-
Thực phẩm nào giúp tăng sức khỏe thận?
Thận là cơ quan đóng vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy việc giữ cho thận khỏe mạnh, hoạt động hiệu quả bằng thực phẩm bổ thận là một việc làm vô cùng cần thiết.
-
5 phút plank cho bụng phẳng, eo thon
Plank là tư thế đơn giản nhưng có tác dụng giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng 2 vô cùng hiệu quả. Chỉ 5 phút luyện tập tại nhà với các bài tập plank sau đây giúp bạn nhanh chóng có vòng eo thon gọn.
-
Bỏ túi 10 bí quyết đánh bay nhức mỏi mắt cho dân văn phòng
Nhức mỏi mắt là tình trạng thường gặp đối với nhân viên văn phòng. Tuy nhiên, triệu chứng này nguy hiểm thế nào và có trị dứt điểm được không?
-
Dấu ấn sinh học trong ung thư phổi: những điều bạn cần biết
Dấu ấn sinh học trong ung thư phổi là các đoạn DNA, protein hoặc hormone mà tế bào ung thư giải phóng hoặc cơ thể bạn tiết ra để phản ứng lại với bệnh ung thư. Vậy chúng bản chất là như thế nào? Làm cách nào để phát hiện ra?
-
Cách ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường cao tuổi
Đái tháo đường là bệnh mạn tính đòi hỏi người bệnh phải luôn chú ý kiểm soát, ổn định đường huyết. Tuy nhiên, với những người bệnh đái tháo đường cao tuổi, việc ổn định đường huyết có thể trở nên khó khăn hơn rất nhiều so với khi còn trẻ.
-
Biện pháp bảo vệ thị lực khi trẻ học trực tuyến
Cha mẹ nên có biện pháp bảo vệ đôi mắt cho con khi bé thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính để học trực tuyến trong mùa dịch.
-
“Điểm mặt” những loại tinh dầu giúp giảm đau vùng thắt lưng hiệu quả
Đau vùng thắt lưng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày của người bệnh. Bên cạnh dùng thuốc điều trị, thuốc giảm đau… bạn còn có thể sử dụng một số loại tinh dầu để kiểm soát bệnh này tốt hơn.
-
Bị u xơ tử cung có nên ăn đậu nành không?
Các sản phẩm chế biến từ đậu nành vốn được coi là nguồn dinh dưỡng có lợi cho phụ nữ. Vậy những chị em bị u xơ tử cung có nên ăn đậu nành không?
-
Tăng huyết áp có thể gây rối loạn nhịp tim?
Tăng huyết áp là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng tới hàng triệu người trên toàn thế giới. Nếu không được điều trị, kiểm soát tốt, tăng huyết áp có thể dẫn tới tổn thương mạch máu và gây ra các bệnh tim mạch, bao gồm cả rối loạn nhịp tim.
-
Rối loạn nhận thức thể giảm trí nhớ
Những người bị rối loạn nhận thức thể giảm trí nhớ thường gặp nhiều vấn đề về trí nhớ hơn những người cùng tuổi, tuy nhiên các triệu chứng không nghiêm trọng như trong bệnh Alzheimer.
-
Tại sao tắm nước lạnh giúp giải tỏa căng thẳng?
Bạn có thể đã nghe nói về việc tắm nước lạnh giúp giảm đau cơ hoặc đơn giản là giúp cho bạn tỉnh táo nhanh chóng. Tuy nhiên, việc tắm bằng nước lạnh còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác như làm giảm căng thẳng và lo âu, phương pháp này gọi là liệu pháp nước hay thủy liệu pháp.
-
Bỏ hút thuốc lá, giảm nhiều bệnh
Hút thuốc lá gây hại cho hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Vì thế lợi ích của việc từ bỏ thuốc lá chính là có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh liên quan đến hút thuốc.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
