Lợi ích kỳ diệu của bơ hạt mỡ - Phần 2
Bơ hạt mỡ (shea butter) đã được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng sử dụng vào mùa đông, nhưng đây thực chất là một nguyên liệu dưỡng da đa năng có thể sử dụng trong mọi thời tiết.
6. Kháng khuẩn
Một nghiên cứu năm 2012 đã cho thấy rằng lượng bơ được chiết xuất từ vỏ cây hạt mỡ có thể có tác dụng tăng hoạt động kháng khuẩn ở động vật.
Mặc dù vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh những lợi ích này. Tuy nhiên nó phần nào vẫn có thể chỉ ra được lợi ích kháng khuẩn có thể có ở người.
Bởi vì tác dụng này, một số suy đoán có thể ứng dụng bơ hạt mỡ đẻ làm giảm lượng vi khuẩn gây mụn trên da.
7. Có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
độ ẩm cho lớp biểu bì bên ngoài. Vì vậy, làn da của bạn sẽ không bị khô hoặc bị mất dầu.
Kết quả là da luôn đảm bảo được việc phục hồi sự cân bằng tự nhiên giúp ngăn ngừa mụn trứng cá khiến nó không xuất hiện trên da nữa.
8. Tăng cường sản xuất collagen
Bơ hạt mỡ chứa triterpenes. Những hợp chất hóa học tự nhiên này được cho là có khả năng làm mất tác dụng phá hủy sợi collagen. Điều này có thể giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, giúp da căng mịn hơn.
9. Hỗ trợ thúc đẩy tái tạo tế bào
Đặc điểm giữ ẩm và chống oxy hóa của bơ hạt mỡ hoạt động cùng nhau giúp làn da của bạn tạo được các tế bào mới khỏe mạnh.
Cơ thể của bạn liên tục tạo ra các tế bào da mới và loại bỏ đi các tế bào da chết. Mỗi ngày, cơ thể bạn thực sự đào thải khoảng 30.000 đến 40.000 tế bào già mỗi ngày.
Các tế bào chết ở bề mặt, các tế bào mới hình thành ở dưới cùng của lớp biểu bì.
Với sự cân bằng độ ẩm phù hợp trên bề mặt da, bạn có thể sẽ có ít tế bào chết hơn bởi sự tái tạo tế bào mới thường xuyên trong lớp biểu bì.
10. Cung cấp khả năng chống nắng
Bơ hạt mỡ không thể được sử dụng riêng như một loại kem chống nắng nhưng có thể được coi là cách thức để có thể giúp da bạn chống nắng. Vì vậy, hãy phủ lên lớp kem chống nắng để thoa lên trên da của bạn. Bơ hạt mỡ chứa SPF ước tính từ 3 đến 4.
11. Ngăn ngừa gãy rụng tóc
Bơ hạt mỡ chưa được nghiên cứu về khả năng làm tóc chắc khỏe hơn. Tuy nhiên một nghiên cứu năm 2017 đã phát hiện ra rằng một loại cây Tây Phi tương tự về mặt hóa học có khả năng chống gãy rụng cao đáng kể.
12. Có thể làm dịu các tình trạng như chàm, viêm da và vẩy nến
Đặc tính chống viêm của bơ hạt mỡ có thể làm dịu và giảm ngứa da. Điều này có thể đặc biệt hữu ích cho các tình trạng viêm da, chẳng hạn như chàm hoặc vẩy nến.
Bơ hạt mỡ cũng hấp thụ nhanh chóng, điều đó có nghĩa là việc giảm đau cũng nhanh chóng. Nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng bơ hạt mỡ có thể hoạt động tốt như kem bôi trong điều trị bệnh chàm.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Dầu dừa và bơ dừa có gì khác nhau?
-
Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe con người?
Nắng nóng không chỉ đơn thuần là một sự khó chịu khi ở ngoài trời – đó còn là một mối nguy hiểm sức khỏe nghiêm trọng. Trên thực tế, sốc nhiệt là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết trên toàn thế giới. Khi biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ tăng cao và các đợt nắng nóng xuất hiện thường xuyên hơn, số lượng người phải tiếp xúc với nhiệt độ cực cao đang tăng lên mỗi năm.
-
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Đôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.
-
Máu khó đông là gì? Hiểu đúng để không hoảng sợ.
Bệnh máu khó đông (Hemophilia) là một rối loạn di truyền khiến cơ thể không có khả năng cầm máu hiệu quả do thiếu hụt yếu tố đông máu. Sự thiếu hiểu biết về căn bệnh này thường dẫn đến tâm lý lo âu và những lầm tưởng không đáng có, gây rào cản trong việc phát hiện và hỗ trợ người bệnh. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chính xác về căn bệnh này. Việc hiểu đúng bản chất khoa học không chỉ giúp bệnh nhân chủ động quản lý sức khỏe mà còn tạo môi trường thấu hiểu, giúp họ tự tin hòa nhập xã hội.
-
Ăn nấm mỗi ngày có tác dụng gì?
Ăn nấm mỗi ngày trong một tuần có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tiêu hóa, miễn dịch và năng lượng...
-
Cảnh giác những bệnh phổ biến có thể lây từ thú cưng sang người
Thú cưng mang lại niềm vui và lợi ích tinh thần to lớn cho chúng ta. Tuy nhiên, chó, mèo và các vật nuôi khác cũng có thể mang theo mầm bệnh nguy hiểm. Dưới góc độ y tế, những căn bệnh này được gọi là bệnh lây truyền từ động vật sang người. Việc hiểu rõ các nguy cơ này không phải để xa lánh thú cưng, mà để chúng ta có biện pháp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình và vật nuôi.
-
Nguồn tự nhiên cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt nhất
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.
-
Ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới
Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.
-
5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
