Khối u đó có thể khiến bệnh nhân cảm thấy rất đau. Đi giày quá bé hoặc quá chật ở chỗ ngón chân cái là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng này. Khối u là do bàn chân phản ứng lại với áp lực gây ra. Phụ nữ thường có nguy cơ mắc bệnh hơn là nam giới.
Loại bỏ u biến dạng ngón chân cái là 1 thủ thuật ngoại khoa nhằm sửa chữa vùng biến dạng của chân gần ngón cái. Phẫu thuật này còn gọi là sữa chữa “hallux valgus”. “Hallux valgus” là 1 cụm từ gốc La-tinh có nghĩa là “bàn chân dị dạng”. Loại bỏ khối u này là cần thiết nếu các phương pháp điều trị khác không giúp bệnh nhân đỡ đau hơn.
Lựa chọn phẫu thuật u biến dạng bàn chân
Nhiều người cảm thấy đỡ đau chân hơn khi đi giày cỡ lớn và đi tất rộng. Ví dụ như có người chọn cách đi giày thể thao thay cho giày cao gót để giảm đau. Đặt miếng đệm bảo vệ cạnh chỗ sưng lên cũng giúp được phần nào. Còn những người vẫn cảm thấy đau kể cả khi thay đổi nếp sinh hoạt có thể chọn phẫu thuật loại bỏ khối u bởi đó là phương pháp điều trị rất hiệu quả.
Khi rơi vào những tình trạng sau bạn cần phải làm phẫu thuật:
Trao đổi tình trạng của bạn với bác sĩ để họ có được thông tin đầy đủ về các triệu chứng và giới hạn điều trị của bạn. Bác sĩ sẽ tiến hành chụp X-quang bàn chân để chẩn đoán bệnh và để xác định loại phẫu thuật cần thiết để điều trị vấn đề cụ thể của bạn.
Có hơn 100 loại thủ thuật khác nhau để loại bỏ u biến dạng ngón chân cái để giúp ngón chân cái trở về bình thường. Loại phẫu thuật cần làm phụ thuộc vào sự phát triển của khối u và kích thước hiện tại của nó.
Chuẩn bị cho phẫu thuật loại bỏ u biến dạng ngón chân cái
Bệnh nhân cần thực hiện 1 số bài kiểm tra y tế để kiểm tra sức khỏe tổng thể trước khi sắp xếp kế hoạch phẫu thuật. Bác sĩ sẽ chụp X-quang phổi, đo điện tâm đồ để kiểm tra chức năng tim và kiểm tra nước tiểu và máu để phòng ngừa các bệnh tiềm ẩn. Bạn cần dừng uống thuốc vài ngày trước khi phẫu thuật, đặc biệt là nếu bạn uống aspirin hoặc các loại thuốc làm loãng máu khác.
Thủ thuật loại bỏ khối u thường là 1 thủ thuật ngoại trú. Nghĩa là bạn có thể về nhà trong khoảng vài giờ sau khi phẫu thuật và khi tác dụng của thuốc gây mê đã không còn. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn cần nhịn ăn trong bao lâu trước khi phẫu thuật tùy vào thời gian phẫu thuật. Cẩn thận làm theo hướng dẫn của bác sĩ để phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra.
Thủ thuật
Đa số bệnh nhân không cần phải gây mê toàn thân để làm phẫu thuật. Thay vào đó bạn sẽ được gây tê tại chỗ gọi là khóa mắt cá nhân. Khóa mắt cá chân làm tê phần bàn chân dưới mắt cá, nhưng bạn vẫn tỉnh táo trong khi phẫu thuật. Khi bạn cảm thấy hoàn toàn tê liệt, phẫu thuật viên sẽ loại bỏ khối u và sửa chữa lại bàn chân về bình thường. Một số thủ thuật loại bỏ khối u bao gồm:
Phẫu thuật viên sẽ băng bó chân của bạn sau khi phẫu thuật và đưa bạn về phòng nghỉ ngơi. Huyết áp và nhịp tim sẽ được theo dõi khi bạn nằm chờ hết tác dụng của thuốc mê. Nói chung là bạn có thể về nhà sau một vài tiếng nghỉ ngơi.
Hồi phục sau phẫu thuật loại bỏ khối u
Trong khi phục hồi sau phẫu thuật diễn ra trong khoảng 6 đến 8 tuần, sự hồi phục hoàn toàn cần trung bình 4 đến 6 tháng. Trong 2 tuần đầu, bệnh nhân sẽ đi giày phẫu thuật hoặc bó bột để bảo vệ bàn chân. Cần tránh làm ướt các vết khâu.
Sau khoảng thời gian phải đi giày hoặc bó bột, bạn sẽ đeo một cái dây kéo để hỗ trợ bàn chân hồi phục. Lúc đầu bạn sẽ không thể chịu được sức nặng của bàn chân và cần dùng nạng để di chuyển. Dần dần bạn có thể đặt sức nặng lên chân và dùng xe lăn hoặc nạng nếu cần thiết. Tránh sờ vào chân càng nhiều càng tốt và dùng đá làm lạnh bàn chân và ngón chân để đẩy nhanh tốc độ hồi phục và giảm viêm. Sau 1 đến 2 tuần bạn đã có thể lái xe nếu cần thiết.
Bàn chân bạn sẽ vẫn còn sưng ở mức độ nào đó vài tháng sau khi phẫu thuật. Đi giày cỡ rộng để giảm đau hết mức có thể. Phụ nữ nên thử không đi giày cao gót trong ít nhất 6 tháng. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đi tập vật lý trị liệu, ở đó bạn sẽ học được các bài tập để tăng sức mạnh của bàn chân và cẳng chân.
Tổng kết
Loại bỏ u biến dạng bàn chân thường có tỷ lệ thành công cao. Hãy trao đổi với bác sĩ về những điều cần làm để đảm bảo bàn chân phục hồi trở lại bình thường. Chăm sóc bàn chân của bạn bằng cách tránh đi giày quá chật để ngăn ngừa khối u xuất hiện trong tương lai.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.