6. Kháng khuẩn
Một nghiên cứu năm 2012 đã cho thấy rằng lượng bơ được chiết xuất từ vỏ cây hạt mỡ có thể có tác dụng tăng hoạt động kháng khuẩn ở động vật.
Mặc dù vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh những lợi ích này. Tuy nhiên nó phần nào vẫn có thể chỉ ra được lợi ích kháng khuẩn có thể có ở người.
Bởi vì tác dụng này, một số suy đoán có thể ứng dụng bơ hạt mỡ đẻ làm giảm lượng vi khuẩn gây mụn trên da.
7. Có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
độ ẩm cho lớp biểu bì bên ngoài. Vì vậy, làn da của bạn sẽ không bị khô hoặc bị mất dầu.

Kết quả là da luôn đảm bảo được việc phục hồi sự cân bằng tự nhiên giúp ngăn ngừa mụn trứng cá khiến nó không xuất hiện trên da nữa.
8. Tăng cường sản xuất collagen
Bơ hạt mỡ chứa triterpenes. Những hợp chất hóa học tự nhiên này được cho là có khả năng làm mất tác dụng phá hủy sợi collagen. Điều này có thể giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, giúp da căng mịn hơn.

9. Hỗ trợ thúc đẩy tái tạo tế bào
Đặc điểm giữ ẩm và chống oxy hóa của bơ hạt mỡ hoạt động cùng nhau giúp làn da của bạn tạo được các tế bào mới khỏe mạnh.
Cơ thể của bạn liên tục tạo ra các tế bào da mới và loại bỏ đi các tế bào da chết. Mỗi ngày, cơ thể bạn thực sự đào thải khoảng 30.000 đến 40.000 tế bào già mỗi ngày.
Các tế bào chết ở bề mặt, các tế bào mới hình thành ở dưới cùng của lớp biểu bì.
Với sự cân bằng độ ẩm phù hợp trên bề mặt da, bạn có thể sẽ có ít tế bào chết hơn bởi sự tái tạo tế bào mới thường xuyên trong lớp biểu bì.
10. Cung cấp khả năng chống nắng
Bơ hạt mỡ không thể được sử dụng riêng như một loại kem chống nắng nhưng có thể được coi là cách thức để có thể giúp da bạn chống nắng. Vì vậy, hãy phủ lên lớp kem chống nắng để thoa lên trên da của bạn. Bơ hạt mỡ chứa SPF ước tính từ 3 đến 4.

11. Ngăn ngừa gãy rụng tóc
Bơ hạt mỡ chưa được nghiên cứu về khả năng làm tóc chắc khỏe hơn. Tuy nhiên một nghiên cứu năm 2017 đã phát hiện ra rằng một loại cây Tây Phi tương tự về mặt hóa học có khả năng chống gãy rụng cao đáng kể.
12. Có thể làm dịu các tình trạng như chàm, viêm da và vẩy nến
Đặc tính chống viêm của bơ hạt mỡ có thể làm dịu và giảm ngứa da. Điều này có thể đặc biệt hữu ích cho các tình trạng viêm da, chẳng hạn như chàm hoặc vẩy nến.
Bơ hạt mỡ cũng hấp thụ nhanh chóng, điều đó có nghĩa là việc giảm đau cũng nhanh chóng. Nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng bơ hạt mỡ có thể hoạt động tốt như kem bôi trong điều trị bệnh chàm.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Dầu dừa và bơ dừa có gì khác nhau?
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.
Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.
Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.
Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu
Rau quả là nguồn thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng rau quả đúng để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.