Bảo vệ xương dễ dàng hơn là bạn nghĩ. Hãy tìm hiểu xem chế độ ăn, hoạt động thể chất và các yếu tố lối sống khác ảnh hưởng như thế nào để khối lượng xương của bạn nhé.
Đừng để cơn đau xương khớp làm bạn bị mất ngủ. Hãy thử những mẹo dưới đây để có một giấc ngủ ngon.
Nghệ được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Ấn Độ để tránh các bệnh viêm nhiễm.
Sau phẫu thuật thay khớp gối, việc duy trì sức khỏe khớp gối đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Trong đó việc sử dụng các vitamin và khoáng chất có thể giúp thúc đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Tuy nhiên, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sỹ về lợi ích và nguy cơ khi sử dụng bất cứ một thuốc nào, kể cả thuốc bổ.
Sữa và các chế phẩm từ sữa có thể giúp ngăn chặn sự đau đớn trong những cơn gút cấp.
Sức khỏe của họ thường bị các bệnh sau gõ cửa hỏi thăm.
Hội chứng Marfan là một rối loạn di truyền khiến có chiều cao bất thường và chân tay dài. Liệu đây có phải là một lợi thế?
Hở van tim khiến người bệnh có những biểu hiện như mệt mỏi, khó thở, đau ngực nhất là khi làm việc gắng sức…
Đứt dây chằng chéo trước là chấn thương dây chằng ở khớp gối khiến xương chày trượt ra trước.
Khớp vai là khớp có biên độ hoạt động lớn nhất của cơ thể. Viêm khớp vai là một trong những bệnh gây đau khớp vai.
Khi bị gãy chân bạn nên áp dụng chế độ ăn uống dưới đây để giúp xương nhanh liền nhất.
U nang hoạt dịch cột sống là một khối u chứa đầy dịch phát triển dọc theo cột sống. Đó là hậu quả của việc thoái hóa các khớp cột sống của các đốt sống. Đa số các khối u nang hoạt dịch cột sống sẽ phát triển ở phần phía dưới cột sống hay còn gọi là cột sống thắt lưng.