6 phương pháp tốt nhất làm giảm tình trạng da bóng dầu
Da dầu xảy ra khi các tuyến bã nhờn trên da tạo ra quá nhiều bã nhờn. Bã nhờn là chất nhờn, sáp bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Chúng rất quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến da nhờn, lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn. Điều trị da nhờn thường
Trong bài viết này, chúng tôi nói về sáu cách mà một người có thể giảm các triệu chứng của da nhờn mà không cần dùng thuốc.
- Rửa mặt thường xuyên
Rửa mặt thường xuyên có thể làm giảm lượng dầu trên da. Các phương pháp sau đây được khuyến khích để rửa sạch da dầu:
- Rửa bằng xà phòng nhẹ nhàng và nước ấm.
- Tránh xà phòng có mùi thơm, chất dưỡng ẩm bổ sung hoặc hóa chất mạnh, có thể gây kích ứng hoặc làm khô da, khiến da phản ứng bằng cách tạo ra nhiều bã nhờn hơn.
- Tránh xơ mướp và khăn mặt thô ráp, vì ma sát nhiều hơn có thể kích thích da tiết nhiều dầu.
Nếu cách này không hiệu quả, một số sản phẩm trị mụn có thể hữu ích. Các sản phẩm này có chứa các axit có thể giải quyết da nhờn, chẳng hạn như:
- Axit salicylic
- Axit glycolic
- Axit beta-hydroxy
- Benzoyl peroxide
Các axit này có thể gây kích ứng đối với một số loại da. Khi bắt đầu sử dụng sản phẩm mới, hãy sử dụng nó trên một vùng da nhỏ trước để xem phản ứng của cơ thể.
- Sử dụng toner
Toner làm se da có chứa cồn có xu hướng làm khô da. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu năm 2014, các chất làm se tự nhiên, chẳng hạn như cây phỉ, có thể có đặc tính làm dịu da.
Cây phỉ có hàm lượng tannin cao giúp làm se da và chống viêm tự nhiên. Nhiều người có làn da dầu sử dụng cây phỉ làm nước hoa hồng như một phương pháp điều trị tự nhiên.
Ở một số người, các loại toner làm se tự nhiên có thể không phù hợp, gây ngứa ran hoặc cảm giác châm chích. Nếu điều này xảy ra, nó có thể là dấu hiệu của sự kích ứng dẫn đến tiết nhiều bã nhờn hơn.
- Vỗ khô da sau khi rửa mặt
Khi làm khô mặt sau khi rửa và sử dụng toner, mọi người nên dùng khăn mềm vỗ nhẹ cho da khô. Tuy nhiên, điều này cần được thực hiện cẩn thận. Không nên dùng khăn thô lên da vì nó có thể kích thích da tạo ra nhiều bã nhờn.
- Sử dụng giấy thấm dầu
Nhiều công ty sản xuất giấy thấm, là loại giấy thấm được thiết kế đặc biệt để hút dầu khỏi da.
Giấy thấm sẽ không xử lý việc sản xuất bã nhờn trên da, nhưng chúng có thể được sử dụng để loại bỏ dầu thừa trên da suốt cả ngày để làm cho da bớt bóng hơn.
Bạn cũng có thể thử miếng vải tẩm thuốc với các thành phần tẩy rửa quen thuộc, chẳng hạn như axit salicylic hoặc axit glycolic. Chúng có thể giúp loại bỏ dầu thừa trong ngày, đồng thời làm sạch lỗ chân lông và da.
- Sử dụng mặt nạ
Một số loại mặt nạ có thể có lợi cho việc điều trị da nhờn. Chúng có thể chứa các thành phần như:
- Đất sét: Mặt nạ có chứa các khoáng chất như smectite hoặc bentonite có thể hấp thụ dầu và giảm độ bóng của da và mức độ bã nhờn mà không gây kích ứng da. Chỉ thỉnh thoảng sử dụng chúng để tránh da bị khô và nhớ thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng sau đó.
- Mật ong: Một nghiên cứu năm 2011 báo cáo rằng mật ong nguyên chất tự nhiên có chất kháng khuẩn và khử trùng. Đắp mặt nạ mật ong trong 10 phút có thể làm giảm mụn trứng cá và da nhờn trong khi giữ cho da mềm mại.
- Bột yến mạch: Mặt nạ có chứa bột yến mạch có thể giúp làm sạch da, như được đề xuất trong một nghiên cứu năm 2014. Yến mạch chứa saponin có chức năng làm sạch, chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm có thể làm dịu da bị kích ứng.
- Sử dụng chất dưỡng ẩm
Trong khi nhiều người có da nhờn tránh dùng kem dưỡng ẩm vì sợ rằng da của họ trông nhờn hơn, thì việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp có thể có lợi cho loại da này.
Đối với những người có làn da rất nhờn, kem dưỡng ẩm không dầu có thể giúp giữ ẩm và bảo vệ da mà không gây cảm giác nhờn dính.
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy lô hội có thể là một loại kem dưỡng ẩm tốt để điều trị mụn trứng cá và da nhờn. Một số hợp chất trong lô hội có thể có tác dụng làm dịu da một cách tự nhiên. Nghiên cứu lưu ý rằng một sản phẩm nên có ít nhất 10% lô hội trong đó để có thể trở thành một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả.
Một số người chọn sử dụng gel lô hội nguyên chất để dưỡng ẩm, nhưng họ cần lưu ý các thành phần ẩn, đặc biệt là cồn biến tính, có thể làm khô và kích ứng da.
Da nhờn có liên quan đến di truyền có thể khó ngăn ngừa. Ngay cả làn da dầu do thay đổi nội tiết tố cũng khó kiểm soát. Cách phòng ngừa tốt nhất cho da nhờn là mỗi cá nhân phải tìm ra một thói quen chăm sóc da phù hợp hiệu quả và tuân thủ nó lâu dài.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Makeup cho da nhờn
-
Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
-
8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
-
Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
-
Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
-
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
-
Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
-
Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
-
Cảnh báo: Vi khuẩn “ăn thịt người” Vibrio vulnificus đang gia tăng ở Mỹ. Khuyến cáo cho Việt Nam
Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.
