Nhiều phụ nữ không biết mình thiếu hụt nội tiết tố
Bác sĩ Lê Quang Thanh, Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ cho biết nội tiết tố đặc biệt là estrogen có vai trò quyết định với phụ nữ về ngoại hình, tính cách, tâm lý, chất lượng cuộc sống… Khi có hiện tượng thiếu hụt, nhiều người không biết cách để xử lý, thường nhầm lẫn với các bệnh lý khác nên tìm đến những chuyên khoa điều trị chưa đúng.
Khảo sát tại Việt Nam cho thấy chỉ 15% phụ nữ Việt Nam sử dụng các liệu pháp hỗ trợ bổ sung nội tiết, trong khi tỷ lệ thiếu hụt rất cao. 85% không bổ sung nội tiết tố một phần do nhận thức, một phần vì điều kiện. So với thành thị, phụ nữ ở nông thôn có hiểu biết về nội tiết tố thấp hơn nhiều.

Giáo sư Nguyễn Đức Vy, nguyên Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam cho biết thiếu estrogen thường xảy ra sau mỗi kỳ sinh đẻ, khi hoạt động của buồng trứng suy giảm, chế tiết ít estrogen, mãn kinh, do bệnh lý phải cắt bỏ buồng trứng, tia xạ vào buồng trứng…
Thiếu hụt nội tiết tố thường gây ra nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ như:
- Rối loạn kinh nguyệt như kinh mau, kinh thưa, thiểu kinh…
- Rối loạn vận mạch với những cơn bốc hỏa, nóng bừng ở phần trên của cơ thể, lan lên cổ, lên mặt, làm người nóng, giãn mạch nên mặt đỏ bừng, ra mồ hôi về ban đêm làm mất ngủ, người lúc nóng, lúc lạnh.
- Rối loạn về tâm thần, lo lắng, hồi hộp, nhiều khi tim đập nhanh, giảm trí nhớ, hay quên, bắt đầu xuất hiện những triệu chứng của bệnh Alzheimer, không tập trung tư tưởng, thay đổi tính tình, hay cáu gắt, hờn giận, mất bình tĩnh, mất tự tin, dễ buồn nản và lâm vào tình trạng trầm cảm.
- Thay đổi bề ngoài, việc mất tổ chức mỡ dưới da làm da không còn trơn bóng, trở nên nhăn nheo, nám da, sạm da, ngực vì thế cũng lép và chảy sệ. Thay vào đó mỡ tích tụ ở nội tạng, đùi, eo làm tăng mỡ máu, cơ thể xồ xề, béo phì. Các tuyến mồ hôi, tuyến bã giảm hoạt động nên lông, tóc khô giòn, dễ gẫy, bạc màu, dễ rụng. Ngoài ra còn gây ra những vấn đề sau:
- Estrogen giảm, dẫn đến giảm collagen, gây giảm thiểu đường tiết niệu, dễ són tiểu, nước tiểu lắng đọng ở bàng quang, dễ viêm nhiễm đường tiết niệu.
- Thay đổi về cơ quan sinh sản như buồng trứng, tử cung, cổ tử cung teo nhỏ, các tuyến giảm thiểu, ít chế tiết chất nhầy, dễ viêm nhiễm do tạp khuẩn. Đau và dễ bị tổn thương khi sinh hoạt tình dục. Giảm khoái cảm và ham muốn tình dục.
- Ảnh hưởng đến khung xương, giảm đưa canxi vào xương dẫn đến loãng xương rồi mất xương, lún, xẹp các đốt sống, giảm chiều cao, lưng còng, xương giòn, xốp, dễ gãy. Dễ bị gãy đầu dưới xương quay, gãy cổ xương đùi.
- Bệnh tim mạch tăng 2-4 lần so với người chưa mãn kinh, tăng huyết áp, tăng bệnh mạch vành, tăng nguy cơ huyết khối.
- Dễ bị ung thư vú, ung thư niêm mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, trong đó có nguyên nhân do suy giảm estrogen.
Để biết được thiếu hụt nội tiết chính xác, tùy từng trường hợp bác sĩ sẽ cho làm xét nghiệm nội tiết tố để định lượng. Phụ nữ có thể tìm đến những phương pháp bổ sung nội tiết tố an toàn, hiệu quả.
Nâng cao nhận thức tầm quan trọng của nội tiết tố nữ, Hội Phụ sản Việt Nam phát động chiến dịch "Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ - Đủ nội tiết - Đủ hạnh phúc". Chiến dịch bắt đầu ở Hà Nội vào ngày 27/5 tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương và TP HCM ngày 2/6 tại Bệnh viện Từ Dũ.
Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?
Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.
Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.
Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.
Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.
Nhật Bản không chỉ giữ kỷ lục về tuổi thọ, mà tỷ lệ béo phì, thừa cân ở Nhật Bản cũng luôn được duy trì ở mức thấp nhất trên thế giới (3%). Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu bí quyết sức khỏe của người Nhật.
Nước lá đinh lăng, lạc tiên là sự kết hợp giữa hai loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam, bao gồm lá đinh lăng và lạc tiên. Cả hai loại thảo dược này đều có nhiều công dụng cho sức khỏe.
Mùa hè chính là "giai đoạn vàng" để trẻ bứt phá chiều cao nhờ quỹ thời gian thoải mái, giúp dễ dàng thiết lập các thói quen tốt.