Tất cả mọi người đều muốn có một trái tim khỏe mạnh. Nhưng, các bệnh tim mạch vẫn ảnh hưởng đến 1/3 người trưởng thành ở Mỹ. Một vài thói quen đơn giản hàng ngày có thể tạo ra những thay đổi lớn về cơ hội được sống lâu hơn.
Thực tế thì tinh bột như khoai tây hoặc bánh mỳ trắng đôi khi làm tăng đường máu đột ngột nhiều hơn thức ăn có đường khác.
Cổ có hệ thống động mạch lớn rất quan trọng của cơ thể nhưng lại khó băng ép hơn so với ở tay hay chân.
Da mắt còn nhạy cảm hơn da mặt, do đó nếu ra đường mà không chống nắng cho vùng da này thì bạn sẽ chịu tổn thương nặng nề.
Bạn nên tránh các sản phẩm quảng cáo có tác dụng làm sạch thận, gan hay đại tràng. Những sản phẩm này thực sự không hiệu quả và cần thiết.
Nhiều người thường sử dụng “mất trí” và “bệnh Alzheimer” thay thế cho nhau. Nhưng thật ra đó là 2 vấn đề không giống nhau.
Để thực phẩm trong túi ni lông rồi tống vào tủ lạnh - Thói quen của nhiều bà nội trợ.
Việc làm mất đi nội tiết tố nam cũng gây ra những biến đổi trong cơ thể bệnh nhân, những biến đổi này có thể dự phòng được.
Kiểm soát đường huyết tốt yêu cầu bạn phải kiểm tra đường huyết tốt. Tuy vậy, việc kiểm tra đường huyết không đơn giản như bạn vẫn nghĩ. Tránh không mắc phải những sai lầm dưới đây sẽ giúp bạn có được kết quả chính xác nhất.
Thói quen khó bỏ này cực nguy hiểm mà nhiều người chưa biết.
Trong ĐTHT có chứa 17 loại axít amin, là thành phần đạm thực vật quý hiếm.
Đàn ông ngoài 30 bắt đầu bị rụng tóc nhiều, nếu không chữa trị kịp thời dễ dẫn tới hói đầu gây mất tự tin.