Tâm lý con người rất phức tạp, nó vừa có tính riêng biệt vừa có tính chung, đằng sau mỗi một hành vi đều ẩn chứa bí mật tâm lý kỳ diệu. Có đến 10 hiện tượng tâm lý hành vi hữu dụng nhất sẽ giúp bạn hiểu thêm về hành vi của người khác và của cả bản thân mình.
Cà rốt, cam quýt, trứng, thịt bò hay rau lá xanh... là những thực phẩm giàu vitamin A, E và các dưỡng chất có lợi cho đôi mắt, bảo vệ thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt.
Các chuyên gia dinh dưỡng luôn đề cao việc tiêu thụ các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật với vai trò giúp thanh lọc cơ thể. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, và hỗ trợ tiêu hóa mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn.
Nhiều người vẫn nghĩ đánh răng ngay lập tức sau khi ăn xong sẽ giúp chống sâu răng hiệu quả nhưng thói quen này lại khiến nguy cơ mòn răng tăng cao.
Táo bón là một triệu chứng thường gặp ở hệ tiêu hóa. Theo các chuyên gia y tế, táo bón có thể do một số nguyên nhân sau gây nên:
Lưỡi lông đen là một tình trạng không có hại cho cơ thể, diễn ra tạm thời, biểu hiện bằng những nhú lông màu đen trên bề mặt lưỡi. Những lông đen trên lưỡi này là kết quả của sự tích tụ các tế bào chết bề mặt thuộc những tổ chức nhỏ xíu (nhú lưỡi) trên mặt lưỡi, những tổ chức này chứa các gai vị giác. Những nhú lưỡi trở nên dài hơn bình thường sẽ rất dễ giữ lại khói thuốc là, thức ăn hay một số thứ tương tự, thêm cả vi khuẩn và các loại men khiến lưỡi bị ố bẩn.
Nếu một ngày nào đó, bạn phát hiện trên mặt, chân hoặc mắt cá chân của mình những mạch máu nhỏ nổi lên hình dạng như mạng nhện. Đừng lo lắng quá, đây là triệu chứng của căn bệnh giãn hay còn gọi là suy tĩnh mạch. Theo Bộ y tế và dịch vụ nhân sinh Hoa Kỳ, có tới 55% phụ nữ đang phải đối phó với triệu chứng này trong cuộc sống.
Đột quỵ xảy ra khi một phần não bộ bị thiếu máu nuôi dưỡng. Có 2 loại đột quỵ chính và một trong số đó có liên quan đến chứng đau nửa đầu.
Theo công bố mới nhất của Hiệp hội Tim mạch Mỹ trên tạp chí Hypertension, thực phẩm chứa nhiều magiê có khả năng làm giảm huyết áp.
Đa số chúng ta đều đã rất quen thuộc với dầu dừa. Dầu dừa thường được sử dụng với nhiều mục đích, bao gồm cả việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, ngược lại, rất ít người biết đến bơ dừa.
Bệnh tuyến giáp rất đa dạng và không dự đoán được. Bởi vì triệu chứng thay đổi trên từng bệnh nhân, chẩn đoán có thể sẽ rất khó. Nếu bạn mắc phải một hoặc một vài triệu chứng nêu dưới đây. Đặc biệt là khi triệu chứng xuất hiện và tăng lên nhanh chóng, hay nhanh đi khám.
Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Sinh học Hoa Kỳ, các nhà khoa học thuộc Đại học Bradford (Anh Quốc) đã phát triển một xét nghiệm máu giúp chẩn đoán xem bạn có bị mắc ung thư hay không chỉ bằng cách phân tích các tế bào bạch cầu.