Nghiên cứu thấy rằng: có thể!
Một nghiên cứu mới đây được công bố đã phát hiện ra mối liên hệ giữa các hóa chất được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân và những thay đổi trong lượng hormone sinh sản của những người sử dụng. Nghiên cứu đã thu thập tổng cộng 509 mẫu nước tiểu từ 143 phụ nữ trong khoảng từ 18 đến 44 tuổi. Những phụ nữ này được sàng lọc đạt tiêu chí không có tình trạng sức khỏe mạn tính tiềm ẩn và không sử dụng các biện pháp kiểm soát sinh sản. Theo đó, nghiên cứu đo lường các hóa chất có trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân, chẳng hạn như paraben - là chất bảo quản và kháng khuẩn và benzophenones - là chất lọc tia cực tím.
Đây là nghiên cứu đầu tiên kiểm tra đánh giá mối liên quan giữa hỗn hợp các hóa chất được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân và hormone ở những phụ nữ khỏe mạnh, trong độ tuổi sinh sản. Những sản phẩm chăm sóc cá nhân này cũng được sử dụng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.
Theo các chuyên gia, phương pháp này giúp tiếp cận đánh giá nhiều loại hóa chất và nó sẽ phản ánh gần đúng nhất sự tiếp xúc với môi trường trong thế giới thực. Kết quả cho thấy rằng ngay cả việc tiếp xúc ở mức độ thấp với các hỗn hợp hóa chất cũng có thể ảnh hưởng đến lượng hormone sinh sản. Một phát hiện đáng chú ý khác của nghiên cứu là một số hóa chất và các lớp lọc tia UV của sản phẩm chăm sóc sức khỏe có liên quan đến việc làm giảm lượng hormone sinh sản, trong khi những hóa chất khác nhưng cùng tác dụng lại có liên quan đến sự gia tăng các hormone sinh sản khác. Rõ ràng, sự phức tạp của những loại hóa chất này cần được lưu ý đặc biệt.

Không chỉ dừng lại ở rối loạn nội tiết
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những chất hóa học nguy hiểm có trong mỹ phẩm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí là các yếu tố nguy cơ gây ung thư. Ngoài paraben và benzophenones, một số chất được xếp vào diện nghi ngờ vì những bất lợi mà chúng gây ra như benzoyl peroxide, triclosan, DEA/MEA/TEA (di/mono/triethanolamine),… Do vậy, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc cá nhân cần được lưu ý đặc biệt.
Tổng kết
Các nghiên cứu đang tiến hành sâu hơn để đánh giá các tác động tiêu cực của nhiều loại hóa chất khác nhau trong các sản phẩm làm đẹp – chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra những tác động tiêu cực lên nội tiết, và thậm chí là các nguy cơ ung thư. Do vậy, lời khuyên tốt nhất dành cho những chị em yêu thích sử dụng các sản phẩm chăm sóc cá nhân là hãy lựa chọn những sản phẩm từ các công ty uy tín, có danh tiếng và được nhiều sự tin tưởng. Đồng thời nên đọc kỹ nhãn sản phẩm, thành phần có trong mỹ phẩm để quyết định lựa chọn sản phẩm đúng đắn nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại: Mặt trái từ mỹ phẩm và thói quen lạm dụng trang điểm
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.