(Ảnh: Getty Images)
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, việc sử dụng các sản phẩm chứa nicotin dạng hít như thuốc lá truyền thống, thuốc lá điện tử và vape là nguyên nhân có thể phòng ngừa được gây tử vong hàng đầu tại quốc gia này, trong đó khoảng một phần ba số ca tử vong bắt nguồn từ bệnh tim.
Một nghiên cứu năm 2018 của Đại học California, San Francisco cho thấy hút vape hàng ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ bị đau tim.
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, người da đen có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn gấp đôi so với các nhóm người còn lại. Xu hướng này có thể không chỉ do vấn đề chủng tộc mà do sự khác biệt về kinh tế xã hội và lối sống.
Người Mỹ gốc Nam Á cũng có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Khoảng 1/4 dân số thế giới là người Nam Á nhưng họ chiếm tới 60% tổng số bệnh nhân mắc bệnh tim. Một bác sĩ tim mạch đã nghiên cứu và chỉ ra rằng người Nam Á thường mắc bệnh tim ở độ tuổi trẻ hơn so với người da trắng.
Một số nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với những người bạn xấu có thể gây nguy hiểm cho tim của bạn. Một nghiên cứu khác năm 2015 trên người lớn tuổi chỉ ra rằng tình bạn tiêu cực hoặc đầy tính cạnh tranh khiến họ có nguy cơ bị tăng huyết áp.
Một phân tích năm 2018 về các trường hợp bị bệnh tim mạch từ năm 1963 đến 2015, bao gồm dữ liệu của hai triệu người trong độ tuổi từ 42 đến 77 trên khắp thế giới cho thấy những người độc thân có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 1,4 lần so với các đối tượng còn lại.
Một nếp gấp dái tai chéo nơi đeo khuyên tai được gọi là dấu hiệu của Frank, được sử dụng như một dấu hiệu tiềm ẩn cho bệnh động mạch vành (CAD) từ những năm 1970. Hình dạng đặc biệt của dái tai có thể cho thấy tình trạng thiếu máu cung cấp cho một số bộ phận trên cơ thể.
Các nghiên cứu đã liên tục chỉ ra mối quan hệ giữa việc thiếu ngủ với huyết áp cao và bệnh tim, nhưng các nghiên cứu mới hơn còn cho thấy thêm rằng chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng như lượng thời gian bạn chợp mắt. Ví dụ, giấc ngủ đêm kém có thể dẫn đến ngủ trưa quá nhiều, từ đó liên quan đến huyết áp cao và đột quỵ
Người thường xuyên làm việc ca đêm và ngủ quá nhiều hoặc quá ít vào ban ngày cũng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ chỉ rõ.
Một nghiên cứu năm 2019 trên tạp chí Circulation cho thấy sự biến động trong thu nhập cá nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sống trong cảnh nghèo khó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phát hiện bất ngờ: Sôcôla giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.