Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh

Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi dùng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh

5 sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm chị em nên tránhSử dụng kem dưỡng ẩm khiến làn da trở nên mịn màng, căng bóng hơn.

Thoa nhiều khả năng dưỡng ẩm càng cao

Chị em nên nhớ thoa kem dưỡng ẩm với lượng vừa đủ.

Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng, thoa kem dưỡng ẩm càng nhiều thì da sẽ lại càng căng bóng, mịn màng. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm. Khi bôi quá lượng cần thiết, da sẽ bị bí, dễ gây ra mụn ẩn, về lâu dài ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.

Do đó, bạn chỉ nên dùng với lượng vừa phải để da được cấp đủ ẩm, mịn màng hơn.

Chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm

Một sai lầm phổ biến khác mà mọi người thường mắc phải là chỉ dưỡng ẩm khi da khô. Tuy nhiên, không chỉ có da khô, tất cả các loại da đều chịu tác động xấu từ tia cực tím và môi trường xung quanh, dẫn đến giảm khả năng giữ ẩm. Do vậy, cần bổ sung kem dưỡng ẩm đều đặn để tạo hàng rào bảo vệ da, đồng thời giúp da luôn ẩm mịn.

 Sử dụng cùng một loại kem dưỡng ban đêm và ban ngày

Bạn không nên nhầm lẫn và sử dụng chung hai sản phẩm kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày với nhau. Kem dưỡng ẩm ban đêm là sản phẩm chủ yếu chứa các thành phần giúp nuôi dưỡng, tái tạo và hồi sinh cho làn da tươi trẻ căng bóng. Vào buổi sáng, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm chứa chỉ số chống nắng SPF phổ rộng để bảo vệ làn da trước tác động tiêu cực của tia UV có trong ánh nắng mặt trời.

Chỉ thoa kem dưỡng ẩm cho khuôn mặt

Bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho cả vùng da cổ.

Một sai lầm khác đó là bỏ qua bước thoa kem dưỡng ẩm cho cả vùng da cổ. Cổ chính là vùng da nhạy cảm không kém và cần được chăm sóc thật cẩn thận. Vì vậy, ngay cả khi bạn không sử dụng kem dưỡng riêng biệt cho vùng cổ, thì hãy luôn nhớ thoa thêm kem dưỡng ẩm vào vùng da ở cổ.

Các vùng da khác như khuỷu tay, cánh tay, chân… bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân riêng. Đây cũng là vùng da cần chăm sóc rất đặc biệt giúp hạn chế tình trạng viêm nang lông, bí tắc lỗ chân lông, nuôi dưỡng làn da mịn màng và đều màu.

Bỏ qua kem dưỡng ẩm khi bạn bị mụn

Nhiều người quan niệm rằng khi bị mụn nên hạn chế dùng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây chính là sai lầm khiến da mụn ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Da mụn thường xuyên bị mất cân bằng độ ẩm khiến da tiết dầu nhiều hơn làm cho tình trạng tăng sinh bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông trở nên mất kiểm soát. Từ đó mụn càng trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát.

Do vậy, đối với da mụn, bạn hãy lưu ý chọn kem dưỡng có khả năng thấm nhanh, không nhờn dính hay gây bí lỗ chân lông.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 mẹo dưỡng ẩm, giảm khô mắt cho dân văn phòng.

Nguyễn An H+ - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 27/06/2026

    Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết

    Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.

  • 26/06/2026

    Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: Hướng dẫn toàn diện bảo vệ sức khỏe

    Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.

  • 26/06/2026

    Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác không?

    Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.

  • 25/06/2026

    Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng

    Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.

  • 24/06/2026

    Ung thư phổi và những mối nguy hại đến hệ hô hấp của người cao tuổi

    Ung thư phổi chủ yếu là một căn bệnh của tuổi già, với độ tuổi chẩn đoán trung bình vào khoảng 70, và hơn 70% số ca mắc xảy ra ở những bệnh nhân trên 65 tuổi. Mặc dù việc chẩn đoán ở giai đoạn sớm thực tế lại phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng họ thường phải đối mặt với tình trạng điều trị không đầy đủ do các bệnh lý nền đi kèm hoặc do thể trạng yếu.

  • 23/06/2026

    Bênh gút- Mối nguy hiểm không báo trước

    Khám phá ngay các biện pháp kiểm soát axit uric hiệu quả để xoa dịu cơn đau và ngăn ngừa bệnh tái phát, giúp bạn lấy lại nhịp sống năng động thường ngày

Xem thêm