Dưỡng da buổi tối mang lại lợi ích gì?
Nếu bạn thường xuyên đi ngủ mà không tẩy trang hoặc không thực hiện một chút chế độ chăm sóc da nào, thì bạn có nhiều khả năng thức dậy với làn da khô và xỉn màu.
Nếu bạn là người hay bỏ qua các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ thì vì làn da khỏe mạnh của bản thân, bạn cần phải tạo ra quy trình chăm sóc da buổi tối phù hợp cho mình. Tốt nhất bạn nên nhớ rằng quy trình chăm sóc da buổi sáng không giống với quy trình trước khi đi ngủ.
Quy trình làm đẹp buổi sáng của bạn nhằm mục đích bảo vệ làn da của bạn khi bạn ở ngoài trời, đi làm hoặc ngay cả khi bạn đang ở nhà. Mục tiêu chính của nó là bảo vệ làn da của bạn chống lại bụi bẩn, ô nhiễm và các tia nắng mặt trời có hại. Trong khi đó, việc làm đẹp vào buổi tối sẽ tập trung vào việc trẻ hóa và sửa chữa làn da của bạn sau khi bị tổn thương bởi căng thẳng và các chất ô nhiễm môi trường khác.
Một thói quen chăm sóc da buổi tối phù hợp và nhất quán có thể giúp nuôi dưỡng và cung cấp nước cho làn da của bạn mỗi đêm để giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Miễn là bạn đang thực hiện các quy trình làm đẹp phù hợp và sử dụng các sản phẩm dưỡng da hiệu quả, thì bạn có thể giúp da tự đổi mới với tốc độ nhanh hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bí quyết chăm sóc da tay mềm mịn ngay tại nhà.
-
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
-
Mụn trứng cá do steroid
Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!
-
5 loại nấm giúp giảm cân và 'đốt' mỡ hiệu quả không nên bỏ lỡ
Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.
-
Có nên dùng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe?
Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.
-
Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 2)
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
-
6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
-
Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 1)
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
-
Chất cấm trong mì sợi ở TPHCM: Nguy cơ ngộ độc, vô sinh và ung thư rình rập
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
