Rất nhiều người trong chúng ra biết rằng những biểu cảm trên khuôn mặt dù là tinh tế cũng đều có thể thể hiện phần nào đó về những cảm xúc mà bạn đang cố gắng che dấu. Tuy nhiên một nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng khuôn mặt chúng ta thậm chí có thể làm được nhiều hơn thế nữa: không cần phải dịch chuyển các cơ mặt chúng ta vẫn có thể giao tiếp chính xác những điều mình mong muốn thông qua màu sắc trên khuôn mặt.
Thực tế, các nghiên cứu mới đây thừa nhận rằng chúng ta có thể nhận ra chính xác những biểu cảm từ người khác dựa trên sự thay đổi của khuôn mặt họ trong khoảng 75% trường hợp.
Các nhà nghiên cứu đã phân nhóm khoảng vài trăm bức ảnh từ các biểu cảm khác nhau thành hai kênh màu, tương đương với cách mắt người nhìn nhận màu sắc: kênh màu đỏ-xanh và kênh màu vàng-xanh.
Sử dụng các phân tích trên máy tính các nhà khoa học đã nhận ra rằng những cảm xúc khác nhau hình thành nên những mẫu màu khác nhau và những mẫu màu này gần như giống hệt nhau ở các cảm xúc, không phân biệt giới tính, dân tộc hay màu da.
Tiếp theo, nhóm nghiên cứu muốn xem mọi người liệu có bắt được cảm xúc từ biểu cảm trên khuôn mặt hòa quyện với màu sắc hay không và liệu đó có phải là màu sắc truyền đạt cảm xúc hay không.

Để kiểm tra điều này, họ ghép các mẫu màu khác nhau lên các hình ảnh biểu cảm khuôn mặt trung tính (ví dụ màu liên quan đến hạnh phúc lên khuôn mặt trung tính) và yêu cầu 20 người tham gia nghiên cứu đoán được cảm giác truyền tải trong ảnh.
Dựa hoàn toàn vào màu sắc, những người tham gia đã đoán đúng 70% cảm xúc mà bức ảnh muốn truyền tải niềm hạnh phúc, 75% truyền tải nỗi buồn và 65% truyền tải sự tức giận.
Sau đó, các điều tra viên đổi màu sắc đặc trưng của cảm xúc lên nét mặt “sai”, ví dụ họ dán các màu “giận dữ” lên khuôn mặt hạnh phúc và ngược lại. Kết quả cho thấy, những người tham gia có thể xác định rõ ràng hình ảnh nào tương đồng với màu nào cho dù họ không biết điều gì sai điều gì đúng.
Những màu sắc như đỏ, xanh lá cây, xanh da trời và vàng thể hiện điều gì?
Các nhà nghiên cứu đã thiết kế một thuật toán máy tính để có thể nhận ra cảm xúc. Bằng thuật toán này, họ đã phát hiện được cảm xúc của con người với độ chính xác cao hơn cả con người: độ chính xác 90% cho hạnh phúc, 80% cho sự tức giận và 75% cho nỗi buồn.
Một số giải thích được cho rằng: những mâu thuẫn này là do sự thay đổi tinh tế trong lưu lượng máu hoặc thành phần máu được kích hoạt bởi hệ thống thần kinh trung ương.
Kết luận được đưa ra rằng các nhà nghiên cứu không chỉ nhận thấy những thay đổi về màu sắc trên khuôn mặt và còn sử dụng chúng để xác định chính xác cảm giác của người khác mà không cần đến quá nhiều nhận thức của bản thân.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Con người có bao nhiêu cảm xúc?
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.