Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  05/11/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  Lo lắng ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ?

  Vì một lý do nào đó mà bạn lo lắng, nếu lo lắng kéo dài lặp đi lặp lại và khi lo lắng quá mức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe không chỉ về tinh thần mà còn cả đến thể chất.

• 
  03/11/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  Bổ sung xeton có thể cải thiện chức năng não trong bệnh béo phì không?

  Những người bị béo phì có thể có nguy cơ cao bị suy giảm nhận thức và nhiều bệnh khác !

• 
  01/11/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  Chế độ ăn uống có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng của rối loạn lưỡng cực

  Hơn 80 người bị rối loạn lưỡng cực đã tham gia vào một nghiên cứu, trong đó một nửa trong số họ được tư vấn về chế độ ăn uống và ăn các loại thực phẩm cụ thể trong 12 tuần.

• 
  31/10/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  Hay gặp ác mộng - Cẩn thận với bệnh lý tim mạch

  Mới đây một nghiên cứu đăng trên tạp chí Chăm sóc sức khỏe tim mạch châu Âu cho thấy những người có bệnh tim gặp ác mộng nhiều hơn những người bình thường.

• 
  31/10/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  11 triệu chứng cơ thể khi lo âu

  Lo âu là một thuật ngữ chung chỉ các cảm xúc sợ hãi, lo lắng, căng thẳng. Đối với bệnh nhân mắc rối loạn lo âu, triệu chứng của họ rất đa dạng, biểu hiện từ đầu đến chân.

• 
  24/10/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  Ngủ trưa: nên hay không nên?

  Ngủ trưa có tốt cho sức khỏe hay không vẫn là một điều còn nhiều tranh cãi, vì những lợi ích và hạn chế có thể mặc phải của nó chưa được chứng minh một cách đầy đủ. Hơn nữa, điều này còn phụ thuộc vào từng người. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các ưu nhược điểm của ngủ trưa trong bài viết dưới đây.

• 
  18/10/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  5 loại thực phẩm phổ biến có thể giúp cải thiện sức khỏe não bộ

  Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho não bộ khỏe mạnh và có thể cải thiện trí nhớ, tâm trạng cũng như sự tập trung. Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe não bộ.

• 
  17/10/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  Suy giảm trí nhớ ở người trẻ và những nguyên nhân thường gặp

  Quan điểm suy giảm trí nhớ chỉ xảy ra ở người cao tuổi hiện nay đã không còn chính xác. Nhiều trường hợp người trẻ tuổi vẫn có thể mắc suy giảm trí nhớ, với biểu hiện dễ nhầm lẫn và mau quên các sự kiện xung quanh. Đâu là nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh này ngày càng gia tăng?

• 
  12/10/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  Nước ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?

  Mối liên quan giữa nước và giấc ngủ rất phức tạp. Dưới đây là những gì liên quan bạn cần chú ý!

• 
  11/10/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  Ngủ bù như thế nào để tốt cho sức khỏe tinh thần?

  Ngủ bù thêm một hoặc hai giờ vào cuối tuần sẽ có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe. Theo một nghiên cứu của Hàn Quốc, thói quen này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ trầm cảm.

• 
  10/10/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  Phụ nữ nhạy cảm với rủi ro hơn, và có thể “ngửi” thấy cảm giác sợ hãi

  Chúng ta hay nói rằng phụ nữ có giác quan thứ 6, và mới đây một nghiên cứu đã chứng minh rằng phụ nữ có khả năng “ngửi” thấy cảm giác sợ hãi và nhạy cảm với rủi ro hơn so với nam giới. Hãy cùng tìm hiểu về siêu năng lực này trong bài viết dưới đây.

• 
  09/10/2021 - Thần kinh & Tâm thần

  Thủ thuật đặc biệt khiến bạn rơi vào giấc ngủ một cách “thần tốc”

  Khó ngủ có thể là một vấn đề khó chịu, dai dẳng của nhiều người nhưng với phương pháp sau đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề này nữa.