Lợi ích kỳ diệu của bơ hạt mỡ - Phần 2
Bơ hạt mỡ (shea butter) đã được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng sử dụng vào mùa đông, nhưng đây thực chất là một nguyên liệu dưỡng da đa năng có thể sử dụng trong mọi thời tiết.
6. Kháng khuẩn
Một nghiên cứu năm 2012 đã cho thấy rằng lượng bơ được chiết xuất từ vỏ cây hạt mỡ có thể có tác dụng tăng hoạt động kháng khuẩn ở động vật.
Mặc dù vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh những lợi ích này. Tuy nhiên nó phần nào vẫn có thể chỉ ra được lợi ích kháng khuẩn có thể có ở người.
Bởi vì tác dụng này, một số suy đoán có thể ứng dụng bơ hạt mỡ đẻ làm giảm lượng vi khuẩn gây mụn trên da.
7. Có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
độ ẩm cho lớp biểu bì bên ngoài. Vì vậy, làn da của bạn sẽ không bị khô hoặc bị mất dầu.
Kết quả là da luôn đảm bảo được việc phục hồi sự cân bằng tự nhiên giúp ngăn ngừa mụn trứng cá khiến nó không xuất hiện trên da nữa.
8. Tăng cường sản xuất collagen
Bơ hạt mỡ chứa triterpenes. Những hợp chất hóa học tự nhiên này được cho là có khả năng làm mất tác dụng phá hủy sợi collagen. Điều này có thể giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, giúp da căng mịn hơn.
9. Hỗ trợ thúc đẩy tái tạo tế bào
Đặc điểm giữ ẩm và chống oxy hóa của bơ hạt mỡ hoạt động cùng nhau giúp làn da của bạn tạo được các tế bào mới khỏe mạnh.
Cơ thể của bạn liên tục tạo ra các tế bào da mới và loại bỏ đi các tế bào da chết. Mỗi ngày, cơ thể bạn thực sự đào thải khoảng 30.000 đến 40.000 tế bào già mỗi ngày.
Các tế bào chết ở bề mặt, các tế bào mới hình thành ở dưới cùng của lớp biểu bì.
Với sự cân bằng độ ẩm phù hợp trên bề mặt da, bạn có thể sẽ có ít tế bào chết hơn bởi sự tái tạo tế bào mới thường xuyên trong lớp biểu bì.
10. Cung cấp khả năng chống nắng
Bơ hạt mỡ không thể được sử dụng riêng như một loại kem chống nắng nhưng có thể được coi là cách thức để có thể giúp da bạn chống nắng. Vì vậy, hãy phủ lên lớp kem chống nắng để thoa lên trên da của bạn. Bơ hạt mỡ chứa SPF ước tính từ 3 đến 4.
11. Ngăn ngừa gãy rụng tóc
Bơ hạt mỡ chưa được nghiên cứu về khả năng làm tóc chắc khỏe hơn. Tuy nhiên một nghiên cứu năm 2017 đã phát hiện ra rằng một loại cây Tây Phi tương tự về mặt hóa học có khả năng chống gãy rụng cao đáng kể.
12. Có thể làm dịu các tình trạng như chàm, viêm da và vẩy nến
Đặc tính chống viêm của bơ hạt mỡ có thể làm dịu và giảm ngứa da. Điều này có thể đặc biệt hữu ích cho các tình trạng viêm da, chẳng hạn như chàm hoặc vẩy nến.
Bơ hạt mỡ cũng hấp thụ nhanh chóng, điều đó có nghĩa là việc giảm đau cũng nhanh chóng. Nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng bơ hạt mỡ có thể hoạt động tốt như kem bôi trong điều trị bệnh chàm.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Dầu dừa và bơ dừa có gì khác nhau?
-
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
-
10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
-
Ăn trứng vào bữa sáng có giúp giảm cân nhanh hơn?
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
-
Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và cách cai nghiện hiệu quả
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
-
Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
-
Cách phòng ngừa và điều trị đau lưng ở dân văn phòng
Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.
-
Thời điểm ăn trái cây phù hợp với người bệnh đái tháo đường
Ăn trái cây đúng cách rất có lợi cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, vì cơ thể mỗi người là khác nhau nên người bệnh cần chú ý lựa chọn cách ăn phù hợp với mình.
-
Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách
Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp nụ cười mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể. Một hàm răng khỏe mạnh giúp bạn nhai thức ăn dễ dàng, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch hay tiểu đường.
