Có nhiều cách phân loại ho như ho cấp tính, ho bán cấp và ho mạn tính. Có thể phân biệt ho theo cách ho là ho khan hay ho có đờm. Trên một bệnh nhân có thể ban đầu là ho khan, về sau là ho có đờm.
Ho khan, ho có đờm do đâu?
Ho khan là tình trạng ho kéo dài nhưng không có đờm hoặc chất nhầy. Đây thuộc loại ho dị ứng, cơn ho hình thành và xảy ra thường xuyên là do sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố phức tạp. Có thể do thay đổi thời tiết, hít phải bụi, khói. Ho khan có thể do cảm lạnh, hen phế quản, viêm phế quản, viêm phổi... thường kèm theo ngứa họng, khàn tiếng, mất giọng. Bệnh ho khan có thể xuất hiện trên bất kỳ đối tượng nào dù là trẻ em hay là người lớn
Ho có đờm thường liên quan đến các bệnh đường hô hấp mạn tính. Đờm là chất dịch tiết ở đường hô hấp bao gồm có chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu mủ, các chất độc hại xâm nhập vào đường hô hấp. Các chất này được tiết ra từ khí phế quản, phế nang, họng, các xoang trán, hốc mũi... Bởi vậy xuất hiện ho có đờm là hậu quả của nhiều bệnh ở đường hô hấp.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ho có đờm, trong đó có những người bệnh liên quan đến bệnh cảm cúm, cảm lạnh hoặc dị ứng, viêm phổi, do lao phổi, ho có đờm do giãn phế quản…. Yếu tố môi trường cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng ho có đờm. Khi hít phải khói bụi và ô nhiễm không khí khiến người mắc bệnh hít phải vào tạo điều kiện cho sự xâm nhập của vi khuẩn đi vào bên trong cơ thể.
Cách nào khắc phục?
Theo các chuyên gia, ho dù là ho có đờm hay ho khan nếu không được điều trị và xử trí kịp thời có thể gây ra các hệ luỵ đến sức khoẻ đường hô hấp. Nó có thể diễn tiến đến các căn bệnh như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi…
Để tránh tình trạng trên người bệnh cần giữ ấm vùng cổ họng vào đêm khuya và sáng sớm đặc biệt là vào những ngày thời tiết giao mùa, chuyển lạnh..Vệ sinh vùng miệng họng sạch sẽ. Mang khẩu trang khi ra đường.
Khi đã xuất hiện ho khan, hoặc ho có đờm cần điều trị để giảm triệu chứng. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ hạn chế triệu chứng ho, tuy nhiên xu hướng lựa chọn các siro ho nguồn gốc từ thảo dược được ưu tiên sử dụng nhiều hơn cả. Bởi, bên cạnh việc muốn hạn chế các tác dụng phụ, đặc biệt là kháng sinh, Siro ho từ thảo dược không chỉ giúp giảm ho làm dịu cổ họng mà một số thành phần được chiết xuất từ các loại thảo dược như một “kháng sinh tự nhiên” có tác dụng nâng cao sức đề kháng cho hệ hô hấp.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: 12 biện pháp làm giảm ho khan tại nhà.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.
Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.
Vỏ táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn phần thịt, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe não bộ…