-
6 chất dinh dưỡng thiết yếu và lý do cơ thể cần chúng
Các chất dinh dưỡng thiết yếu là những chất mà cơ thể cần để thực hiện các chức năng cơ bản và phát triển...
-
Các tư thế yoga giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự linh hoạt
Mùa hè không chỉ mang đến ánh nắng rực rỡ và những ngày dài tràn đầy năng lượng, mà còn là thời điểm lý tưởng để chăm sóc sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong nhịp sống hiện đại, căng thẳng dường như trở thành một phần không thể tránh khỏi, khiến nhiều người tìm kiếm các giải pháp tự nhiên để cân bằng tâm trí và cơ thể.
-
Thời điểm nên dùng thực phẩm bổ sung dầu cá omega-3
Dầu cá omega-3 là một loại thực phẩm bổ sung acid béo omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống dầu cá omega-3 vào những thời điểm nhất định có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe hiệu quả.
-
Mẹo để luôn thông minh, nhạy bén và tập trung
Cơ bắp cần được rèn luyện để trở nên mạnh mẽ, não bộ cũng vậy - cần được kích thích và nuôi dưỡng để duy trì sự nhạy bén và linh hoạt. Không phải ai cũng biết rằng sức khỏe não bộ không chỉ phụ thuộc vào gen hay may mắn, mà còn ở chính những lựa chọn và thói quen hàng ngày của chúng ta.
-
Khi nào khí hư màu trắng ở âm đạo là bình thường và không bình thường
Khí hư màu trắng thường được coi là bình thường và có thể xảy ra tại nhiều thời điểm khác nhau trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của một người. Trong một số trường hợp, khí hư màu trắng có thể báo hiệu một vấn đề y tế, chẳng hạn như nhiễm trùng nấm men. Tuy nhiên, khi có lý do để lo lắng, các triệu chứng bổ sung thường xuất hiện và độ đặc khác với khí hư bình thường.
-
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc
Nước ép nha đam là nước uống giúp giảm rụng tóc do chứa các enzym có lợi cho da đầu, giảm gàu - một nguyên nhân gây rụng tóc...
-
Uống nước cam hay ăn cam cả quả tốt hơn?
Uống nước cam là cách nhanh chóng và tiện lợi cho nên nhiều người thích uống nước cam mà lười ăn cả múi. Vậy nếu chỉ uống nước cam mà bỏ qua phần múi và cùi liệu có phải là cách tốt nhất để tận dụng trọn vẹn lợi ích từ quả cam?
-
Phải làm gì nếu bạn bị nghẹn khi ở một mình
Nghẹn khi ăn hoặc khi nuốt có thể gặp với bất cứ ai, đa số là nhẹ và sẽ qua nhanh, tuy nhiên cũng có trường hợp nguy hiểm thới tính mạng, ví dụ thức ăn cứng hoặc khi thức ăn đi nhầm vào đường hô hấp gây nghẹt thở. Làm thế nào nếu bạn chỉ có một mình khi bị nghẹn ?
-
7 thực phẩm tốt nhất giúp giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung
Nghiên cứu cho thấy, một số thực phẩm có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và chống ung thư, đặc biệt là các bệnh liên quan đến HPV như ung thư cổ tử cung.
-
5 lợi ích của trà xanh đối với người đái tháo đường
Trà xanh là một loại đồ uống mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt với bệnh đái tháo đường. Hãy cùng khám phá về vai trò tiềm năng của loại thức uống này trong việc kiểm soát đường huyết và cải thiện chất lượng cuộc sống cho những bệnh nhân đái tháo đường.
-
Hợp tác với tập đoàn Daesang Inno Park - Hàn Quốc
Trong tháng 5/2025, Lãnh đạo Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hội Y học Việt Nam đã có chuyến tham quan, làm việc tại Công ty Cổ phần Daesang - Hàn Quốc– một trong những doanh nghiệp hàng đầu trong lĩnh vực thực phẩm và dinh dưỡng đến từ Hàn Quốc –
-
8 gợi ý bữa sáng lành mạnh để giảm cân
Bữa sáng lành mạnh nên tập trung vào các loại thực phẩm ổn định lượng đường trong máu và cung cấp năng lượng bền vững... giúp giảm cân.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
