Bạn cần nắm được một số dấu hiệu chứng tỏ bạn đang già đi nhanh chóng để biết cách chăm sóc sức khỏe cho mình tốt hơn.
Magie rất quan trọng đối với hoạt động của não, chức năng của tim và cơ bắp. Thiếu Magie sẽ ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của bạn.
Bạn vẫn nghĩ nhiệt độ trung bình cơ thể mình là 37 độ C. Đầu bạn dường như bốc hỏa mỗi khi nóng giận…, nhưng thực tế, còn rất nhiều điều bạn chưa biết về thân nhiệt của mình.
Bạn sẽ phải nhìn lại chân mình khi biết những dấu hiệu ở chân có thể cảnh báo bệnh tật.
Những vết bầm đột nhiên xuất hiện trên cơ thể có thể do thiếu hụt vitamin, lão hóa hoặc bệnh tiểu đường.
Ở tuổi 50 cơ thể bạn bắt đầu suy yếu, một vài thói quen nhỏ lành mạnh mới có thể giúp bạn tránh xa những bệnh tật và có thể cải thiện sức khỏe của bạn.
Thời tiết nồm làm kích thích xuất hiện các đợt bùng phát và làm tăng mức độ trầm trọng của một số bệnh đường hô hấp mạn tính.
Ngoài duy trì chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm nên và không nên ăn, người bệnh tiểu đường cũng cần chú ý tới lượng chất lỏng hấp thu vào cơ thể.
Việc uống rượu bia là điều không thể tránh khỏi nhất là với các quý ông. Sau uống rượu, đặc biệt khi bị say, chúng ta thường gặp phải các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn vào sáng hôm sau. Vậy làm thế nào để có thể phục hồi sức khỏe tốt nhất sau một ngày uống rượu?
Máu được tạo nên từ axit và kiềm. Lượng axit và kiềm trong máu có thể đo được dựa vào thang pH. Việc cân bằng lượng axit và kiềm trong máu là vô cùng quan trọng. Dù chỉ là một thay đổi nhỏ về lượng axit/kiềm cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe. Thông thường, máu sẽ có nồng độ kiềm cao hơn nồng độ axit một chút.
Bệnh tim, ung thư vú, béo phì, nghiện rượu, hói đầu, mụn trứng cá... là những bệnh có thể di truyền từ thế hệ này qua thế hệ khác.
Những người trẻ tuổi bị đột quỵ thường là những người hút thuốc lá, lạm dụng ma túy và uống rượu.