Chiều cao và các vấn đề về sức khỏe
Khi nào thấp thì có lợi
Bạn sẽ giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
Theo tiến sỹ Geoffrey Kabat thuộc Đại học y Albert Einstein (New York), ung thư da, ung thư tuyến giáp, ung thư thận, ung thư vú và ung thư đại - trực tràng có liên quan mật thiết với chiều cao của bạn. Căn cứ vào kết quả của ba nghiên cứu, ông nhận thấy rằng những phụ nữ cao khoảng 1m8 sẽ có nguy cơ mắc những căn bệnh ung thư kể trên cao hơn những người chỉ cao 1m6 tới 30-40%. Những người phụ nữ cao hơn thường có kích thước các cơ quan lớn hơn và nhiều tế bào hơn, do vậy nguy cơ hình thành những đột biến trong tế bào và dẫn tới ung thư cũng cao hơn đáng kể. Ngoài ra, cũng không loại trừ khả năng rằng chính các hormone và các yếu tố phát triển ảnh hưởng đến chiều cao cũng là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ ung thư cao hơn ở những người có chiều cao vượt trội.
Nguy cơ hình thành cục máu đông giảm đáng kể
Nếu bạn chỉ cao dưới 1m6 và có mức cân nặng bình thường, nguy cơ hình thành cục máu đông trong lòng mạch của bạn có thể giảm tới 3 lần. Theo một nghiên cứu thuộc Đại học Tromso (Na Uy), đối với những phụ nữ cao hơn trung bình, máu sẽ được bơm đi xa hơn tới nhiều vị trí trong cơ thể và do vậy lưu lượng máu sẽ giảm đi và làm tăng nguy cơ đột quỵ do hình thành cục máu đông. Mặc dù bạn không thể thay đổi chiều cao của mình nhưng hạ một vài kg có thể giúp giảm nguy cơ nói trên bởi những người phụ nữ cao nhưng có mức cân nặng bình thường cũng sẽ không bị tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong lòng mạch.
Bạn có thể vẫn còn rất khỏe mạnh ở vào độ tuổi 90
Theo một nghiên cứu thuộc Đại học Albert Einstein, một trong những gen có liên quan đến tuổi thọ của con người cũng chịu trách nhiệm quy định về chiều cao. Các nhà khoa học nhận thấy rằng hiện tượng đột biến gien ngăn cản hoạt động của yếu tố tăng trưởng giống insulin (IGF) dường như có thể kéo dài tuổi thọ của con người.
Khi nào cao thì có lợi
Bạn sẽ ít có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh đăng trên tạp chí New England Journal of Medicine, những phụ nữ cao khoảng 1m7 sẽ giảm 28% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch so với những người chỉ cao 1m6. Trên thực tế, xét về cùng một giới tính, cứ mỗi 6.35 cm cao hơn sẽ giúp bạn giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch tới 14%. Mặc dù chiều cao vượt trội hơn người khác không có nghĩa là bạn sẽ được phép hút thuốc hay ăn những thực phẩm thiếu lành mạnh, nhưng nó sẽ mang lại một số lợi ích bảo vệ nhất định nào đó. Những gen quy định chiều cao thấp cũng sẽ làm gia tăng nguy cơ tăng mức cholesterol xấu LDL.
Bạn sẽ sống khỏe mạnh hơn
Kết quả nghiên cứu từ Đại học y Edinburgh cho thấy một người phụ nữ cao 1m7 sẽ giảm tới 50% nguy cơ tử vong do chứng mất trí so với những người chỉ cao 1m55. Các nhà khoa học tin rằng các yếu tố làm giảm chiều cao của con người như bệnh tật khi còn nhỏ, stress và chế độ dinh dưỡng nghèo nàn là những nguyên nhân gốc rễ làm tăng nguy cơ tử vong nhiều hơn là di truyền.
Việc mang thai và sinh con sẽ dễ dàng hơn
Theo một nghiên cứu thuộc Đại học City ở New York tiến hành trên 220,000 phụ nữ mang thai, những phụ nữ sắp làm mẹ có chiều cao trung bình là 1m7 sẽ giảm nguy cơ mắc chứng đái tháo đường thai kỳ từ 18-59% so với những người chỉ cao 1m6. Các nhà khoa học chưa tìm được nguyên nhân hợp lý để giải thích cho kết quả này, nhưng họ dự đoán rằng chính những gen quy định chiều cao có một tác động nào đó đối với khả năng dung nạp glucose của mỗi người. Thêm một tin tốt nữa đối với những người phụ nữ có chiều cao trung bình hoặc hơn đó là những phụ nữ cao trên 1m55 sẽ giảm nguy cơ phải sinh mổ, theo một nghiên cứu tại Thái Lan.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự khác nhau thú vị giữa phụ nữ và nam giới
Thoát vị hoành, hay thoát vị khe hoành, xảy ra khi phần trên của dạ dày bị đẩy lên ngực thông qua một lỗ mở ở cơ hoành (cơ ngăn cách bụng với ngực). Tình trạng này xảy ra ở nơi dạ dày và thực quản của bạn nối lại với nhau, còn được gọi là ngã ba thực quản dạ dày. Đôi khi, thoát vị khe hoành không gây ra vấn đề gì và không cần điều trị.
Đau chân khi đứng lâu là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này bằng một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày
Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh vẩy nến khác nhau tùy thuộc vào từng người và loại bệnh vẩy nến. Mặc dù bệnh vẩy nến là tình trạng mãn tính kéo dài suốt đời, một số người có thể thấy các triệu chứng biến mất trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Bạn có bỏ qua mũi tiêm phòng cúm hàng năm vì bạn ghét bị tiêm không? Điều đó có thể hiểu được. Nhưng đừng để điều đó ngăn cản bạn tiêm vắc-xin. Có một lựa chọn khác: dành cho bạn: vắc-xin xịt mũi.
Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua câu chuyện dùng tiếng ồn trắng giúp các bé sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc, có những loại tiếng ồn nào và đâu là tiếng ồn dành cho người lớn? Mọi câu hỏi sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Ngày càng nhiều người trẻ bị đau thần kinh tọa với biểu hiện đau phần lưng dưới lan xuống chân. Để kiểm soát cơn đau thần kinh tọa, người bệnh cần điều chỉnh từ thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh