Đau ngực, đột ngột mất thị lực hoặc giọng nói, và đau bụng dữ dội đòi hỏi chăm sóc y tế ngay lập tức- nhưng vậy còn những báo động đỏ tiềm ẩn? Để biết phải làm gì có thể thật khó khăn. Dưới đây là danh sách 7 triệu chứng cơ năng và thực thể đáng chú ý.
Giảm cân không rõ nguyên nhân
Giảm cân mà không phải cố gắng nghe có vẻ như là một giấc mơ với nhiều người, nhưng thực tế nó có thể báo hiệu một vấn đế sức khỏe. Nếu bạn không béo phì và bạn mất hơn 10% cân nặng cơ thể trong 6 tháng- ví dụ, 15 pound (7kg) nếu bạn nặng 150 pound (68kg)- hãy tìm đến bác sĩ tư vấn.
Giảm cân không rõ nguyên nhân có thể gây ra bởi rất nhiều tình trạng bệnh – bao gồm tuyến giáp tăng hoạt động (cường giáp), tiểu đường, trầm cảm, bệnh gan, ung thư hoặc các rối loạn mà ngăn cản cơ thể bạn hấp thu dinh dưỡng (rối loạn hấp thu)
Một cơn sốt thì không nhất thiết là nguyên nhân để báo động. Sốt dường như đóng vai trò then chốt trong chống lại nhiễm trùng. Sốt kéo dài có thể báo hiệu nhiễm trùng tiềm ẩn, điều này có thể là một thứ gì đó từ nhiễm trùng đường tiết niệu đến lao. Ở một vài trường hợp, ung thư (ác tính)- như là ung thư hạch bạch huyết- gây ra sốt kéo dài hoặc dai dẳng, như thể một số loại thuốc.
Hãy liên hệ với bác sĩ nếu nhiệt độ của bạn là 39,4 độ C hoặc cao hơn hoặc bạn sốt hơn 3 ngày.
Khó thở
Khó thở có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Tập thể dục cường độ rất mạnh, nhiệt độ khắc nghiệt, béo phì quá mức và tăng động đều có thể gây ra khó thở. Ngoài những ví dụ trên, khó thở có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế. Nếu bạn khó thở không rõ nguyên nhân, đặc biệt nếu nó đến một cách đột ngột và nghiêm trọng, hãy tìm đến chăm sóc y tế ngay lập tức.
Nguyên nhân của khó thở có thể bao gồm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm phế quản, hen, viêm phổi, cục máu đông trong phổi (tắc mạch phổi), cũng như là các vấn đề tim và phổi khác. Khó thở cũng có thể xảy ra khi có tấn công làm hoảng loạn- một đợt lo âu căng thẳng đột ngột gây ra đáp ứng vật lý nghiêm trọng khi mà thực tế không hề có nguy hiểm hay nguyên nhân rõ ràng.
Những thay đổi không rõ nguyên nhân của tiêu hóa
Điều được xem như là bình thường cho nhu động ruột rất đa dạng. Hãy tìm bác sĩ tư vấn nếu bạn nhận thấy những thay đổi bất thường hoặc không rõ nguyên nhân ở những thứ bình thường của bạn, ví dụ như:
Thay đổi ở thói quen tiêu hóa có thể báo hiệu nhiễm khuẩn- ví dụ như Campylobacter hoặc Salmonella- hoặc nhiễm virus hoặc kí sinh trùng. Nguyên nhân có thể khác bao gồm bệnh ruột kích thích hoặc ung thư đại tràng.
Hãy tìm đến chăm sóc y tế nếu bạn đột nhiên:
Những thay đổi này có thể gây ra bởi rất nhiều vấn đề, bao gồm nhiễm trùng, dinh dưỡng kém, các vấn đề về tâm thần hoặc điều trị thuốc
Cảm thấy no sau khi ăn rất ít
Nếu bạn cảm thấy no sớm hơn bình thường hoặc sau khi ăn ít hơn bình thường, hãy đến bác sĩ để kiểm tra. Cảm giác này, được biết đến như là trạng thái no sớm, cũng có thể đi kèm với buồn nôn, nôn, đầy hơi hoặc giảm cân. Nếu vậy, hãy chắc rằng bạn kể với bác sĩ về những triệu chứng cơ năng và thực thể này nữa nhé.
Các nguyên nhân có thể của trạng thái no sớm bao gồm trào ngược dạ dày thực quản, và loét dạ dày. Một vài trường hợp, vấn đề nghiêm trọng hơn- như là ung thư tụy- cũng có thể là một nhân tố.
Ánh sáng nhấp nháy
Các chấm sáng hoặc nhấp nháy sáng thỉnh thoảng là do đau nửa đầu. Một vài trường hợp khác, các nhấp nháy sáng đột ngột có thể báo hiệu bong võng mạc. Chăm sóc y tế ngay lập tức có thể giúp bạn dự phòng mất thị lực vĩnh viễn.
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.
Ăn trái cây đúng cách rất có lợi cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, vì cơ thể mỗi người là khác nhau nên người bệnh cần chú ý lựa chọn cách ăn phù hợp với mình.
Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp nụ cười mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể. Một hàm răng khỏe mạnh giúp bạn nhai thức ăn dễ dàng, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch hay tiểu đường.
Nhiều người lo ngại việc ăn cơm hàng ngày dễ gây tăng cân, trong khi bún, phở lại được xem là lựa chọn 'nhẹ bụng' hơn. Vậy liệu ăn cơm có thực sự dễ béo hơn bún, phở?
Bài viết cung cấp thông tin về dấu hiệu nhận biết sớm và các phương pháp sàng lọc ung thư vú, giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về cách phát hiện bệnh kịp thời và nâng cao hiệu quả điều trị.