Đối tượng: Trẻ em

• 
  26/04/2017 - Dinh dưỡng

  3 lý do bạn không nên dùng viên đa vitamin (vitamin tổng hợp) một cách tuỳ tiện

  Viên đa vitamin dường như là nguồn cung cấp chất bổ “thần thánh” – nhưng cái gì quá cũng không tốt phải không? Dưới đây là những gì bạn cần lưu ý trước khi dùng viên đa vitamin.

• 
  25/04/2017 - Dinh dưỡng

  Tác hại khôn lường khi lạm dụng thuốc tăng trưởng chiều cao

  Thời gian gần đây, một số phụ huynh lo lắng con bị ảnh hưởng của dậy thì sớm nên tiêm loại biệt dược có tên là Diphereline. Đây là loại thuốc làm chậm lại quá trình dậy thì, ngoài ra với mong muốn có một chiều cao lý tưởng trong tương lai. Nhưng loại thuốc này cũng âm thầm làm teo tinh hoàn, ảnh hưởng đến sinh sản của bé sau này.

• 
  23/04/2017 - Dinh dưỡng

  Nuôi thú có lông giúp trẻ giảm nguy cơ béo phì và dị ứng

  Theo một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Canada, việc nuôi một loại thú cưng có lông trong gia đình sẽ giúp ngăn chặn bệnh béo phí và dị ứng ở trẻ nhỏ trong suốt cuộc đời.

• 
  23/04/2017 - Dinh dưỡng

  8 dấu hiệu bạn không có đủ lượng Kali cần thiết

  Có thể bạn không thường để ý về lượng kali trong cơ thể nhiều như các dưỡng chất khác. Nhưng kali rất quan trọng với sức mạnh cơ bắp, hoạt động thần kinh và hệ tim mạch khỏe mạnh.

• 
  22/04/2017 - Dinh dưỡng

  7 thực phẩm giúp hàm răng trắng sáng hơn

  Tăng cường sự chắc khỏe cho hàm rặng của bạn với những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau

• 
  17/04/2017 - Dinh dưỡng

  Bạn không nên uống nước vào 5 thời điểm sau

  Thông thường, nước là lựa chọn an toàn với sức khỏe của bạn. Nước giúp giữ độ ẩm cho cơ thể (chắc chắn vậy), giúp chúng ta tránh tăng nhiệt độ quá cao và thậm chí có thể đốt cháy năng lượng dư thừa. Tuy nhiên, uống nhiều nước không phải lúc nào cũng tốt.

• 
  16/04/2017 - Dinh dưỡng

  Trẻ nên ăn gì khi mẹ thiếu sữa?

  Sau khi sinh con, người mẹ cần cho con bú sớm, bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú đến 24 tháng tuổi. Nhưng vì một lý do nào đó mà người mẹ không đủ sữa nên có 2 cách để lựa chọn là cho trẻ bú trực (bú nhờ) hoặc cho trẻ ăn thêm sữa bột công thức.

• 
  15/04/2017 - Dinh dưỡng

  5 thực phẩm khiến trầm cảm nhẹ tiến triển xấu

  Khi chúng ta có một ngày tồi tệ hay tâm trạng khó chịu vì nhiều lý do, thay vì ăn nhiều rau và hoa quả, chúng ta lại tìm đến bim bim, nước ngọt và đồ ăn nhanh. Những thực phẩm mọi người hay thèm khi bị trầm cảm nhẹ rất có thể là nguyên nhân khiến chúng ta không khá lên, thậm chí càng bị trầm cảm hơn.

• 
  03/04/2017 - Dinh dưỡng

  Hướng dẫn dinh dưỡng về canxi và vitamin D

  Vai trò của canxi và vitamin D vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Bạn đã biết nhu cầu hàng ngày của hai chất này là bao nhiêu chưa hoặc bổ sung như thế nào là đúng. Hãy xem các chuyên gia dinh dưỡng đến từ trường đại học Alberta (Canada) có những lời khuyên như thế nào.

• 
  03/04/2017 - Dinh dưỡng

  Hơn 7.600 trẻ bị suy dinh dưỡng cấp tính sẽ được điều trị phục hồi

  Ngày 31/3, tại Hà Nội, Viện Dinh dưỡng quốc gia, Bộ Y tế đã tổ chức Hội nghị tổng kết dự án “Hỗ trợ dinh dưỡng khẩn cấp cho bà mẹ và trẻ em tại 6 tỉnh bị hạn hán và xâm nhập mặn” hợp phần dinh dưỡng.

• 
  31/03/2017 - Dinh dưỡng

  Nước có ga cho người ăn kiêng: bạn hay thù?

  Nước ngọt dành cho người ăn kiêng (diet soda) là giải pháp tuyệt vời cho những người muốn giảm cân nhưng trót “nghiện” nước có ga.

• 
  29/03/2017 - Dinh dưỡng

  Cách đọc và hiểu về phụ gia thực phẩm trên nhãn

  Hiểu biết về phụ gia thực phẩm giúp bạn đảm bảo sức khỏe tốt cho bản thân và gia đình.