Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 lý do tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà bạn không ngờ tới

Những thói quen và yếu tố không ngờ tới như tình bạn, dân tộc có thể là nguyên nhân làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch.

Hút thuốc lá điện tử

7 lý do tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà bạn không ngờ tới - Ảnh 1.

(Ảnh: Getty Images)

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, việc sử dụng các sản phẩm chứa nicotin dạng hít như thuốc lá truyền thống, thuốc lá điện tử và vape là nguyên nhân có thể phòng ngừa được gây tử vong hàng đầu tại quốc gia này, trong đó khoảng một phần ba số ca tử vong bắt nguồn từ bệnh tim.

Một nghiên cứu năm 2018 của Đại học California, San Francisco cho thấy hút vape hàng ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ bị đau tim.

Yếu tố dân tộc 

7 lý do tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà bạn không ngờ tới - Ảnh 2.

(Ảnh: Getty Images)

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, người da đen có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn gấp đôi so với các nhóm người còn lại. Xu hướng này có thể không chỉ  do vấn đề chủng tộc mà do sự khác biệt về kinh tế xã hội và lối sống.

Người Mỹ gốc Nam Á cũng có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Khoảng 1/4 dân số thế giới là người Nam Á nhưng họ chiếm tới 60% tổng số bệnh nhân mắc bệnh tim. Một bác sĩ tim mạch đã nghiên cứu và chỉ ra rằng người Nam Á thường mắc bệnh tim ở độ tuổi trẻ hơn so với người da trắng.

Chơi với những người bạn không tốt

7 lý do tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà bạn không ngờ tới - Ảnh 3.

(Ảnh: Getty Images)

Một số nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với những người bạn xấu có thể gây nguy hiểm cho tim của bạn. Một nghiên cứu khác năm 2015 trên người lớn tuổi chỉ ra rằng  tình bạn tiêu cực hoặc đầy tính cạnh tranh khiến họ có nguy cơ bị tăng huyết áp. 

Độc thân, ly hôn hoặc góa bụa

7 lý do tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà bạn không ngờ tới - Ảnh 4.

(Ảnh: Getty Images)

Một phân tích năm 2018 về các trường hợp bị bệnh tim mạch từ năm 1963 đến 2015, bao gồm dữ liệu của hai triệu người trong độ tuổi từ 42 đến 77 trên khắp thế giới cho thấy những người độc thân có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 1,4 lần so với các đối tượng còn lại.

Dái tai có nếp nhăn hoặc cong một góc 45 độ

7 lý do tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà bạn không ngờ tới - Ảnh 5.

(Ảnh: Getty Images)

Một nếp gấp dái tai chéo nơi đeo khuyên tai được gọi là dấu hiệu của Frank, được sử dụng như một dấu hiệu tiềm ẩn cho bệnh động mạch vành (CAD) từ những năm 1970. Hình dạng đặc biệt của dái tai có thể cho thấy tình trạng thiếu máu cung cấp cho một số bộ phận trên cơ thể.

Làm việc ca đêm hoặc lịch trình không đều đặn

7 lý do tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà bạn không ngờ tới - Ảnh 6.

(Ảnh: Getty Images)

Các nghiên cứu đã liên tục chỉ ra mối quan hệ giữa việc thiếu ngủ với huyết áp cao và bệnh tim, nhưng các nghiên cứu mới hơn còn cho thấy thêm rằng chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng như lượng thời gian bạn chợp mắt. Ví dụ, giấc ngủ đêm kém có thể dẫn đến ngủ trưa quá nhiều, từ đó liên quan đến huyết áp cao và đột quỵ 

Người thường xuyên làm việc ca đêm và ngủ quá nhiều hoặc quá ít vào ban ngày cũng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ chỉ rõ.

Những thay đổi đột ngột trong thu nhập

7 lý do tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà bạn không ngờ tới - Ảnh 7.

(Ảnh: Getty Images)

Một nghiên cứu năm 2019 trên tạp chí Circulation cho thấy sự biến động trong thu nhập cá nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sống trong cảnh nghèo khó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh này.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phát hiện bất ngờ: Sôcôla giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 06/07/2025

    Giải pháp làm mát phòng hiệu quả trong mùa hè

    Mùa hè với nền nhiệt cao kéo dài và độ ẩm tăng mạnh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ. Cảm giác oi bức khiến việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn và thường xuyên bị gián đoạn trong đêm.

  • 05/07/2025

    Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

    Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?

  • 05/07/2025

    Những câu hỏi thường gặp về nước kiềm

    Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.

  • 05/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 04/07/2025

    Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

Xem thêm