-
6 động tác thể dục toàn thân
Thói quen tập luyện từ vừa đến nâng cao có thể sẽ là một bài tập toàn thân, giúp tim bạn đập mạnh hơn và làm nóng các nhóm cơ. Bạn sẽ cần một chút không gian, một quả bóng tập, một đồng hồ đếm giờ, một dây kéo và một vài quả tạ.
-
Thị lực của bạn có kém đi không?
Ai cũng muốn có một đôi mắt khỏe một thị lực tốt nhưng dường như việc chăm sóc mắt không được mọi người để ý đến. Hãy xem những dấu hiệu gì đang ảnh hưởng đến đôi mắt bạn và cách khắc phục ra sao
-
Tìm hiểu vấn đề dinh dưỡng của răng và cách giữ gìn răng nướu
Răng là một bộ phận sống quan trọng của cơ thể con người bởi nó thực hiện nhiều chức năng chuyên biệt và cần thiết: răng tiến hành nhai, xử lý các thức ăn có thể chất tương đối cứng thành mềm nhão cho dễ nuốt, dễ tiêu hóa; răng giúp chúng ta nói và phát âm đúng, chuẩn; ngoài ra răng còn là “cái gốc” quan trọng của nét mặt và thẩm mỹ con người. Chính vì vậy để có một hàm răng trắng, khỏe, đẹp chúng ta cần quan tâm đến các vấn đề dinh dưỡng của răng và cách giữ gìn răng nướu hiệu quả.
-
Sôcôla giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành ngày càng trở nên phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, việc phòng ngừa là hết sức quan trọng. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng tiêu thụ sôcôla giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
-
Vì sao phải dùng thuốc chống thải ghép?
Thuốc chống thải ghép đạt được những thành tựu đáng kể nhờ vào sự phát triển của miễn dịch, sinh lý bệnh và công nghiệp dược.
-
4 ý nghĩa của việc ngáp
Bạn trằn trọc và trở mình suốt đêm. Bạn tham gia vào một cuộc họp kéo dài. Con của bạn ngáp khi đang ăn bữa tối và những người khác vô tình bị ‘lây’. Thông thường khi cơn ngáp ập tới – bạn biết rằng hoặc nghĩ mình biết chính xác đó có nghĩa là gì.
-
Các sự thật về đường tiêu hóa của bạn
Các vấn đề xoay quanh đường tiêu hóa luôn tồn tại rất nhiều những hiểu lầm tai hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy khám phá những hiểu lầm đó để rút ra những kiến thức cho sức khỏe của mình
-
9 cách bảo vệ làn da trong mùa hanh khô
Vào mùa đông, thời tiết trở nên khô và hanh, việc chăm sóc da trở nên cần thiết hơn bao giờ hết kể cả nam giới và phụ nữ.
-
Những dấu hiệu cho thấy có thể bạn đã bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
COPD là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 3 tại Mỹ, nhưng thậm chí rất nhiều người còn chưa bao giờ nghe nói tới căn bệnh này.
-
Chuyên gia nói gì về trái cây “tẩm” hóa chất?
Muốn giữ cho trái cây lâu héo, thối? Hay muốn kích cho chúng chín nhanh, có màu đẹp? Đây không còn là điều xa lạ đối với người buôn bán. Còn người tiêu dùng thì nghi hoặc...
-
5 triệu chứng không ngờ của tiểu đường
Đây là những triệu chứng bạn không ngờ tới do tiểu đường gây nên
-
Món ăn giúp núi đôi săn chắc, hấp dẫn
Đôi gò bồng đảo luôn là sức hút phái mạnh ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
