Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh

Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi dùng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh

5 sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm chị em nên tránhSử dụng kem dưỡng ẩm khiến làn da trở nên mịn màng, căng bóng hơn.

Thoa nhiều khả năng dưỡng ẩm càng cao

Chị em nên nhớ thoa kem dưỡng ẩm với lượng vừa đủ.

Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng, thoa kem dưỡng ẩm càng nhiều thì da sẽ lại càng căng bóng, mịn màng. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm. Khi bôi quá lượng cần thiết, da sẽ bị bí, dễ gây ra mụn ẩn, về lâu dài ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.

Do đó, bạn chỉ nên dùng với lượng vừa phải để da được cấp đủ ẩm, mịn màng hơn.

Chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm

Một sai lầm phổ biến khác mà mọi người thường mắc phải là chỉ dưỡng ẩm khi da khô. Tuy nhiên, không chỉ có da khô, tất cả các loại da đều chịu tác động xấu từ tia cực tím và môi trường xung quanh, dẫn đến giảm khả năng giữ ẩm. Do vậy, cần bổ sung kem dưỡng ẩm đều đặn để tạo hàng rào bảo vệ da, đồng thời giúp da luôn ẩm mịn.

 Sử dụng cùng một loại kem dưỡng ban đêm và ban ngày

Bạn không nên nhầm lẫn và sử dụng chung hai sản phẩm kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày với nhau. Kem dưỡng ẩm ban đêm là sản phẩm chủ yếu chứa các thành phần giúp nuôi dưỡng, tái tạo và hồi sinh cho làn da tươi trẻ căng bóng. Vào buổi sáng, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm chứa chỉ số chống nắng SPF phổ rộng để bảo vệ làn da trước tác động tiêu cực của tia UV có trong ánh nắng mặt trời.

Chỉ thoa kem dưỡng ẩm cho khuôn mặt

Bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho cả vùng da cổ.

Một sai lầm khác đó là bỏ qua bước thoa kem dưỡng ẩm cho cả vùng da cổ. Cổ chính là vùng da nhạy cảm không kém và cần được chăm sóc thật cẩn thận. Vì vậy, ngay cả khi bạn không sử dụng kem dưỡng riêng biệt cho vùng cổ, thì hãy luôn nhớ thoa thêm kem dưỡng ẩm vào vùng da ở cổ.

Các vùng da khác như khuỷu tay, cánh tay, chân… bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân riêng. Đây cũng là vùng da cần chăm sóc rất đặc biệt giúp hạn chế tình trạng viêm nang lông, bí tắc lỗ chân lông, nuôi dưỡng làn da mịn màng và đều màu.

Bỏ qua kem dưỡng ẩm khi bạn bị mụn

Nhiều người quan niệm rằng khi bị mụn nên hạn chế dùng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây chính là sai lầm khiến da mụn ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Da mụn thường xuyên bị mất cân bằng độ ẩm khiến da tiết dầu nhiều hơn làm cho tình trạng tăng sinh bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông trở nên mất kiểm soát. Từ đó mụn càng trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát.

Do vậy, đối với da mụn, bạn hãy lưu ý chọn kem dưỡng có khả năng thấm nhanh, không nhờn dính hay gây bí lỗ chân lông.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 mẹo dưỡng ẩm, giảm khô mắt cho dân văn phòng.

Nguyễn An H+ - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 29/10/2026

    Bệnh xương đá ác tính thể nặng (SMO)

    Bệnh xương đá ác tính nặng (SMO) là một rối loạn bẩm sinh dẫn đến suy giảm quá trình tái tạo xương. Bệnh đôi khi được gọi là bệnh xương cẩm thạch hoặc bệnh xương đá ác tính ở trẻ sơ sinh (MIOP). Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau!

  • 29/10/2026

    Ngày Đột quỵ Thế giới 29/10 – Mỗi gia đình là một “lá chắn”

    Không còn là căn bệnh của tuổi già, đột quỵ đang gia tăng nhanh chóng và trẻ hóa đáng báo động tại Việt Nam, để lại những hệ lụy nặng nề. Dù vậy, phần lớn các ca đột quỵ đều có thể phòng ngừa từ sớm nếu mỗi gia đình trở thành một phòng tuyến y tế chủ động. Nhân Ngày Đột quỵ Thế giới 29/10, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp bạn biến tổ ấm thành "lá chắn" vững chắc bảo vệ hệ mạch máu và cuộc sống của cả gia đình.

  • 28/10/2026

    Trẻ bị viêm da cơ địa cần chuẩn bị gì khi vào đông?

    Viêm da cơ địa là bệnh da mạn tính thường gặp ở trẻ em, đặc trưng bởi tình trạng da khô, ngứa và tái phát nhiều đợt.

  • 28/10/2026

    Các bệnh thần kinh dễ gặp phải khi trời chuyển đông

    Mùa đông lạnh là thời điểm mà nhiều người cam thấy thoải mái với không khí se lạnh với những cơn gió mắt lành. Tuy nhiên đi cùng với đó là nhiều thách thức với sức khỏe, đặc biệt là các bệnh liên quan tới hệ thần kinh.

  • 27/10/2026

    Sơ cứu bỏng nhiệt và bỏng nước sôi đúng cách

    Bỏng nhiệt do nước sôi, dầu mỡ nóng, bô xe máy hay chạm vào vật nóng là tai nạn sinh hoạt vô cùng phổ biến tại mỗi gia đình. Việc xử trí sai lầm trong những phút đầu tiên có thể khiến tổn thương ăn sâu vào các lớp mô dưới da, gây nhiễm trùng huyết và để lại những vết sẹo vĩnh viễn.

  • 27/10/2026

    Ung thư vú: Ai dễ mắc và Cách tự khám tại nhà trong 5 phút

    Trong hành trình yêu thương bản thân, việc thấu hiểu cơ thể là bước đầu tiên để phái đẹp bảo vệ sức khỏe trọn vẹn. Ung thư vú là căn bệnh thường gặp do các tế bào tuyến vú phát triển ngoài tầm kiểm soát, nhưng hoàn toàn có thể chữa lành hiệu quả khi được phát hiện kịp thời, giúp việc điều trị trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Nhằm đồng hành và tiếp thêm sự tự tin cho chị em, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những dấu hiệu nhận biết cùng các bước tự kiểm tra tại nhà đơn giản. Đây sẽ là giải pháp lắng nghe cơ thể hiệu quả, giúp phái đẹp luôn chủ động gìn giữ sức khỏe và an yên trong cuộc sống.

  • 26/10/2026

    Thịt sống, rau sống và thực phẩm chín trong tủ lạnh: Những sai lầm bảo quản khiến nguy cơ nhiễm khuẩn tăng cao

    Tủ lạnh giúp làm chậm sự phát triển của vi khuẩn nhưng không tiêu diệt được chúng. Việc sắp xếp thịt sống, rau sống và thức ăn chín không đúng cách có thể khiến vi khuẩn lây chéo giữa các loại thực phẩm và gây ngộ độc thực phẩm ngay tại gia đình.

  • 26/10/2026

    Phòng ngừa cảm cúm mùa khi giao mùa

    Thời điểm giao mùa, khi nhiệt độ và độ ẩm không khí thay đổi liên tục, là giai đoạn virus cúm hoạt động mạnh nhất trong năm. Đây cũng là lúc số ca mắc cúm mùa tại các cơ sở y tế tăng cao, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền.

Xem thêm