẫn đến suy nhược thể chất và giảm sức đề kháng. Để có thể tiếp tục duy trì niềm đam mê thể thao một cách bền vững mà không gây tổn hại đến cơ thể, việc ngủ bù để hồi phục năng lượng là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Thấu hiểu điều đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin khoa học hữu ích giúp người hâm mộ nắm vững phương pháp hồi phục sức khỏe hiệu quả sau những đêm mất ngủ.
-
Sống chung với chó khi bạn bị hen suyễn
Nếu bạn bị hen suyễn, chó có thể gây ra các triệu chứng của bạn nhưng không phải ai mắc bệnh này cũng có phản ứng giống nhau với những con vật có lông này. Nghiên cứu cho thấy khoảng 33% người bị hen suyễn cũng nhạy cảm với các chất gây dị ứng từ chó.
-
Mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng gà để tốt cho sức khỏe?
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.
-
Thức đêm xem thể thao ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?
Mỗi mùa giải thể thao lớn khởi tranh, hàng triệu tín đồ của môn thể thao vua lại sẵn sàng hy sinh giấc ngủ để đồng hành cùng các trận cầu đỉnh cao. Việc thiết lập trạng thái "ăn bóng đá, ngủ bóng đá" tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại tiềm ẩn vô số hệ lụy khôn lường đối với cả thể chất lẫn tinh thần.
-
Khi đội bóng yêu thích thất bại: Góc nhìn và giải pháp khoa học giúp kiểm soát cảm xúc
Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.
-
Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng
Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.
-
Đừng để muỗi và côn trùng "phá bĩnh" chuyến camping mùa hè của bạn
Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.
-
Xem bóng đá đêm World Cup 2026
Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T
