Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Ho khan, ho có đờm cần xử trí sớm để tránh hệ luỵ về sau

Ho được coi là một phản xạ có lợi của cơ thể nhằm tống dị vật, đờm rãi ra khỏi đường thở làm cho đường thở thông thoáng giúp quá trình thở dễ dàng.

Có nhiều cách phân loại ho như ho cấp tính, ho bán cấp và ho mạn tính. Có thể phân biệt ho theo cách ho là ho khan hay ho có đờm. Trên một bệnh nhân có thể ban đầu là ho khan, về sau là ho có đờm.

Ho khan, ho có đờm do đâu?

Ho khan là tình trạng ho kéo dài nhưng không có đờm hoặc chất nhầy. Đây thuộc loại ho dị ứng, cơn ho hình thành và xảy ra thường xuyên là do sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố phức tạp. Có thể do thay đổi thời tiết, hít phải bụi, khói. Ho khan có thể do cảm lạnh, hen phế quản, viêm phế quản, viêm phổi... thường kèm theo ngứa họng, khàn tiếng, mất giọng. Bệnh ho khan có thể xuất hiện trên bất kỳ đối tượng nào dù là trẻ em hay là người lớn

Ho có đờm thường liên quan đến các bệnh đường hô hấp mạn tính. Đờm là chất dịch tiết ở đường hô hấp bao gồm có chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu mủ, các chất độc hại xâm nhập vào đường hô hấp. Các chất này được tiết ra từ khí phế quản, phế nang, họng, các xoang trán, hốc mũi... Bởi vậy xuất hiện ho có đờm là hậu quả của nhiều bệnh ở đường hô hấp.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ho có đờm, trong đó có những người bệnh liên quan đến bệnh cảm cúm, cảm lạnh hoặc dị ứng, viêm phổi, do lao phổi, ho có đờm do giãn phế quản…. Yếu tố môi trường cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng ho có đờm. Khi hít phải khói bụi và ô nhiễm không khí khiến người mắc bệnh hít phải vào tạo điều kiện cho sự xâm nhập của vi khuẩn đi vào bên trong cơ thể.

Cách nào khắc phục?

Theo các chuyên gia, ho dù là ho có đờm hay ho khan nếu không được điều trị và xử trí kịp thời  có thể gây ra các hệ luỵ đến sức khoẻ đường hô hấp. Nó có thể diễn tiến đến các căn bệnh như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi…

Để tránh tình trạng trên người bệnh cần giữ ấm vùng cổ họng vào đêm khuya và sáng sớm đặc biệt là vào những ngày thời tiết giao mùa, chuyển lạnh..Vệ sinh vùng miệng họng sạch sẽ.  Mang khẩu trang khi ra đường. 

Khi đã xuất hiện ho khan, hoặc ho có đờm cần điều trị để giảm triệu chứng. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ hạn chế triệu chứng ho, tuy nhiên xu hướng lựa chọn các siro ho nguồn gốc từ thảo dược được ưu tiên sử dụng nhiều hơn cả. Bởi, bên cạnh việc muốn hạn chế các tác dụng phụ, đặc biệt là kháng sinh, Siro ho từ thảo dược không chỉ giúp giảm ho làm dịu cổ họng mà một số thành phần được chiết xuất từ các loại thảo dược như một “kháng sinh tự nhiên” có tác dụng nâng cao sức đề kháng cho hệ hô hấp.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: 12 biện pháp làm giảm ho khan tại nhà.

Theo suckhoedoisong.vn
Bình luận
Tin mới
  • 19/08/2026

    10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe

    Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!

  • 18/08/2026

    Người tập thể dục thể thao cần lưu ý gì khi vận động mùa nắng nóng?

    Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả

  • 17/08/2026

    Ăn sữa chua có ngăn ngừa ung thư đại trực tràng?

    Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.

  • 16/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.

  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

Xem thêm