Đau đầu cần được điều trị để cải thiện chất lượng cuộc sống, nhưng đau đầu không làm cuộc sống của bạn trở nên nguy hiểm.
Tuy nhiên, một vài loại đau đầu nhất định có thể được coi như dấu hiệu cảnh bảo của những vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Nếu bạn đã từng trải qua bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, hãy đến gặp bác sỹ ngay lập tức.
Đau đầu như búa bổ
Đây là tình trạng đau đầu rất nghiêm trọng và thường đến rất nhanh. Cơn đau phát triển trong khoảng 60 giây hoặc ít hơn và gây ra những cơn đau căng. Loại đau đầu này có thể có nguyên nhân là do xuất huyết não sau đột quỵ, sau các chấn thương hoặc sau khi bị phình mạch.
Đau đầu sau khi bị chấn thương đầu
Bất kỳ chấn thương nào ở vùng đầu gây đau đầu cũng cần được chăm sóc y tế kịp thời. Đau đầu sau bất kỳ ảnh hưởng nào tới đầu có thể là một cơn chấn động. Chấn động là một yếu tố nguy cơ nếu đầu bạn tiếp tục ngày càng đau hơn sau chấn thương hoặc tai nạn. Thậm chí chỉ là ngã nhẹ hoặc một va chạm nhẹ vào đầu cũng có thể để lại hậu quả là việc xuất huyết não, gây nguy hiểm đến tính mạng.
Đau đầu đi kèm sốt cao hoặc cứng cổ
Đau đầu đi kèm sốt cao và/hoặc cứng cổ có thể là dấu hiệu sớm của viêm não hoặc viêm màng não.
Viêm não là một tình trạng nhiễm trùng của não, trong khi viêm màng não là tình trạng nhiễm trùng của lớp màng bao quanh não. Cả 2 tình trạng này đều có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Đau đầu làm bạn tỉnh giấc
Bị tỉnh giấc bởi một cơn đau đầu là triệu chứng phổ biến của đau đầu từng cơn. Đau đầu kiểu này còn được gọi là “đau đầu kiểu đồng hồ báo thức”. Đau đầu từng cơn không đe dọa tính mạng nhưng có thể gây suy nhược cơ thể.
Đau đầu đi kèm buồn nôn, nôn mửa hoặc nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng.
Đây là những triệu chứng phổ biến của chứng đau nửa đầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, đau nửa đầu là một trong số 20 nguyên nhân hàng đầu của tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới. Đau nửa đầu không đe dọa tính mạng nhưng có thể ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sự khỏe mạnh của bạn.
Đau đầu mới xuất hiện hoặc đau đầu bất thường
Bên cạnh những triệu chứng đau đầu cụ thể được mô tả ở trên, bất kỳ cơn đau đầu mới xuất hiện hoặc cơn đau đầu bất thường nào cũng nên được mô ta lại cho bác sỹ. Đặc biệt chú ý tới các cơn đau đầu sau:
Đột nhiên ốm yếu cùng với những thay đổi về thị lực và ngôn ngữ có thể là dấu hiệu của đột quỵ. Bởi vậy, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm càng tốt.
Một số bằng chứng sơ bộ cho thấy bơ có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm cân. Tuy nhiên, ăn nhiều lại khiến bạn tăng cân. Bạn nên ăn bơ 2 lần mỗi tuần hoặc ăn mỗi ngày lượng vừa đủ (khoảng 100-130g).
Vào dịp nghỉ lễ tết chúng ta thường "nuông chiều" cơ thể một nên dễ dàng tăng cân và khó giữ dáng. Lời khuyên dưới đây giúp bạn không tăng cân và giữ dáng.
Không có đồ uống nào có thể giúp giảm cân mà chỉ có thể sử dụng kết hợp với chế độ ăn và luyện tập để hỗ trợ giảm cân bằng việc bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cơ thể chuyển hóa chất béo.
Nếu sữa không phải là một lựa chọn cho bạn (dựa trên sở thích khẩu vị hoặc bạn là người ăn chay trường, ăn chay hoặc hạn chế đường lactose) thì có một số lựa chọn thay thế
Nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã cho thấy: nhiễm COVID-19 gây nên các tình trạng thoái hóa thần kinh không thể đảo ngược và đẩy nhanh quá trình lão hóa não. Bên cạnh đó, nhiễm COVID-19 có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và nguy cơ phát triển các tổn thương dai dẳng dẫn đến chảy máu não, cũng như các tình trạng thần kinh không thể phục hồi.
Nguyên chất, không béo, giảm, tách béo, hạnh nhân, đậu nành, gạo - con đường đi bán sữa của các cửa hàng tạp hóa không ngừng mở rộng.
Vào mùa hè, việc tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời, côn trùng và thực vật độc có thể gây ra một số phát ban ngứa và đau.
Cùng với những lợi ích khác, ăn uống lành mạnh và năng động có thể giúp bạn cải thiện được tối đa tình trạng thoái hóa khớp.