Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đồ trang điểm mắt và chứng khô mắt

Khi bạn bị khô mắt, tất cả những gì bạn muốn chỉ là làm thế nào để mắt bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Bạn có thể sẽ trao đổi với bác sỹ về thuốc nhỏ mắt, các loại thuốc mỡ tra mắt đặc biệt, hoặc thậm chí là phẫu thuật đóng ống tuyến lệ. Nhưng bạn có biết rằng, thói quen trang điểm của bạn cũng có thể khiến tình trạng khô mắt trở nên tệ hơn không? Trước khi tìm kiếm các phương pháp điều trị, điều đầu tiên bạn nên cân nhắc là thay đổi thói quen trang điểm. Các dụng cụ thường có tiếp xúc trực tiếp với mắt, như mascara và bút kẻ mắt, có thể sẽ gây nhiễm trùng tuyến lệ và khiến các triệu chứng khô mắt của bạn nặng hơn.

Khô mắt là gì?

Khô mắt là tình trạng mà mắt bạn không thể sản xuất ra đủ nước mắt để giữ được độ ẩm của mắt. Nước mắt của bạn có thể bay hơi quá nhanh, khiến mắt bạn bị khô và ngứa. Hoặc nước mắt của bạn có thể không có được tỷ lệ cân bằng giữa nước, dầu và dịch nhầy để làm ẩm mắt hiệu quả.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô mắt. Đôi khi, nguyên nhân đơn giản chỉ là do quá trình lão hóa. Nhưng đôi khi, nguyên nhân lại là do các vấn đề về sức khỏe tiềm ẩn như bệnh viêm khớp dạng thấp hoặc các vấn đề về tuyến giáp.

Nhưng cho dù nguyên nhân khô mắt là gì, thì việc sử dụng các sản phẩm trang điểm cũng có thể khiến tình trạng bệnh của bạn nặng hơn. Bạn cần biết được sản phẩm nào bạn nên tránh và cách sử dụng các sản phẩm trang điểm đúng để bảo toàn được lượng nước mắt của bạn.

Chọn đúng sản phẩm trang điểm

Một số loại sản phẩm trang điểm nhất định có thể gây kích ứng mắt và làm giảm lượng nước mắt của bạn. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn chọn được loại sản phẩm phù hợp nhất, trong trường hợp bạn bị khô mắt:

  • Tránh sử dụng mascara cũ vì loại sản phẩm này có thể vỡ ra thành những mảnh nhỏ khi bị khô, những mảnh vụn này có thể rơi vào mắt và gây kích ứng mắt
  • Sử dụng mascara dày vì sẽ khó bị vỡ thành các mảnh nhỏ hơn trong trường hợp mascara bị khô
  • Cân nhắc sử dụng đồ kẹp mi, thay vì sử dụng mascara.
  • Tránh sử dụng các loại sản phẩm tẩy trang có chứa dầu hoặc paraben
  • Tránh các sản phẩm trang điểm dạng bột hoặc dạng lỏng, bao gồm cả kem nền và phấn mắt
  • Thay vào đó, sử dụng các sản phẩm trang điểm dạng kem.

Tại sao một số sản phẩm trang điểm lại làm tình trạng khô mắt của bạn nặng hơn?

Rất nhiều sản phẩm trang điểm mắt sẽ tiếp xúc trực tiếp với lớp màng bao phủ nhãn cầu của bạn. Lớp màng này được gọi là lớp film của nước mắt.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, vị trí bạn dùng các sản phẩm trang điểm sẽ tạo ra sự khác biệt trong màng film nước mắt này. Một thử nghiệm đo lường số lượng các hạt nhũ trong nước mắt của đối tượng tham gia nghiên cứu khi sử dụng chì kẻ mắt (eyeliner). Kết quả cho thấy, những người kẻ mắt ở mí mắt trong sẽ có lượng các hạt nhũ trong màng film nước mắt cao hơn so với những người kẻ mắt ở mí mắt ngoài. Từ đó, các nhà nghiên cứu gợi ý rằng, việc rơi các thành phần nhỏ của các sản phẩm trang điểm vào màng film của mắt có thể khiến mắt bị kích ứng và làm tình trạng khô mắt nặng hơn.

Một ví dụ khác, khi bạn sử dụng mascara, khi mascara khô, các mảnh vụn có thể sẽ rơi vào màng film nước mắt của bạn. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm trang điểm dạng bột ở gần đuôi mắt, bạn sẽ làm tăng khả năng các hạt bột nhỏ rơi vào mắt. Phấn mắt dạng bột thậm chí còn khiến mắt bạn phải tiếp xúc với những hạt bột có kích thước lớn hơn.

Tổng kết lại, các sản phẩm trang điểm mắt có thể làm mỏng màng film nước mắt của bạn. Việc này sẽ khiến nước mắt bay hơi nhanh hơn. Trên thực tế, một số người bị khô mắt chính là do các sản phẩm trang điểm mắt.

Làm thế nào để sử dụng các sản phẩm trang điểm khi bạn bị khô mắt?

