Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  30/06/2016 - Xương khớp

  Rủi ro và lợi ích của yoga với bệnh viêm khớp dạng thấp

  Theo Trung tâm về viêm khớp Johns Hopkins (Mỹ), hoạt động thể chất là điều cần thiết trong quá trình điều trị viêm khớp dạng thấp, và yoga là sự lựa chọn lý tưởng để tăng cường sức khỏe toàn trạng. Nghiên cứu về hiệu quả của yoga đối với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp cho thấy: yoga giúp cải thiện tốt về thể chất, tình cảm và tinh thần cho người bệnh.

• 
  29/06/2016 - Xương khớp

  Viêm khớp gối, thoát vị đĩa đệm chỉ vì... chuộng giày cao gót

  Chính vì những suy nghĩ này nên rất nhiều chị em lạm dụng giày cao gót để rồi rước hàng loạt những căn bệnh phiền phức vào thân.

• 
  29/06/2016 - Xương khớp

  Đừng xoa bóp khi bị đau cổ, đau lưng

  Nhiều trường hợp bị đau cổ, đau lưng đã đi xoa bóp, cạo gió, giác hơi. Tình trạng đau đớn thuyên giảm nhưng rồi người bệnh nhanh chóng đau trở lại với triệu chứng thoái hoá khớp nặng hơn hẳn bởi họ mới chỉ điều trị triệu chứng trong khi nguyên nhân không được xử lý triệt để.

• 
  29/06/2016 - Xương khớp

  Loãng xương và đái tháo đường: Vòng xoắn bệnh lý

  Loãng xương (LX) là một loại bệnh về rối loạn chuyển hóa xương một cách âm thầm, lặng lẽ, không dễ phát hiện ở giai đoạn sớm.

• 
  29/06/2016 - Xương khớp

  Bổ sung vitamin C giúp đẩy lùi những cơn đau do Gout

  Bệnh Gout gây ra những cơn đau nhức kéo dài khiến người bệnh gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày. Bằng việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, người bệnh gout sẽ ngăn ngừa và đẩy lùi hiệu quả những triệu chứng của bệnh.

• 
  28/06/2016 - Xương khớp

  Chữa bệnh thần kinh nhờ tắm nắng

  Ánh nắng mặt trời cung cấp vitamin D cho cơ thể giúp chữa lành các tổn thương thần kinh ở những người bị bệnh đa xơ cứng.

• 
  26/06/2016 - Xương khớp

  Chống lại viêm khớp dạng thấp với axit béo omega-3

  Với 1,3 triệu người Mỹ bị viêm khớp dạng thấp thì việc tăng cường hấp thu axit béo omega-3 có thể đem lại nhiều ích lợi cho họ. Axit béo Omega-3 được cho là làm giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp như đau và cứng khớp cũng như bảo vệ bệnh nhân khỏi tổn thương khớp.

• 
  21/06/2016 - Xương khớp

  Những điều cần làm nếu bạn bị viêm khớp

  Khi bạn trải qua giai đoạn khởi phát của một cơn đau khớp, bạn thường nghĩ đó là do chấn thương hoặc viêm khớp cấp gây nên. Hãy nhớ lại xem khớp của bạn đã bị đau như thế nào. Và hãy xem bạn nên làm gì nhé.

• 
  18/06/2016 - Xương khớp

  5 thói quen xấu dễ làm bạn bị đau nhức xương khớp

  Ngồi không đúng tư thế, nâng vác đồ nặng sai cách, lười vận động, uống rượu bia và hút thuốc... là thói quen dễ gây đau nhức xương khớp.

• 
  17/06/2016 - Xương khớp

  Bệnh viêm cột sống dính khớp

  Bệnh viêm cột sống dính khớp (VCSDK) là bệnh lý viêm mạn tính kéo dài đặc trưng bởi tình trạng đau và cứng cột sống tiến triển. Đây là bệnh lý thường gặp nhất trong nhóm bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính bao gồm: VCSDK, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vảy nến, tổn thương khớp ở các bệnh lý viêm ruột (bệnh Crohn, viêm đại tràng mạn).

• 
  14/06/2016 - Xương khớp

  Tăng nguy cơ mắc bệnh gút khi uống rượu bia

  Bia và rượu mạnh làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút, gây ra viêm khớp, theo một nghiên cứu năm 2014 tại Tạp chí Y học Mỹ rượu, bia cũng “đóng góp” vào nguy cơ khiến bệnh gút nặng hơn, làm gia tăng các cơn đau do gút.

• 
  09/06/2016 - Xương khớp

  8 nguyên tắc giúp bạn “chung sống hòa bình” với bệnh gút

  Dưới đây là những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống giúp bạn có thể “chung sống hòa bình” với gút.