Chiều cao vượt trội giúp con người nổi bật và kiếm được nhiều tiền hơn nhưng lại đi kèm một số nguy cơ bệnh tật.
Theo medical Daily, các nhà khoa học đã chỉ ra người cao dễ mắc ung thư hơn người lùn. 'U hắc tố, ung thư tuyến giáp, ung thư thận, ung thư vú và ung thư đại trực tràng liên quan chặt chẽ với chiều cao', tiến sĩ Geoffrey Kabat từ Đại học Y Albert Einstein (Mỹ) cho biết.
'Phụ nữ cao thường có nhiều tế bào và nội tạng lớn nên khả năng xảy ra đột biến dẫn đến ung thư tăng lên. Dường như hoóc-môn phát triển chiều cao tác động đến rủi ro bệnh tật'.
Tuy vậy, người to lớn ít bị mất trí, tiểu đường và bệnh tim mạch hơn người thấp bé. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y Edinburgh chỉ ra nguy cơ tử vong vì bệnh mất trí của phụ nữ cao 1,7m thấp hơn 50% so với phụ nữ cao 1,55m. Bên cạnh đó, chiều cao từ 1,73m trở lên giúp chị em giảm 28% rủi ro bệnh tim so với người chỉ đạt 1,6m.
Đối với nam giới, càng cao càng dễ xuất hiện cục máu đông. Một nghiên cứu chứng minh đàn ông 1,8m trở lên có nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch cao hơn 2,6 lần.
Dù sao, chiều cao chỉ là một yếu tố dự đoán sức khỏe. Thấp bé hay to lớn, bạn nên tự bảo vệ bằng cách chăm chỉ vận động và ăn uống lành mạnh. 'Cao không đồng nghĩa với việc bạn có thể thoải mái hút thuốc và ăn đồ ăn vặt', bác sĩ Danielmunoz từ Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt kết luận.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.