Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  02/01/2019 - Tâm lý

  25 cách giúp bạn khỏe mạnh hơn trong năm mới - Phần 1

  Biến năm mới của bạn trở thành một năm khỏe mạnh hơn bao giờ hết với những mẹo đơn giản.

• 
  02/01/2019 - Tâm lý

  10 mục tiêu năm mới có thể sẽ không tốt cho sức khỏe

  Năm 2019 đã tới, cũng là lúc bạn nên tạo ra những thay đổi tích cực cho năm tới. Trong kế hoạch hoặc mục tiêu năm mới, chắc hẳn rất nhiều người sẽ đặt mục tiêu liên quan đến ăn kiêng hoặc giảm cân. Mặc dù việc đặt mục tiêu cho sức khỏe là một điều quan trọng, nhưng sẽ có một số mục tiêu có thể gây hại tới sức khỏe của bạn.

• 
  02/01/2019 - Tâm lý

  Hãy cười nhiều hơn bạn nhé!

  Nếu bạn cảm thấy quá căng thẳng và không thể nở một nụ cười được? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu tại sao nụ cười sẽ giúp bạn vượt qua mọi khó khăn căng thẳng trong cuộc sống.

• 
  31/12/2018 - Tâm lý

  10 cách để mẹ bầu thừa cân luôn khỏe mạnh - Phần 2

  Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cảnh báo rằng, khoảng 45% phụ nữ mang thai bị mắc chứng béo phì.

• 
  30/12/2018 - Tâm lý

  10 cách để mẹ bầu thừa cân luôn khỏe mạnh - Phần 1

  Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cảnh báo rằng, khoảng 45% phụ nữ mang thai bị mắc chứng béo phì.

• 
  29/12/2018 - Tâm lý

  Giữ ấm cho trẻ trong mùa lễ Tết

  Ngày cuối năm cũng là thời điểm của những kì nghỉ dài những chuyến đi chơi xa và của bầu không khí ấm áp đoàn viên bên gia đình. Thông thường, thời tiết trong những dịp này ở miền Bắc hay lạnh giá, mưa phùn. Các điểm đến du lịch có thời tiết lạnh cũng được ưu tiên lựa chọn của nhiều gia đình. Những gia đình có con nhỏ, việc giữ ấm và đảm bảo an toàn cho trẻ trong những chuyến đi về quê hay đi du lịch xa trong dịp nghỉ lễ Tết rất quan trọng.

• 
  26/12/2018 - Tâm lý

  10 mẹo hay giảm cân cho phụ nữ trong độ tuổi 20 - Phần 2

  Dưới đây là những mẹo rất nhỏ, nhưng vô cùng phổ biến giúp cho việc giảm cân thành công.

• 
  26/12/2018 - Tâm lý

  Bảo vệ trẻ vị thành niên trước những vấn đề sức khỏe tình dục

  Làm thế nào để vẽ đường cho hươu chạy đúng. Hãy tìm hiểu cách để giáo dục con bạn về vấn đề quan hệ tình dục và các biện pháp tránh thai.

• 
  25/12/2018 - Tâm lý

  10 mẹo hay giảm cân cho phụ nữ trong độ tuổi 20 - Phần 1

  Ngay bây giờ là thời điểm để xây dựng những thói quen lành mạnh mà bạn có thể duy trì trong cuộc sống. Hãy đọc để tìm hiểu làm thế nào để giữ được cân nặng ổn định ở độ tuổi 20.

• 
  25/12/2018 - Tâm lý

  Lợi ích không ngờ của việc ngủ đủ giấc - Phần 2

  Cuộc sống hiện đại khiến bạn phải giải quyết hàng đống việc, từ việc nhà, việc cơ quan cho đến những việc không tên khác. Và rồi, bạn đã vô tình cắt xén bớt thời gian ngủ của mình.

• 
  25/12/2018 - Tâm lý

  Pha lê, thạch anh chữa lành có tác dụng thực sự không?

  Nếu bạn lớn lên vào đầu những năm 90, bạn sẽ biết đến thú đeo vòng cổ thạch anh, cùng với nhẫn cảm xúc và những chiếc váy hoa màu sắc. Hơn 20 năm sau, pha lê trở lại và được mọi người quan tâm, được quảng cáo là pha lê, đá quý chữa lành.

• 
  24/12/2018 - Tâm lý

  31 cách đơn giản giúp cải thiện “sex” - Phần 4

  Những cách giúp bạn có một đêm tuyệt vời hơn.