Trong 3 năm gần đây từ năm 2019 - 2021, tuổi thọ trung bình của nam giới có xu hướng giảm và phần lớn chuyên gia cho rằng sự suy giảm tuổi thọ này là do đại dịch COVID 19. Theo thống kê ở Mỹ, virus đã trở thành nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 4 ở nam giới Hoa Kỳ. Vào năm 2022, 3 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong là bệnh tim mạch, ung thư và thương tích không chủ ý, đặc biệt là do vô tình dùng thuốc quá liều.
Do những tiến bộ y tế, điều kiện sống và vệ sinh được cải thiện, tuổi thọ đã tăng lên đáng kể kể từ trước đến nay. Tuy nhiên, đã có một vài trường hợp ngoại lệ trong những năm qua. Với sự bùng nổ của đại dịch COVID-19, tuổi thọ trung bình đã giảm mạnh.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, số ca tử vong do COVID-19 chiếm gần 74% mức giảm tuổi thọ từ năm 2019 - năm 2020 và 50% mức giảm từ năm 2020 - năm 2021. Các yếu tố như không được tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe, tiêm chủng COVID-19, nghèo đói và mất an ninh lương thực đều góp phần gây ra những chênh lệch này.
Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nam giới
Bệnh tim mạch luôn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở cả nam giới và nữ giới. Theo thống kê vào năm 2019, cứ 4 nam giới tử vong thì có một người tử vong do bệnh tim mạch. Và khoảng 1/4 tổng số ca tử vong liên quan đến bệnh tim xảy ra ở nam giới từ 33 - 65 tuổi
Đọc thêm bài viết: Thực hư nam giới uống rượu ngâm bổ cho “chuyện ấy”?
Theo báo cáo của trung tâm thống kê Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, bệnh tim mạch (còn được gọi là bệnh động mạch vành) vào năm 2021, tỷ lệ tử vong ở nam giới cao hơn gấp 3 lần so với nữ giới. Bệnh mạch vành là do sự tích tụ của các mảng mỡ dẫn đến sự thu hẹp hoặc tắc nghẽn của một hoặc nhiều động mạch vành.
Biến chứng chính của bệnh mạch vành là cơn đau tim - tình trạng thường ảnh hưởng đến nam giới trong độ tuổi khoảng 65. Các biến chứng khác bao gồm rối loạn nhịp tim và suy tim. Để giảm rủi ro về bệnh mạch vành, bạn nên:
Mặc dù tỷ lệ ung thư ở nam giới giảm nhiều hơn so với nữ giới (30% so với 25%), nhưng số ca tử vong thực tế ở nam giới cao hơn 19%, nguyên nhân chủ yếu là do ung thư phổi, tuyến tiền liệt, tuyến tụy và ung thư đại tràng. Có một yếu tố bạn có thể điều chỉnh để giảm rủi ro mắc ung thư:
Trong khi bệnh tim mạch, ung thư và độ quỵ phần lớn liên quan đến quá trình lão hóa thì tình trạng tử vong không chủ ý phổ biến hơn ở người cao tuổi dưới 65 và đây cũng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở những người dưới 45 tuổi.
Những nguyên nhân tử vong không chủ ý bao gồm: ngã, chết đuối, tai nạn, ngộ độc, hỏa hoạn… Ở các nước phương Tây, nam giới có nguy cơ tử vong do tai nạn xe cơ giới, dùng thuốc quá liều, bị giết hoặc tự tử cao gấp 4 lần so với phụ nữ. Dưới đây là những thói quen giúp giảm nguy cơ tử vong ngoài ý muốn:
Đọc thêm bài viết: 12 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới
Tỷ lệ tử vong cao nhất xảy ra ở những người từ 65 tuổi trở lên, với tỷ lệ tử vong cao nhất ở người lớn từ 85 tuổi trở lên. Tỷ lệ nam giới tử vong cao hơn 50% so với nữ giới - một hiện tượng không chỉ xảy ra ở một quốc gia mà còn trên toàn thế giới. Hầu hết các trường hợp tử vong là do sốc nhiễm trùng (một phản ứng đe dọa đến tính mạng do nhiễm trùng nặng) và suy đa tạng. Với người lớn tuổi có những điều họ nên làm để tránh nhiễm COVID 19:
Nhìn chung, đột quỵ và tử vong do đột quỵ có xu hướng ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Tỷ lệ đột quỵ cao hơn ở nam giới trong độ tuổi trung niên và chỉ bắt đầu cân bằng khi nam giới và nữ giới ở độ tuổi 80.
Đột quỵ xảy ra khi việc cung cấp máu cho một phần não bị gián đoạn. Tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu có thể gây ra đột quỵ. Huyết áp cao làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ. Cholesterol cao và bệnh đái tháo đường cũng góp phần làm tăng nguy cơ. Để giảm nguy cơ đột quỵ, bạn nên:
Mặc dù về mặt kỹ thuật, cái chết không chủ ý là nguyên nhân gây tử vong phổ biến hơn ở nam giới, nhưng lại là nguyên nhân ít phổ biến hơn ở nam giới từ 65 tuổi trở lên. Đối với nhóm tuổi này, bệnh đường hô hấp dưới mạn tính là nguyên nhân phổ biến hơn.
Bệnh đường hô hấp dưới mạn tính liên quan đến bốn bệnh chính: bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), viêm phế quản mạn tính, khí phế thũng và hen suyễn. Để giảm nguy cơ mắc bệnh COPD và các bệnh đường hô hấp dưới mạn tính khác, trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ đưa ra các khuyến nghị:
Thói quen sống lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết để nam giới giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhiễm trùng, ung thư và đột quỵ. Do nguy cơ tử vong do tai nạn tăng lên nên nam giới chỉ nên uống bia rượu theo khuyến nghị và tránh những hành vi mạo hiểm có thể gây ra tai nạn thương tích.
Chúng tôi mong rằng bài viết này đã cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe dành cho bạn. Nhằm đáp ứng nhu cầu của các khách hàng trong việc chăm sóc sức khỏe, Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ với cam kết hỗ trợ phát triển sức khỏe và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng… Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0935.18.39.39 hoặc 0243.633.5678 để nhận tư vấn chi tiết.
Ù tai hoặc có tiếng kêu lạ trong tai như tiếng ve kêu, ong kêu, dế kêu là vấn đề nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lại nhiều hệ lụy, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh.
Các chuyên gia y tế chia sẻ 4 loại gia vị quen thuộc đã được chứng minh có tác dụng tăng cường sức khỏe não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Viêm họng, hay đau họng, là tình trạng viêm ở phía sau cuống họng (còn gọi là họng). Viêm họng có thể gây đau khi nuốt và đau nhức, khó chịu, đau hoặc ngứa ngáy ở cổ họng.
Trong 2 dạng đột quỵ não, xuất huyết não ít gặp hơn nhồi máu não nhưng tỷ lệ tử vong và di chứng cao hơn. Người sống sót qua cơn đột quỵ xuất huyết não cần làm gì để phòng bệnh tái phát?
Nấm Candida là một loại nấm men có thể sống trên cơ thể con người. Nó thường bao gồm cả nấm men và nấm mốc.
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.