Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  18/02/2022 - Dinh dưỡng

  VIAM Clinic ra mắt Dịch vụ Tư vấn Chăm sóc và Dinh dưỡng cho người bệnh COVID-19 điều trị tại nhà

  Đăng ký ngay Dịch vụ TƯ VẤN CHĂM SÓC VÀ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH COVID-19 ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ qua Hotline: 0935183939/ 02436335678 hoặc Fanpage Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM/ Facebook PK Dinh dưỡng VIAM để được tư vấn chi tiết và đặt lịch nhanh nhất.

• 
  16/02/2022 - Dinh dưỡng

  Làm thế nào để tăng số lượng hồng cầu?

  Số lượng tế bào hồng cầu thấp có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và suy nhược. Khi một người có số lượng hồng cầu và lượng hemoglobin thấp, cơ thể sẽ phải làm việc nhiều hơn để có đủ oxy cho các tế bào khác.

• 
  14/02/2022 - Dinh dưỡng

  Bí đỏ chưng táo, sen - bồi bổ hậu Covid

  Bí đỏ chưng hạt sen tươi, táo đỏ vị ngon ngọt, giúp bồi bổ khí huyết, tinh lực, an tinh thần cho những người ốm yếu, suy nhược, người vừa trải qua cơn bệnh, đặc biệt là sau mắc Covid-19.

• 
  14/02/2022 - Dinh dưỡng

  Ăn gì thanh lọc cơ thể sau Tết?

  Sau Tết tôi bị tăng cân và ngấy thức ăn, nên bổ sung món gì vào thực đơn để thanh lọc cơ thể, ăn ngon miệng và không béo. (Ngọc, 36 tuổi, Hà Nội)

• 
  14/02/2022 - Dinh dưỡng

  Ăn uống vô độ ngày Tết gây hại thế nào

  Ăn uống mất kiểm soát với tâm lý “thả ga một lần một năm" có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tăng cân, trào ngược dạ dày, rối loạn giấc ngủ.

• 
  14/02/2022 - Dinh dưỡng

  Sôcôla đen tăng cường sức khỏe não bộ và khả năng miễn dịch như thế nào?

  Bạn muốn tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất của mình? Các nhà khoa học đề xuất một chiến lược thú vị: ăn một lượng nhỏ sô cô la đen hàng ngày. Các nghiên cứu mới làm sáng tỏ cách sô cô la đen có thể cải thiện sức khỏe não bộ và tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta.

• 
  14/02/2022 - Dinh dưỡng

  Ngày Valentine và những món quà cho trái tim!

  Valentine là một ngày đặc biệt – một ngày mà những con tim rung động mạnh mẽ. Socola, rượu vang đỏ và những lời nói ngọt ngào là các gia vị đặc trưng, mang tính biểu tượng cho ngày Valentine và hơn thế nữa, chúng còn mang đến những lợi ích rất tốt cho trái tim. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích sức khỏe từ những món quà này dưới góc nhìn khoa học, và những món quà còn hơn thế nữa trong bài viết dưới đây.

• 
  11/02/2022 - Dinh dưỡng

  Cách ăn Tết không tăng cân

  Để không tăng cân mất kiểm soát trong dịp Tết, chuyên gia khuyến nghị kiểm soát khẩu phần trong tiệc tất niên, hạn chế đồ ngọt, ăn uống trước khi đến thăm họ hàng.

• 
  11/02/2022 - Dinh dưỡng

  Bí quyết giảm cân để mặc đẹp ngày Tết

  Để giảm cân lành mạnh trước Tết, chuyên gia khuyến cáo tránh sử dụng chương trình ăn kiêng cấp tốc, sử dụng thực phẩm tươi, nhai kỹ thức ăn và uống đủ nước.

• 
  11/02/2022 - Dinh dưỡng

  Làm thế nào để tỉnh táo nhanh sau khi uống rượu

  Khi tiêu thụ quá nhiều rượu, bạn cần thời gian để nghỉ ngơi và tỉnh táo. Mặc dù vậy, có một số cách để giúp bạn thoát khỏi cơn say rượu nhanh hơn. Đồng thời, điều quan trọng là phải nhận ra rằng ngay cả khi một người có thể cải thiện sự tỉnh táo và nhận thức của họ, họ vẫn không được lái xe hoặc đưa ra các quyết định quan trọng cho đến khi rượu được hoàn toàn đưa ra khỏi cơ thể.

• 
  10/02/2022 - Dinh dưỡng

  Ngày Tết ăn cỗ như vua thêm bệnh tật

  Tết ăn quá no, nhiều thịt, đồ chiên rán, nhiều đồ ngọt, uống nước có ga, rượu bia... ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, nhất là người tim mạch, tăng huyết áp, thừa cân, béo phì.

• 
  08/02/2022 - Dinh dưỡng

  Những điều cần biết về bệnh rối loạn chuyển hóa ở trẻ sơ sinh

  Rối loạn chuyển hóa ở trẻ sơ sinh ảnh hưởng đến cách trẻ tiêu hóa thức ăn và chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể. Những trẻ sơ sinh này có thể thiếu một số enzym tiêu hóa cho phép cơ thể sử dụng các chất dinh dưỡng nhất định.