Lựa chọn các sản phẩm được bổ sung được những chất dinh dưỡng vitamin như vitamin nhóm B, Lysine, kẽm..giúp ăn ngon, ngủ ngon hơn...
Phác đồ nào phù hợp với bạn còn phụ thuộc rất nhiều vào bản thân sức khỏe của bạn
Dịch COVID-19 ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của nhiều người, khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị xáo trộn. Để không uể oải vào buổi sáng, bạn nên tạo thói quen tốt để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Thực phẩm màu tối như màu tím có nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.
Nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể để bảo vệ sức khỏe là điều cần làm mỗi ngày. Thế nhưng, có những thói quen thường ngày lại gây tác dụng ngược và có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của chúng ta.
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người bị tổn thương tim và phổi nghiêm trọng do COVID-19 có thể phục hồi trong một khoảng thời gian. Các nhà nghiên cứu nói thêm rằng trong hầu hết các trường hợp, một người mắc COVID-19 được đưa vào kế hoạch phục hồi chức năng càng sớm thì họ càng có thể phục hồi nhanh hơn.
Túi mật là cơ quan có chức năng lưu trữ dịch mật, dịch lỏng hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo, giúp cơ thể hấp thụ các vitamin và chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo. Tuy nhiên, túi mật thường ít khi được chú ý tới, trừ khi bạn gặp phải các bệnh túi mật nhất định.
Đôi khi bỗng nhiên chúng ta bỗng nhiên bị rụng tóc, chảy máu cam, giảm cân, chán ăn, mệt mỏi… Đó có thể là những triệu chứng khi cơ thể thiếu một loại vitamin nào đó.
Có những tuyên bố rằng thủ dâm có thể ảnh hưởng đến sức mạnh của hệ thống miễn dịch, nhưng liệu có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này không? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu
Cà rốt là thực phẩm bổ dưỡng và có khả năng tăng cường thể chất, giải độc cơ thể. Tuy nhiên cà rốt cũng khá nguy hiểm nếu ăn sai cách.
Mắc bệnh tim có nên tiêm vaccine COVID-19 không, cần phải lưu ý những gì? Dưới đây là giải đáp của TS.BS Phạm Như Hùng - Tổng thư ký Hội Tim mạch can thiệp Việt Nam.
Bầm tím xảy ra khi các mạch máu bị vỡ và khiến máu bị rò rỉ vào bề mặt phía dưới da. Bầm tím thường là nguyên nhân của một chấn thương đến cơ và các mô liên kết. Máu sẽ tụ lại tạo thành một vết bầm tím, và sẽ thay đổi màu sắc theo thời gian. Vết bầm sẽ mờ dần vì máu sẽ được tái hấp thu vào cơ thể.