Huyết khối tĩnh mạch sâu là gì?
Huyết khối tĩnh mạch sâu xảy ra khi cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch. Cục máu đông tĩnh mạch sâu có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trong cơ thể nhưng thường xuất hiện ở bắp chân hoặc đùi.
Huyết khối tĩnh mạch sâu cũng có thể làm tăng nguy cơ thuyên tắc phổi. Biến chứng này có thể đe dọa tính mạng và thường xảy ra khi cục máu đông vỡ ra, di chuyển trong máu và làm tắc động mạch phổi. Tuy nhiên điều trị kịp thời cục huyết khối có thể giúp giảm nguy cơ này.
Sau khi bạn được chẩn đoán huyết khối tĩnh mạch sâu, bác sĩ sẽ kê cho bạn các thuốc chống đông máu hoặc thuốc làm loãng máu. Những thuốc này có thể giúp cho cục máu đông không phát triển và giúp ngăn ngừa hình thành các cục máu đông khác.
Ngoài việc dùng thuốc theo đơn, bạn có thể điều trị các triệu chứng và ngăn ngừa cục máu đông khác hình thành bằng một số biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống.
Trọng tâm chính của điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu tại nhà bao gồm:
Dùng thuốc chống đông máu tại nhà
Thuốc điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu có thể có ở dạng viên uống hoặc dung dịch tiêm. Bác sĩ có thể cho bạn liều đầu tiên của thuốc chống đông máu khi ở trong bệnh viện. Họ sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn chi tiết về việc dùng liều bổ sung tại nhà. Bạn có thể phải dùng thuốc chống đông máu trong ba đến sáu tháng, đôi khi lâu hơn.
Đọc thêm bài viết: Hoạt động thể lực với người bệnh tim mạch
Bạn hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Uống quá nhiều thuốc chống đông máu như warfarin có thể làm loãng máu quá nhiều và dẫn đến các vấn đề về chảy máu. Thuốc chống đông máu có thể gây chảy máu nghiêm trọng. Để tránh các vấn đề chảy máu, bạn có thể làm theo các bước sau:
Lời khuyên tại nhà để quản lý các triệu chứng
Huyết khối tĩnh mạch sâu không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng, nhưng một số người mắc bệnh này có thể bị đau hoặc sưng chân. Cơn đau có xu hướng xảy ra ở bắp chân và có thể cảm thấy như bị chuột rút dữ dội.
Để giảm đau và sưng do huyết khối tĩnh mạch sâu, bạn có thể thử các cách sau tại nhà:
Thuyên tắc phổi là một cấp cứu y tế
Gọi cấp cứu ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của thuyên tắc phổi như:
Lời khuyên tại nhà để ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu
Cùng với việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu thì điều quan trọng là phải điều chỉnh lối sống của bạn để ngăn huyết khối tĩnh mạch sâu tái diễn. Một số người có thể gặp rủi ro cao hơn khi bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu tiến triển như:
Một số thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu:
Đọc thêm bài viết: Mất bao lâu để giảm nồng độ cholesterol trong máu?
Các loại thảo mộc để ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu
Thêm một số loại thảo mộc vào chế độ ăn uống của bạn với số lượng nhỏ nói chung là an toàn, nhưng bạn nên tránh dùng bất kỳ chất bổ sung thảo dược hoặc vitamin nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước. Một số loại thảo mộc và vitamin có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm khi sử dụng với một số loại thuốc.
Các loại thảo mộc và chất bổ sung sau đây có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cục máu đông:
Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý cùng một lối sống lành mạnh, tích cực luyện tập phù hợp với thể trạng là chìa khóa giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ trong tương lai. Trung tâm Điều trị Béo phì và Hội chứng chuyển hóa VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam là cơ sở tư vấn dinh dưỡng điều trị bệnh mạn tính hàng đầu nước ta. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935 18 3939 hoặc 024 3633 5678 để được khám, tư vấn dinh dưỡng cùng các chuyên gia đầu ngành.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 nguyên nhân không ngờ gây huyết khối tĩnh mạch sâu
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Bài viết dưới đây là những gì bạn cần biết.
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.