Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  31/08/2018 - Dinh dưỡng

  5 lợi ích sức khỏe của quất

  Những quả quất tròn trịa, vàng óng mang lại nét đẹp ấm ấp trong cái giá lạnh của những ngày Tết. Không chỉ thế, quả quất còn có công dụng như một vị thuốc hữu ích với sức khỏe.

• 
  31/08/2018 - Dinh dưỡng

  6 lợi ích sức khỏe của cà tím

  Cà tím là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị hấp dẫn và những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe

• 
  29/08/2018 - Dinh dưỡng

  10 lợi ích sức khỏe của cần tây - Phần 2

  Cần tây mang lại vô số những lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không hề chú ý

• 
  29/08/2018 - Dinh dưỡng

  10 lợi ích sức khỏe của cần tây - Phần 1

  Cần tây mang lại vô số những lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không hề chú ý

• 
  26/08/2018 - Dinh dưỡng

  6 hiểu lầm thường gặp về việc ăn chay

  Mặc dù dưới đây là những hiểu lầm thường gặp về việc ăn chay, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không nên tiếp tục ăn chay nữa. Sau tất cả, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi được tuân thủ hợp lý và đúng cách, ăn chay có thể giúp cải thiện sức khỏe và giảm số đo vòng eo.

• 
  20/08/2018 - Dinh dưỡng

  15 dấu hiệu và triệu chứng của thiếu hụt vitamin C (phần 2)

  Do cơ thể không dự trữ được vitamin C, do vậy, cần phải bổ sung vitamin C hàng ngày

• 
  20/08/2018 - Dinh dưỡng

  15 dấu hiệu và triệu chứng của thiếu hụt vitamin C (phần 1)

  Vitamin C là một chất dinh dưỡng cần thiết phải được bổ sung thường xuyên.

• 
  19/08/2018 - Dinh dưỡng

  Infographic: Chế độ ăn cho người bị kháng insulin

  Kháng insulin là tình trạng insulin hoạt động không hiệu quả, làm giảm khả năng đưa đường từ máu vào tế bào. Bị kháng insulin có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.

• 
  18/08/2018 - Dinh dưỡng

  Thanh long có tác dụng gì với sức khỏe?

  Trông thì nguy hiểm vậy nhưng thanh long lại thực sự ẩn chứa nhiều tác dụng với sức khỏe.

• 
  17/08/2018 - Dinh dưỡng

  15 thói quen không có lợi cho sức khỏe của bạn

  Liệu có phải nước đóng chai hoặc thực phẩm “hoàn toàn tự nhiên” là tốt cho sức khỏe của bạn?

• 
  08/08/2018 - Dinh dưỡng

  6 dấu hiệu cho thấy bạn bị mất cân bằng điện giải

  Các chất điện giải giúp tăng cường sức mạnh cho cơ thể. Khi lượng chất điện giải trong cơ thể bị giảm xuống, hoặc tăng lên, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng, ví dụ như khát nước, đau đầu hoặc tăng nhịp tim, và thậm chí là co giật.

• 
  07/08/2018 - Dinh dưỡng

  8 điều xảy ra với cơ thể khi bạn dừng uống sữa và ăn chế phẩm từ sữa

  Hãy theo dõi bài viết dưới đây trước khi bạn quyết định loại bỏ sữa khỏi khẩu phần ăn của mình.