Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  01/12/2022 - Tim mạch

  Triệu chứng cảnh báo 6 bệnh tim mạch thường gặp

  Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, giết chết hàng triệu người mỗi năm. Hãy nhận biết các triệu chứng của các tình trạng này để xử lý kịp thời, giảm biến chứng và tử vong…

• 
  23/11/2022 - Tim mạch

  5 loại thực phẩm nên tránh để có trái tim khỏe mạnh

  Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện thể dục thường xuyên, bạn cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Bài viết dưới đây sẽ "điểm mặt" một số thực phẩm có hại cho tim mà bạn nên tránh xa.

• 
  17/11/2022 - Tim mạch

  Gừng: Công dụng, lợi ích và giá trị dinh dưỡng

  Người ta đã sử dụng gừng trong nấu ăn và làm thuốc từ thời cổ đại. Nó vẫn là một phương pháp điều trị phổ biến tại nhà cho chứng buồn nôn, đau dạ dày và các vấn đề sức khỏe khác. Mọi người thường sử dụng gừng tươi hoặc khô trong nấu ăn hoặc trà thảo mộc, và một số người dùng bổ sung gừng vì những lợi ích có thể có cho sức khỏe của họ. Gừng có nguồn gốc từ cây Zingiber officinale, và nó đã được sử dụng trong y học Trung Quốc và Ấn Độ trong hàng nghìn năm.

• 
  16/11/2022 - Tim mạch

  Tiêm vaccine cúm giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ

  Tiêm phòng vaccine cúm là một trong những biện pháp hữu hiệu trong phòng bệnh cúm đối với tất cả mọi người. Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm thấy thêm khả năng giảm nguy cơ đột quỵ ở những người tiêm vaccine cúm, và điều này càng nâng tầm lợi ích của việc tiêm vaccine này ngày nay.

• 
  13/11/2022 - Tim mạch

  Đi bộ và chạy bộ: bạn lựa chọn hình thức nào?

  Đi bộ và chạy đều là hai hình thức tập thể dục phù hợp để giảm cân và tốt cho tim mạch. Những lợi ích và nguy cơ của từng phương pháp phụ thuộc vào mục tiêu của bạn cũng như mức độ sức khỏe và thể chất hiện tại. Mặc dù cả hai hoạt động đều cho phép bạn đốt cháy calo, giảm cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng vẫn còn nhiều tranh luận về việc hoạt động nào sẽ tốt cho sức khỏe hơn.

• 
  10/11/2022 - Tim mạch

  Vì sao mùa lạnh làm gia tăng cơn đau tim?

  Thời tiết chuyển lạnh, nhiều bệnh nhân mắc tim mạch phải nhập viện. Vậy nhiệt độ có ảnh hưởng thế nào đến tim mạch, đặc biệt là tim? Sau đây là những lý giải và gợi ý từ chuyên gia.

• 
  10/11/2022 - Tim mạch

  Nghiên cứu cho thấy cà phê thực sự tốt cho tim mạch của bạn

  Một tin vui cho những người yêu và có niềm đam mê với cà phê đó là nghiên cứu gần đây cho thấy cà phê giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch của bạn qua đó giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Không chỉ vậy, trong bài viết này, bạn còn có thể bỏ túi thêm những cách để uống cà phê một cách lành mạnh nhất.

• 
  03/11/2022 - Tim mạch

  Các triệu chứng tăng cholesterol

  Tăng cholesterol thường gây ra các trường hợp cấp cứu như đột quỵ hoặc đau tim do mảng bám tích tụ trong động mạch của bạn. Nó cũng có thể gây ra bệnh tim và các biến chứng khác.

• 
  28/10/2022 - Tim mạch

  Gừng có thể làm tăng tác dụng của thuốc tim mạch, huyết áp

  Theo y học cổ truyền, gừng có tính ấm, vị cay, có tác dụng với nhiều bệnh lý khác nhau. Vậy với những trường hợp đang dùng thuốc tim mạch và thuốc trị tăng huyết áp có dùng được loại thảo dược này?

• 
  28/10/2022 - Tim mạch

  Để giữ cho trái tim khỏe mạnh, nên tuân thủ 7 nguyên tắc ăn uống này

  Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của trái tim. Bài viết của chuyên gia sẽ cung cấp những nguyên tắc để giữ cho trái tim khỏe mạnh.

• 
  19/10/2022 - Tim mạch

  Tăng mỡ máu: Mối nguy hiểm và cách dự phòng

  Tăng mỡ máu là một bệnh lý liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống và lối sống hàng ngày. Bệnh phát hiện sớm nếu xét nghiệm máu thường xuyên, định kỳ.

• 
  16/10/2022 - Tim mạch

  Làm thế nào để giảm huyết áp?

  Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe phổ biến. Mọi người có thể giảm huyết áp của mình bằng một số cách, bao gồm thay đổi chế độ ăn, tập thể dục và sử dụng thuốc điều trị huyết áp.