Nhiều phụ nữ không biết mình thiếu hụt nội tiết tố
Bác sĩ Lê Quang Thanh, Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ cho biết nội tiết tố đặc biệt là estrogen có vai trò quyết định với phụ nữ về ngoại hình, tính cách, tâm lý, chất lượng cuộc sống… Khi có hiện tượng thiếu hụt, nhiều người không biết cách để xử lý, thường nhầm lẫn với các bệnh lý khác nên tìm đến những chuyên khoa điều trị chưa đúng.
Khảo sát tại Việt Nam cho thấy chỉ 15% phụ nữ Việt Nam sử dụng các liệu pháp hỗ trợ bổ sung nội tiết, trong khi tỷ lệ thiếu hụt rất cao. 85% không bổ sung nội tiết tố một phần do nhận thức, một phần vì điều kiện. So với thành thị, phụ nữ ở nông thôn có hiểu biết về nội tiết tố thấp hơn nhiều.

Giáo sư Nguyễn Đức Vy, nguyên Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam cho biết thiếu estrogen thường xảy ra sau mỗi kỳ sinh đẻ, khi hoạt động của buồng trứng suy giảm, chế tiết ít estrogen, mãn kinh, do bệnh lý phải cắt bỏ buồng trứng, tia xạ vào buồng trứng…
Thiếu hụt nội tiết tố thường gây ra nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ như:
- Rối loạn kinh nguyệt như kinh mau, kinh thưa, thiểu kinh…
- Rối loạn vận mạch với những cơn bốc hỏa, nóng bừng ở phần trên của cơ thể, lan lên cổ, lên mặt, làm người nóng, giãn mạch nên mặt đỏ bừng, ra mồ hôi về ban đêm làm mất ngủ, người lúc nóng, lúc lạnh.
- Rối loạn về tâm thần, lo lắng, hồi hộp, nhiều khi tim đập nhanh, giảm trí nhớ, hay quên, bắt đầu xuất hiện những triệu chứng của bệnh Alzheimer, không tập trung tư tưởng, thay đổi tính tình, hay cáu gắt, hờn giận, mất bình tĩnh, mất tự tin, dễ buồn nản và lâm vào tình trạng trầm cảm.
- Thay đổi bề ngoài, việc mất tổ chức mỡ dưới da làm da không còn trơn bóng, trở nên nhăn nheo, nám da, sạm da, ngực vì thế cũng lép và chảy sệ. Thay vào đó mỡ tích tụ ở nội tạng, đùi, eo làm tăng mỡ máu, cơ thể xồ xề, béo phì. Các tuyến mồ hôi, tuyến bã giảm hoạt động nên lông, tóc khô giòn, dễ gẫy, bạc màu, dễ rụng. Ngoài ra còn gây ra những vấn đề sau:
- Estrogen giảm, dẫn đến giảm collagen, gây giảm thiểu đường tiết niệu, dễ són tiểu, nước tiểu lắng đọng ở bàng quang, dễ viêm nhiễm đường tiết niệu.
- Thay đổi về cơ quan sinh sản như buồng trứng, tử cung, cổ tử cung teo nhỏ, các tuyến giảm thiểu, ít chế tiết chất nhầy, dễ viêm nhiễm do tạp khuẩn. Đau và dễ bị tổn thương khi sinh hoạt tình dục. Giảm khoái cảm và ham muốn tình dục.
- Ảnh hưởng đến khung xương, giảm đưa canxi vào xương dẫn đến loãng xương rồi mất xương, lún, xẹp các đốt sống, giảm chiều cao, lưng còng, xương giòn, xốp, dễ gãy. Dễ bị gãy đầu dưới xương quay, gãy cổ xương đùi.
- Bệnh tim mạch tăng 2-4 lần so với người chưa mãn kinh, tăng huyết áp, tăng bệnh mạch vành, tăng nguy cơ huyết khối.
- Dễ bị ung thư vú, ung thư niêm mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, trong đó có nguyên nhân do suy giảm estrogen.
Để biết được thiếu hụt nội tiết chính xác, tùy từng trường hợp bác sĩ sẽ cho làm xét nghiệm nội tiết tố để định lượng. Phụ nữ có thể tìm đến những phương pháp bổ sung nội tiết tố an toàn, hiệu quả.
Nâng cao nhận thức tầm quan trọng của nội tiết tố nữ, Hội Phụ sản Việt Nam phát động chiến dịch "Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ - Đủ nội tiết - Đủ hạnh phúc". Chiến dịch bắt đầu ở Hà Nội vào ngày 27/5 tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương và TP HCM ngày 2/6 tại Bệnh viện Từ Dũ.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.