Đối tượng: Trẻ em
-
Lợi ích của tập phục hồi chức năng
Bất kỳ ai cũng có thể cần phục hồi chức năng vào một thời điểm nào đó trong đời, sau chấn thương, phẫu thuật, bệnh tật hoặc ốm đau hoặc do chức năng của họ suy giảm theo tuổi tác. Cùng tìm hiểu về lợi ích của việc tập phục hồi chức năng trong bài viết dưới đây:
-
Một số tật về phát triển vận động thường gặp ở trẻ, cha mẹ nên biết để phát hiện sớm
Trong quá trình phát triển vận động, trẻ có thể có một số rối loạn, nếu không chú ý và bỏ sót dần dần sẽ hình thành khuyết tật khó sửa chữa. Dưới đây là một số tật về phát triển vận động thường gặp ở trẻ.
-
Phục hồi sau gãy xương cổ tay ở trẻ nhỏ
Gãy xương cổ tay là một tình trạng ít gặp ở trẻ nhỏ, nhưng hoàn toàn có thể xảy ra trong một số trường hợp đặc biệt. Gãy xương ở trẻ nhìn chung tiên lượng tốt hơn so với người lớn và người già, do sự phát triển cũng như khả năng thích ứng tốt của trẻ. Vậy với tình trạng gãy xương cổ tay, làm thế nào giúp trẻ phục hồi nhanh chóng?
-
Ăn gì khi tập luyện vào mùa đông?
Tập luyện trong thời tiết lạnh đem lại nhiều thách thức cho vận động viên tham gia những môn thể thao mùa đông. Bất kì ai tập luyện vào thời tiết lạnh cần có những biện pháp dự phòng nhất định để tạo sự thoải mái, an toàn nhưng vẫn đảm bảo thành tích ở mức độ tối đa khi nhiệt độ giảm thấp.
-
Những tổn thương thường gặp do tác động của công nghệ hiện đại
Công nghệ ngày càng phát triển mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích đối với đời sống hiện đại nhưng cũng đem đến những nguy cơ không nhỏ đối với sức khỏe.
-
Chăm sóc trẻ tại nhà sau thủ thuật sinh thiết da
Sinh thiết da là một phương pháp có vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán các bệnh da liễu. Sau khi thực hiện thủ thuật này, việc chăm sóc vùng da sinh thiết cho trẻ tại nhà cũng vô cùng quan trọng.
-
Dị tật bẩm sinh - Lỗ đái thấp ở trẻ trai
Lỗ đái thấp là một dị tật bẩm sinh ở trẻ trai, là tình trang lỗ mở của hệ tiết niệu, niệu đạo, không nằm ở đầu dương vật nhưng lại mở ra ở các phần trên.
-
Đi bộ nhiều hơn một chút để cuộc đời dài thêm
Dưới đây là 8 lý do để bắt đầu việc đi bộ hoặc thường xuyên đi bộ nhiều hơn một chút.
-
Cong vẹo cột sống ở trẻ em: bệnh dễ bỏ qua
Đôi lúc bạn băn khoăn vì hình như cột sống của con bạn không bình thường, không "thẳng thắn" như những trẻ khác? Hay cột sống của trẻ bị cong vẹo mất rồi?
-
Luyện tập an toàn với xe đạp
Đạp xe là một hoạt động thể thao tuyệt vời giúp bạn lấy lại vóc dáng, giảm cân và có thể giảm bớt các nguy cơ sức khỏe. Đạp xe tác động lên các khớp của bạn nhẹ nhàng hơn là chạy bộ, nên đạp xe là hoạt động dễ dàng hơn chạy dành cho bạn
-
Hoạt động thể chất phù hợp cho mọi lứa tuổi
Hoạt động thể chất vô cùng quan trọng với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên hoạt động bao nhiêu là đủ còn phụ thuộc vào từng độ tuổi.
-
Hướng dẫn chăm sóc trẻ bó bột tại nhà
Bó bột là phương pháp giúp bất động xương gãy và giữ cho xương ở tư thế giải phẫu, tránh bị di lệch, thúc đẩy quá trình liền xương (nếu gãy xương); bảo vệ và giúp phần mềm chóng hồi phục (nếu tổn thương phần mềm). Ngoài ra bó bột còn giúp bệnh nhân giảm đau, giảm sưng nề và giảm co cơ sau chấn thương. Trong một số trường hợp, bó bột nhằm bất động tạm thời trong thời gian chờ phẫu thuật.
