Cá ngừ là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, thịt cá săn chắc, thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên đây cũng là loại cá có chứa hàm lượng thuỷ ngân cao.
Trong vài năm trở lại đây, các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đã chứng kiến sự gia tăng đáng kể của những bệnh nhân tìm đến phòng khám với mong muốn sở hữu diện mạo giống như các bức ảnh selfie đã qua chỉnh sửa. Với làn da không tì vết, đôi môi đầy đặn, và những nét thanh tú phi thực tế, liệu đây có phải chỉ là nhu cầu làm đẹp thông thường, hay là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tâm thần đáng lo ngại?
Phát ban do căng thẳng là tình trạng xuất hiện các đốm đỏ trên bề mặt của da. Dù không quá nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng bệnh vẫn có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc.
Viêm phế quản là tình trạng viêm niêm mạc ống phế quản. Khi bị mắc viêm phế quản, người bệnh thường ho, khạc đờm…. Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể đang mắc viêm phế quản, dưới đây là một vài điều bạn cần biết.
Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn” nhưng không phải lúc nào cũng được chăm sóc đúng cách. Một số thói quen có thể gây ra nhiều vấn đề về thị lực trong tương lai.
Bạn có thể đã nghe nói rằng vitamin D giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng hoặc nó giúp làm giảm các triệu chứng ở những người đã mắc bệnh. Bằng chứng cho thấy việc bổ sung đủ vitamin này có thể bảo vệ chống lại bệnh đa xơ cứng bằng cách ngăn hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các tế bào thần kinh của chính bạn. Nhưng mối liên hệ giữa vitamin D và bệnh đa xơ cứng vẫn chưa được chứng minh.
Đau họng là một hiện tượng khá phổ biến và đa phần là lành tính. Tuy nhiên những cơn đau họng thường sẽ mang lại cảm giác khó chịu cho người bệnh, đặc biệt là khi nuốt. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
Carbohydrate hay carb là nỗi sợ của nhiều người khi ăn kiêng giảm cân. Thực tế, bạn vẫn có thể ăn thực phẩm giàu carb lành mạnh để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong quá trình kiểm soát cân nặng.
Các vitamin và vi chất tuy chỉ chiếm một phần nhỏ trong chế độ ăn, nhưng lại đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Một vài dấu hiệu sau cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt một số dưỡng chất thiết yếu.
Dạ dày và đường ruột của chúng ta thỉnh thoảng cũng có vấn đề, một số trường hợp có thể cần phải đi khám bác sĩ. Đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin chi tiết về một số bệnh lý thường gặp của đường tiêu hóa
Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Đây cũng là lý do tại sao dưỡng chất này lại có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, như các loại kem dưỡng da, serum (huyết thanh)…
Ngày Quốc tế Nam giới (19/11) là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh, ghi nhận những đóng góp của đàn ông trong cuộc sống, cho gia đình, cộng đồng và xã hội. Đây cũng là thời điểm để nâng cao nhận thức về sức khỏe nam giới, một chủ đề thường bị xem nhẹ. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu một số kiến thức về sức khỏe đàn ông trong bài viết dưới đây nhé!