Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lão hóa da sớm do trang điểm sai cách, bạn đã biết?

Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa da sớm như ánh nắng mặt trời, nội tiết tố, ô nhiễm không khí, chế độ dinh dưỡng… và cả trang điểm không đúng cách.

Lão hóa da sớm do trang điểm sai cách, bạn đã biết?

Một số thói quen trang điểm khiến da nhanh lão hóa bạn nên sớm thay đổi

Trang điểm (makeup) sẽ che đi các khuyết điểm trên da và giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, nếu các bước trang điểm không được thực hiện đúng cách sẽ “tàn phá” làn da nặng nề. Dưới đây là một số thói quen trang điểm khiến da nhăn nheo, nhanh lão hóa chị em nên sớm thay đổi:

Không thoa kem chống nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây lão hóa da thường gặp. Do đó, bạn không nên trông cậy hoàn toàn vào các loại mỹ phẩm có chứa chỉ số SPF, mà cần thoa một lớp kem chống nắng trước khi trang điểm. Kể cả trong mùa Đông hay những ngày không có nắng, thoa kem chống nắng luôn là điều cần thiết.

Bỏ qua lớp kem lót

Thường xuyên bỏ qua lớp kem lót khiến da nhanh lão hóa

Kem lót không chỉ giúp lớp phấn phủ và kem nền bám trên da lâu hơn, mà còn tạo lớp màng mỏng để bảo vệ và ngăn cách da với các loại mỹ phẩm. Việc hạn chế tiếp xúc với các hóa chất có trong mỹ phẩm sẽ ngăn ngừa da nổi mụn, lão hóa sớm. Bạn nên sử dụng kem lót mỏng nhẹ, dưỡng ẩm cho da đảm bảo bạn sẽ có một lớp nền không tì vết. 

Sử dụng phấn mắt và má chứa bột Talc

Bột talc (hay Talcum) một loại bột trắng mịn được làm từ đất sét. Vì thường xuất hiện cùng nhau trong lòng đất và trong quá trình khai thác, nên talc có thể bị lẫn với amiang - một tác nhân gây ung thư. Bột talc được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da vì nó có khả năng hút ẩm, nhưng xuất hiện trong phấn mắt và má dễ gây kích ứng và bong tróc da. Về lâu dài sẽ làm da xỉn màu và lão hóa sớm.

Trang điểm dày thường xuyên

Nhiều người cố gắng dùng lớp trang điểm để che lấp khuyết điểm và dấu vết thời gian trên da. Tuy nhiên, việc lạm dụng mỹ phẩm dễ gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và lão hóa da sớm. Do đó, bạn nên trang điểm nhẹ nhàng hết mức có thể và nên dành những khoảng thời gian cho da "nghỉ ngơi" để phục hồi tổn thương.

Không làm sạch sâu

Khi trang điểm, bước làm sạch da cần đặc biệt chú trọng

Làm sạch sâu là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa. Bạn nên dùng tẩy trang không cồn, hay dầu tẩy trang để lấy đi cặn mỹ phẩm, bụi bẩn và bã nhờn trên da. Sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ cặn bẩn còn sót lại trên da một cách nhẹ nhàng.

Không vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên

Cọ và mút trang điểm sử dụng lâu rất dễ bị tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc mà mắt thường khó quan sát thấy. Đây cũng là tác nhân khiến làn da bị nổi mụn và lão hóa sớm. Do đó, bạn không nên lơ là khâu vệ sinh dụng cụ trang điểm, bao gồm rửa sạch và phơi khô. Điều này cần thực hiện thường xuyên 1 lần/tuần với cọ và mút tán kem dạng gel; còn với cọ và mút để phủ phấn khô có thể tổng vệ sinh 2 tuần/lần.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm và dụng cụ trang điểm

Phạm Quỳnh H+ (Theo Reverehealth) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 26/01/2026

    Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 7 món ăn tối tốt nhất giúp giảm mỡ và tăng cơ

    Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

  • 26/01/2026

    9 cách đã được chứng minh để ngăn ngừa phồng rộp chân khi chạy

    Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.

  • 25/01/2026

    Chăm sóc làn da quá mức có thể gây hậu quả gì?

    Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.

  • 25/01/2026

    Luteolin - chất chống oxy hóa tiềm năng và vai trò trong một số bệnh

    Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.

  • 25/01/2026

    Những điều cần biết về tiếng thở khò khè

    Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.

  • 24/01/2026

    Giữ cân sau giảm béo: Khó hay dễ?

    Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.

  • 24/01/2026

    Yoga và thiền định: Giải tỏa căng thẳng, tâm thần an tĩnh

    Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.

  • 23/01/2026

    Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng

    Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?

Xem thêm