-
10 loại thực phẩm tốt giúp chống lại căng thẳng
Chất dinh dưỡng bạn hấp thụ vào, theo thời gian có thể tác động đến các mạch thần kinh kiểm soát cảm xúc, động lực và tâm trạng của cơ thể. Vì vậy, để giảm căng thẳng, bạn có thể tham khảo bổ sung một số loại thực phẩm mà không cần phương pháp phức tạp nào khác. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc 10 loại thực phẩm giúp bạn giảm thiểu được tình trạng căng thẳng.
-
Những gợi ý giúp bạn ăn thoải mái mà không lo tăng cân dịp Tết
Vào dịp nghỉ lễ, bạn thường có xu hướng ăn nhiều bánh kẹo, ô mai, mứt,… dẫn đến nạp nhiều năng lượng và tăng cân.
-
Cấp cứu ngừng tuần hoàn
Sơ cứu là sự chăm sóc ngay lập tức dành cho người bị bệnh hoặc bị thương trước khi nhận được cấp cứu bởi nhân viên y tế. Trong tình huống khẩn cấp, sơ cứu kịp thời có thể rất quan trọng trong việc cứu sống một người. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc một số thông tin về cấp cứu ngừng tuần hoàn.
-
5 điểm bấm huyệt chữa đầy hơi và chướng bụng
Bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc 5 điểm bấm huyệt giúp giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng và cả những biện pháp khác mà bạn có thể áp dụng được.
-
Phương pháp phòng ngừa bệnh thận cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường type 2
Thận là cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm quản lý chất thải, duy trì cân bằng, ổn định nội môi và huyết áp của cơ thể. Nếu không chăm sóc tốt cho thận, bạn sẽ gặp phải hàng loạt vấn đề về sức khỏe và tổn thương không hồi phục ở thận.
-
Lý do hông bạn bị đau
Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số nguyên nhân gây đau hông và một số cách giảm đau hiệu quả.
-
7 mẹo làm đẹp bằng dầu cá
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 7 mẹo làm đẹp bằng dầu cá để có làn da, tóc và móng khoẻ mạnh.
-
Nguyên nhân móng ngả màu vàng?
Đặc điểm của móng khỏe mạnh đó là bề mặt trơn láng, hồng hào, móng trông bóng và không có gờ sọc hay đổi màu. Khi móng thay đổi màu sắc, đặc biệt khi ngả vàng, đây có thể là dấu hiệu bất thường nên lưu ý.
-
Giảm cân quá nhanh, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Không ít người có mong muốn giảm cân nhanh để lấy lại vóc dáng càng nhanh càng tốt. Vậy giảm cân quá nhanh sẽ gây ra các vấn đề gì đối với cơ thể?
-
Viêm loét đại tràng kèm táo bón
Viêm loét đại tràng có thể gây nên các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa. Tiêu chảy là một trong những triệu chứng phổ biến, nhưng táo bón cũng có thể gặp với một số người bị bệnh.
-
Mẹo giúp tóc nhanh khô sau khi gội
Với chị em có tóc dài, việc lau, sấy khô tóc sau khi gội tốn khá nhiều thời gian, đặc biệt trong thời tiết lạnh ẩm. Một vài mẹo nhỏ sau giúp bạn làm khô tóc nhanh chóng mà không lo khiến tóc hư tổn.
-
Các bước cần thực hiện để phòng ngừa bệnh Alzheimer
Có nhiều bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc Alzheimer. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi lớn nào trong lối sống.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
