Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  27/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nam giới già hóa nhanh hơn nữ giới, nhưng tốc độ già hóa đang dần thu hẹp ở giới trẻ hiện nay

  Theo số liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tuổi thọ trung bình toàn cầu hiện nay là 73,4 tuổi. Tuổi thọ trung bình của loài người trên toàn cầu đã tăng hơn 6 năm từ năm 2000 đến 2019 - từ 66,8 tuổi vào năm 2000 lên 73,4 tuổi vào năm 2019. Bên cạnh việc có tuổi thọ cao hơn, tốc độ già hóa của nữ giới cũng chậm hơn so với nam giới. Tuy nhiên, khoảng cách này đang dần bị thu hẹp ở lứa tuổi trẻ hiện nay.

• 
  27/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Cảnh báo thuốc nhuộm thực phẩm có thể gây viêm ruột

  Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, việc tiếp xúc liên tục với thuốc nhuộm thực phẩm allura red sẽ gây hại cho sức khỏe đường ruột và thúc đẩy chứng viêm (viêm ruột).

• 
  26/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Gen di truyền có thể ảnh hưởng đến thói quen hút thuốc và uống rượu

  Các nhà khoa học đã chứng minh gen di truyền có mối liên quan đến thói quen sử dụng thuốc lá và rượu bia.

• 
  25/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Đo Inbody là gì? Các chỉ số đo Inbody hiểu như thế nào?

  Đo Inbody là một phương pháp xác định cụ thể từng chỉ số của cơ thể như lượng mỡ, lượng cơ, sự phân bố cơ/mỡ, tình trạng cơ thể nói chung và rất nhiều các chỉ số khác. Phương pháp đo Inbody được áp dụng phổ biến hiện nay tại các cơ sở như phòng tập Gym, các trung tâm chăm sóc sức khỏe hay các phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng... Vậy đo Inbody cụ thể là gì? Các chỉ số đo Inbody chỉ ra những vấn đề nào?

• 
  25/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Vật dụng trong nhà bếp nhìn sạch nhưng chứa nhiều vi khuẩn ít ai ngờ tới

  Nhiều người sẽ nghĩ vật dụng bẩn nhất là thùng rác hay bàn bếp, bồn rửa bát. Thực tế, một nghiên cứu đã xác định vật dụng chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh mà ít người chú ý.

• 
  25/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Uống cà phê giúp gia tăng tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

  Cà phê là một thức uống yêu thích của rất nhiều người, và sự phổ biến của cà phê trên toàn cầu là điều không thể phủ nhận. Những lợi ích của cà phê mang lại cho sức khỏe đã được nghiên cứu và chứng minh từ lâu, và trong đó không thể không kể đến khả năng kéo dài tuổi thọ.

• 
  23/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 tín hiệu "báo động" dễ nhận thấy khi cơ thể gặp vấn đề về sức khỏe

  Dù có đang khỏe mạnh như thế nào, bạn cũng không nên lơ là cảnh giác nếu những dấu hiệu sau đây xuất hiện.

• 
  23/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Sử dụng đồng hồ báo thức có thể gây ra "mệt mỏi kinh niên"

  Thực tế là việc tự thức dậy một cách tự nhiên lại mang đến nhiều năng lượng hơn việc bạn phải dậy với tiếng chuông báo thức.

• 
  22/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Dùng điện thoại khi đi vệ sinh: Tác hại không ngờ

  Theo một số nghiên cứu, những người có thói quen sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh thừa nhận rằng, khi đem điện thoại vào họ đều ngồi lại nhà vệ sinh lâu hơn, đặc biệt là nhóm văn phòng.

• 
  22/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  6 cách trị thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay

  Bệnh thoát vị đĩa đệm nếu được phát hiện sớm và có biện pháp điều trị đúng cách không những giúp cải thiện nhanh chóng các cơn đau mà còn ngăn chặn nhiều biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 6 cách chữa thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay .

• 
  21/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Đi bộ lùi tốt cho sức khỏe

  Đi bộ lùi là một bài tập mà tất cả chúng ta đều có thể thực hiện vô cùng đơn giản. Cũng giống như đi bộ, đi lùi có thể tốt cho sức khỏe thế chất và tinh thần.

• 
  20/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  8 lợi ích sức khỏe của việc dành thời gian ngoài trời

  Dành thời gian ở ngoài trời có thể tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần theo nhiều cách. Ngay cả khi không có bất kỳ cây xanh xung quanh, dành thời gian dưới ánh sáng mặt trời và không khí trong lành có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn về tinh thần và thể chất. Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy 8 lợi ích sức khỏe của việc dành thời gian ở bên ngoài.