Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  14/05/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  3 biểu hiện chứng tỏ não không được cung cấp máu đầy đủ

  Thiếu máu não là một phần của não không được cung cấp đủ máu dẫn đến rối loạn chức năng não. Khi não không được cung cấp đủ máu, tế bào não sẽ chết do thiếu oxy.

• 
  14/05/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  Ăn uống thế nào để khắc phục tình trạng đau đầu thường xuyên?

  Nhiều người thường nghĩ ngay tới các loại thuốc giảm đau khi bị đau đầu, đau nửa đầu. Tuy nhiên, trên thực tế, chỉ cần thực hiện một vài thay đổi trong chế độ ăn uống hàng ngày đã có thể giúp bạn khắc phục phần nào các cơn đau đầu khó chịu.

• 
  11/05/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  5 phương pháp tập luyện tốt nhất cho sức khỏe tâm thần

  Cơ thể chúng ta cần khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là sáu bài tập có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần:

• 
  10/05/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  Tại sao cần duy trì sức khỏe tinh thần khỏe mạnh?

  Trong khu vực Tây Thái Bình Dương, chỉ riêng rối loạn trầm cảm là nguyên nhân gây ra 5,73% gánh nặng bệnh tật. Khi sức khỏe tinh thần tốt, bạn sẽ có ý chí kiên cường hơn khi đối mặt với các thử thách khó khăn. Nếu là người sống tình cảm hay dễ bị stress, sức khỏe tinh thần bất ổn sẽ giống như gót chân Asin có thể khiến bạn gục ngã bất cứ lúc nào.

• 
  08/05/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  Ngủ ngáy và nguy hiểm tiềm tàng

  Bạn đã bao giờ tự hỏi ngủ ngáy gây nên những ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu.

• 
  07/05/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  Liệu pháp mùi hương có thể giúp giảm căng thẳng

  Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đại học West Virginia gợi ý rằng, liệu pháp mùi hương có thể làm giảm căng thẳng, lo lắng và làm việc quá sức trong công việc.

• 
  02/05/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  Phải làm gì khi có người lên cơn động kinh?

  Chứng kiến ​​một người bị động kinh bị co giật có thể rất đáng sợ. Nhưng hầu hết các cơn động kinh không phải là một trường hợp khẩn cấp. Tình trạng này có thể tự dừng lại mà không gây hậu quả lâu dài.

• 
  30/04/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  Thực phẩm cần bổ sung khi bị trầm cảm

  Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến hiện nay, việc can thiệp và điều trị thực sự khó khăn. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Y học uy tín BMC Medicine cho thấy, những người bị trầm cảm từ trung bình đến nặng đã cải thiện tâm trạng và tình trạng viêm trong cơ thể với chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm được khuyên dùng để giảm triệu chứng trầm cảm.

• 
  28/04/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  Tại sao chúng ta ghi nhớ thông tin sai?

  Khi đã từng trải qua một sự việc thế nhưng một thời gian sau não bộ của chúng ta có thể bắt đầu lưu lại thông tin sai lệch so với với sự thật.

• 
  26/04/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  Trầm cảm - Nỗi ám ảnh không của riêng ai!

  Những con số về trầm cảm đang không ngừng gia tăng trong cuộc sống hiện đại. Đứng trước mối lo ngại này, đâu là giải pháp hiệu quả dành cho bạn?

• 
  25/04/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  Thói quen xấu gây hại cho não mỗi ngày mà nhiều người vẫn đang làm

  Luôn trong tình trạng mệt mỏi, trí nhớ giảm sút, không tập trung,... là những dấu hiệu cảnh báo não bộ đang hoạt động kém hiệu quả. Tình trạng này diễn ra chủ yếu do những hành động vô thức nhỏ nhặt hàng ngày của bạn gây ra.

• 
  23/04/2020 - Thần kinh & Tâm thần

  Cảnh báo nguy hiểm: Tình trạng stress làm giảm hơn 2 lần tuổi thọ của con người

  Các nhà khoa học tại Phần Lan cho biết, tình trạng căng thẳng (stress) có khiến tuổi thọ giảm 2,8 năm đối với nam và 2,3 năm đối với nữ.