Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  21/06/2023 - Xương khớp

  5 vấn đề thường gặp sau tuổi 50

  Cùng với sự phát triển của người già là sự gia tăng các vấn đề sức khỏe liên quan đến lão hóa. Một số bệnh lý sức khỏe mãn tính thường được chẩn đoán bắt đầu từ tuổi 50. Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe phổ biến nhất khi bạn 50 tuổi.

• 
  08/06/2023 - Xương khớp

  8 nguyên nhân gây cứng khớp

  Cứng khớp là hiện tượng các khớp vận động khó khăn, người bệnh khó thực hiện các động tác co duỗi các khớp gối, bàn tay, ngón tay, cúi người… Đây là triệu chứng phổ biến trong các bệnh lý về khớp như: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, viêm khớp vảy nến….và nhiều nguyên nhân khác.

• 
  27/05/2023 - Xương khớp

  5 cách giúp khớp khỏe hơn

  Bằng cách tham gia vào các loại hình tập thể dục khác nhau, chẳng hạn như đi bộ, cử tạ hoặc bơi lội, bạn có thể giúp giữ cho các khớp của mình khỏe mạnh và cải thiện chất lượng cuộc sống nói chung.

• 
  10/04/2023 - Xương khớp

  Cách điều trị và phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi

  Loãng xương là một tình trạng phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như gãy xương, tàn phế. Vậy điều trị loãng xương như thế nào, phòng ngừa ra sao?

• 
  30/03/2023 - Xương khớp

  Làm gì khi bị đau cứng cổ?

  Nếu đau cứng cổ làm bạn phiền lòng, hãy thử những động tác tự tập tại nhà dưới đây đã được chứng minh giúp làm giảm đau cổ nhé.

• 
  13/03/2023 - Xương khớp

  Giải pháp giảm đau thần kinh tọa

  Khoảng 40% người dân ở Hoa Kỳ bị đau thần kinh tọa do dây thần kinh bị chèn ép ở vùng thắt lưng. Vì tình trạng này có thể khá đau đớn và ảnh hưởng đến rất nhiều người, nên việc tìm ra biện pháp giảm đau dây thần kinh tọa hiệu quả là rất quan trọng.

• 
  10/03/2023 - Xương khớp

  Loãng xương có ảnh hưởng đến sức khỏe của răng không?

  Cùng tìm hiểu về việc loãng xương có thể ảnh hưởng đến răng như thế nào, cách ngăn ngừa tổn thương xương và cách bảo vệ răng của bạn trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

• 
  10/03/2023 - Xương khớp

  Nguyên nhân gây đau vai

  Vai có phạm vi chuyển động rộng và linh hoạt. Khi vai của bạn gặp vấn đề, nó sẽ cản trở khả năng di chuyển tự do cánh tay của bạn và có thể gây ra rất nhiều đau đớn và khó chịu.

• 
  24/02/2023 - Xương khớp

  Biện pháp giảm đau thắt lưng bạn nên biết

  Người ta ước tính rằng có tới 80% người trưởng thành trải qua các triệu chứng đau thắt lưng dai dẳng vào một thời điểm nào đó trong đời. Cùng tìm hiểu cách giúp bạn giảm đau thắt lưng trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

• 
  11/02/2023 - Xương khớp

  Liệu pháp nhiệt và lạnh cho bệnh viêm khớp

  Bạn có thể làm gì để giảm đau và cứng khớp do viêm khớp? Có lẽ bạn đã nghe nói rằng liệu pháp nhiệt hoặc lạnh có thể giúp giảm đau và tự hỏi liệu có đáng để thử không.

• 
  13/01/2023 - Xương khớp

  Bạn có thường xuyên bị đau lưng?

  Nếu bạn thường xuyên bị các cơn đau lưng hành hạ, hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

• 
  27/12/2022 - Xương khớp

  Bạn nên ngủ như thế nào nếu bị đau thắt lưng?

  Đau thắt lưng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như các hoạt động hàng ngày của bạn và ngủ ở một số tư thế nhất định có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này.