-
Thực phẩm giàu vitamin A hơn cà rốt
Cà rốt là một nguồn vitamin A dồi dào, tuy nhiên còn nhiều thực phẩm khác cung cấp lượng vi chất cần thiết cho sức khỏe thị lực và hệ miễn dịch.
-
4 lợi ích của việc nhảy dây
Nhảy dây không chỉ là một cách thú vị để tập luyện mà còn là một hoạt động có nguồn gốc từ lịch sử. Theo Liên đoàn Nhảy dây Quốc tế (IRSF), người ta tin rằng nhảy dây có nguồn gốc từ Trung Quốc cổ đại. Một trò chơi có tên "nhảy trăm sợi dây" là trò chơi được yêu thích trong Tết Nguyên đán của Trung Quốc.
-
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ ngày 8/3
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 không chỉ là dịp để tôn vinh phái đẹp mà còn là thời điểm để nhắc nhở về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe cho người phụ nữ thân yêu.
-
Tại sao phụ nữ có thể cần ngủ nhiều hơn nam giới?
Sự khác biệt về hormone, gánh nặng công việc và cấu trúc não bộ có thể ảnh hưởng đến nhu cầu giấc ngủ của mỗi cá nhân. Vậy, những yếu tố này có dẫn đến sự khác biệt đáng kể về giấc ngủ giữa nam giới và nữ giới hay không?
-
Có những loại ung thư phổi nào?
Có hai loại ung thư phổi chính: ung thư phổi không tế bào nhỏ (NSCLC) và ung thư phổi tế bào nhỏ (SCLC). Có một số phân nhóm tồn tại trong các loại này và cũng có một số loại khác tương đối hiếm.
-
Chuyên gia chỉ ra những thực phẩm giúp đường ruột khỏe
Đường ruột và hệ thống miễn dịch có mối quan hệ chặt chẽ. Bạn càng chăm sóc tốt cho đường ruột của mình, bạn sẽ càng khỏe mạnh. Trong đó, việc bổ sung một số thực phẩm tốt cho đường ruột vào chế độ ăn đóng vai trò quan trọng.
-
Giải đáp những câu hỏi thường gặp về quan hệ tình dục qua đường hậu môn
Quan hệ tình dục qua đường hậu môn là thuật ngữ dùng để chỉ bất kỳ hoạt động tình dục nào liên quan đến hậu môn.
-
Làm thế nào để từ bỏ rượu bia?
Từ bỏ hoặc giảm uống rượu bia là một hành trình đầy thử thách nhưng hoàn toàn khả thi nếu bạn có sự quyết tâm và kế hoạch cụ thể.
-
Biện pháp giúp mặt trở nên thon gọn hơn
Nhiều người tự ti vì gương mặt tròn và phúng phính, tích tụ nhiều mỡ gây mất cân đối so với cơ thể. Tin vui là có những thói quen lành mạnh hỗ trợ làm thon gọn mặt mà không cần phẫu thuật.
-
Muốn giảm cân, nên ăn sáng thế nào cho đúng?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt đối với những người đang giảm cân bởi nó có thể quyết định mức năng lượng và cảm giác thèm ăn. Vì vậy, một bữa sáng no - đủ sẽ giúp cơ thể luôn khoẻ, hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân lành mạnh.
-
Bạn nên bổ sung chất gì nếu mắc hội chứng buồng trứng đa nang?
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu một số chất bổ sung có thể giúp cải thiện các triệu chứng của Hội chứng buồng trứng đa nang và các lưu ý kèm theo khi bạn sử dụng các chất bổ sung này. Cùng tìm hiểu nhé!
-
Chế độ ăn uống dành cho người bệnh suy giáp
Bên cạnh việc điều trị bằng các phương pháp y khoa, người bệnh suy giáp cần có một chế độ ăn uống phù hợp để hỗ trợ cải thiện triệu chứng và tình trạng bệnh.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
