Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  03/07/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 dấu hiệu chứng tỏ bạn thiếu Magie

  Rất nhiều người không hiểu được tầm quan trọng của magie. Magie cũng quan trọng với cơ thể như canxi hay sắt vậy. Magie cần thiết cho não, hệ tim mạch và hoạt động của cơ; magie cùng với hợp chất của silic, vitamin D và K giúp củng cố sự vững chắc của xương.

• 
  02/07/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Thiền giúp giảm mỡ bụng

  - Thiền được biết đến là một biện pháp giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, vậy làm thế nào tác động đến sự thay đổi lượng mỡ trong cơ thể và giúp bạn giảm cân? Câu trả lời nằm ở khía cạnh tâm lí của việc tăng cân và thói quen ăn uống. Thiền làm giảm cảm giác thèm ăn, giảm sự thích thú khi ăn và giảm cân.

• 
  30/06/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Viêm gan C là gì?

  Viêm gan C là bệnh do virus Hepatitis C gây ra. Virus này cùng họ với virus gây viêm gan A và viêm gan B. Tuy nhiên, 3 loại virus này gây ra những ảnh hưởng khác nhau và có đường lây khác nhau. Virus viêm gan C có thể phá hoại nghiêm trọng tới gan, suy giảm chức năng gan, un thư gan và thậm chí gây tử vong.

• 
  29/06/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Trà xanh và tuổi thọ

  Nếu bạn đang tìm thứ thuốc tiên có thể giúp kéo dài tuổi thọ, hãy nghĩ đến trà xanh. Loại trà nóng đặc trưng của châu Á này, đã và đang được nghiên cứu kĩ lưỡng về tác dụng của nó lên việc kéo dài tuổi thọ.

• 
  29/06/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng dưới ở phụ nữ

  Đau bụng dưới hay đau vùng chậu là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ.

• 
  29/06/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tầm quan trọng của chất chống oxi hóa với cơ thể

  Bạn thường xuyên nghe về vai trò của chất chống oxi hóa trong việc bảo vệ cơ thể trước tác động của thời gian và bệnh tật. Sự thật về chất chống oxi hóa và cơ chế hoạt động sẽ được chúng tôi chia sẻ dưới đây.

• 
  26/06/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tác dụng nên tránh của nước chanh

  Rất nhiều người thường vắt chanh vào nước uống của mình để có một ly nước mang chút hương vị. Ở trong các nhà hàng, ly nước dành cho khách cũng thường có thêm một lát chanh trên thành cốc. Uống nước chanh cũng là một lựa chọn phổ biến trong chế độ dinh dưỡng của những người đang giảm cân, hoặc cả những người đang cai rượu.

• 
  25/06/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những thói quen xấu khiến bạn già đi nhanh hơn

  Điều gì là chính xác để nói rằng bạn trông gìà hơn so với tuổi? Khi xảy ra một biến cố không mong muốn trong cuộc sống, hình ảnh bạn nhìn thấy trong gương là thước đo để đánh giá những thói quen của bạn hàng ngày. Thực phẩm bạn ăn và cách bạn ngủ có thể khiến bạn trông già hơn so với tuổi và có thể làm giảm tuổi thọ.

• 
  24/06/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Giải mã: Nhiều bệnh nhân sau ghép tạng giống người cho tạng

  Sự phát triển vượt bậc của y học dẫn đến những chuyện như trong cổ tích như lấy tim, gan, thận của người này ghép cho người kia trở thành hiện thực.

• 
  24/06/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  4 bí quyết để tập gym giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh nhất

  Hãy trở thành một người tập gym chuyên nghiệp bằng cách chuẩn bị thật tốt trước mỗi buổi tập. Bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả sau đó đấy.

• 
  23/06/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Để tránh mệt mỏi, uể oải khi làm việc trong ngày hè nóng nực

  Bạn cũng có thể đề xuất một vài hoạt động giữa giờ để khuấy động không khí làm việc.

• 
  22/06/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Thực phẩm chức năng có thực sự giúp bạn sống lâu hơn?

  Ý nghĩ rằng bạn có thể làm một điều gì đó để kéo dài cuộc sống của mình rất là cuốn hút, đặc biệt khi mà thị trường các loại thực phẩm chức năng vitamin và khoáng chất hiện rất đa dạng và phong phú. Điều này có vẻ đơn giản: nhiều chất dinh dưỡng hơn = sống lâu hơn.