Mặc dù một số sản phẩm trang điểm mắt có thể gây ra vấn đề với bệnh khô mắt, nhưng vẫn có những cách sử dụng chúng để hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng mắt. Bao gồm:

  • Dùng thuốc nhỏ mắt để làm ẩm mắt 30 phút trước khi trang điểm
  • Dùng riêng dụng cụ (cọ, chổi) cho từng loại sản phẩm trang điểm
  • Luôn sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt ở phía ngoài của mí mắt
  • Chỉ sử dụng mascara ở đầu lông mi
  • Hạn chế lượng mascara mà bạn sử dụng ở mức tối thiểu
  • Sử dụng sản phẩm trang điểm ở các vị trí khác trên mặt, thay vì ở mắt

Bạn cũng nên thận trọng khi tẩy trang, và luôn nhớ thực hiện các thói quen tốt khi tẩy trang như:

  • Luôn tẩy trang vùng mắt trước khi đi ngủ
  • Hạn chế lượng vi khuẩn từ chì kẻ mắt bằng việc gọt chì trước mỗi lần sử dụng
  • Thường xuyên rửa, vệ sinh các loại cọ trang điểm
  • Không trang điểm khi bạn bị nhiễm trùng mắt

Tổng kết

Cách tốt nhất để đảm bảo rằng các sản phẩm trang điểm mắt không gây kích ứng mắt của bạn là tránh sử dụng những sản phẩm này. Nếu bạn bị khô mắt mãn tính, bạn thậm chí không thể sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt. Sử dụng mascara, kẻ mắt ở mí mắt trong có thể sẽ ảnh hưởng đến nước mắt và gây kích ứng mắt của bạn.

Hãy đưa ra quyết định để lựa chọn được sản phẩm trang điểm mắt phù hợp với bạn. Nếu bạn bị khô mắt nghiêm trọng hoặc khô mắt mãn tính, các sản phẩm trang điểm mắt có thể sẽ không phù hợp với bạn. Tuy nhiên, với việc sử dụng đúng cách và giữ gìn vệ sinh, cùng với đó là lựa chọn sản phẩm phù hợp, bạn vẫn có thể sử dụng được những sản phẩm này.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vì sao mắt trở nên mỏi mệt sau một ngày dài làm việc?

Ths.Lưu Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 04/12/2022

    Rụng tóc ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

    Rụng tóc có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ sơ sinh. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), hầu hết trẻ sơ sinh đều rụng một phần hoặc thậm chí toàn bộ tóc trong vài tháng đầu đời. Và điều đó hoàn toàn bình thường.

  • 04/12/2022

    Ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín?

    Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để bổ sung protein và chất dinh dưỡng vào chế độ ăn của mình, trứng là một lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, bạn có thể băn khoăn liệu ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín hay không?

  • 04/12/2022

    Tập thể dục cho mắt có giúp cải thiện độ cận thị

    Cận thị là một bệnh về mắt phổ biến trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 25% người Mỹ, theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ. Không có bằng chứng nào về các bài tập mắt có thể chữa khỏi hoặc giảm cận thị. Tuy nhiên, bác sĩ nhãn khoa cho rằng một số bài tập nhất định có thể làm giảm sự khó chịu và căng thẳng cho mắt do cận thị.

  • 03/12/2022

    Những thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản

    Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất đảm bảo cho cơ quan sinh sản của bạn hoạt động tốt, hormone ổn định, và cải thiện tuần hoàn tốt. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn có thể tăng khả năng sinh sản một cách tự nhiên.

  • 03/12/2022

    Chấn thương vùng đầu trong bóng đá

    Ở phút thứ 8 trong trận đấu tại World Cup bóng đá nam giữa đội tuyển Anh và đội tuyển Iran, thủ thành người Iran Alireza Beiranvand đã va chạm trực diện với một đồng đội. Va chạm khiến người thủ môn đổ máu, không đứng vững và dường như mất phương hướng — không thể tiếp tục thi đấu. Tuy nhiên sau khi đội ngũ y tế can thiệp tại chỗ, cầu thủ này lại đứng dậy và thi đấu tiếp nhưng chỉ trong vòng vài phút, trước khi tiếp tục ngã xuống sân và được đưa lên cáng để đưa đến bệnh viện. Sau tình huống này, nhiều câu hỏi được đặt ra đối với Liên đoàn bóng đá thế giới (Fifa) vì những thiếu sót trong công tác xử trí ban đầu và tính an toàn cũng như những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của các cầu thủ trong ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh liệu có được đảm bảo?

  • 03/12/2022

    5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tim khi trời lạnh

    Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh tim. Tìm hiểu lý do cơn đau tim gia tăng trong mùa Đông để giúp bạn có biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả.

  • 03/12/2022

    7 thói quen buổi sáng có thể thay đổi cuộc sống của bạn

    Nếu bạn luôn cáu gắt, uể oải khi phải rời giường trong buổi sáng mùa Đông, hãy thử thực hiện một vài thói quen nhỏ sau để có ngày mới tỉnh táo, hoạt động hiệu quả hơn.

  • 03/12/2022

    Đi tìm chế độ ăn phù hợp với người bệnh vảy nến

    Bệnh vảy nến xuất phát từ nguyên nhân tự miễn, dẫn đến hiện tượng viêm mạn tính trong cơ thể. Chế độ ăn nền thực vật (plant-based diet) với nhiều rau củ quả là lựa chọn hợp lý cho người bệnh vảy nến.

Xem thêm