Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ

Quả bơ chứa nhiều vitamin A, E, giúp làm đẹp da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp bơ cùng với các thành phần tự nhiên khác như: Dưa chuột, chuối, mật ong...

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ

Mặt nạ từ quả bơ là phương pháp làm đẹp da tự nhiên, an toàn.

Mặt nạ mật ong và bơ

Mật ong có tính kháng khuẩn, rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá và các vấn đề khác liên quan đến da. Mật ong giống như một chất làm ẩm và khi kết hợp với bơ, nó sẽ giúp cải thiện lỗ chân lông, làm săn chắc da và giảm quá trình lão hóa da.

Cách làm: Lấy phần thịt 1 quả bơ chín, nghiền nhuyễn, trộn với 1 - 2 thìa canh mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 15 - 20 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm.

Dưa chuột + bơ

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ - Ảnh 1

Hàm lượng nước cao trong dưa chuột giúp giữ ẩm cho da hiệu quả. Khi kết hợp dưa chuột cùng bơ, nó sẽ giúp da bạn khỏe đẹp hơn.

Cách làm: Nghiền nhuyễn 2 thìa thịt quả bơ, rồi trộn cùng với nước ép dưa chuột. Đắp mặt nạ này lên da, thư giãn khoảng 15 - 20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột yến mạch và bơ

Mặt nạ này rất hiệu nghiệm cho những người có làn da khô. 

Cách làm: Nghiền nhuyễn ½ quả bơ trong 1 cái bát, trộn với 2 thìa yến mạch. Thoa hỗn hợp lên da, thư giãn trong 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 tuần/lần để có kết quả tốt nhất.

Mặt nạ chuối + bơ

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ - Ảnh 2

Chuối chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác giúp da mịn màng. Chất chống oxy hóa và tính chống vi khuẩn của chuối giúp bảo vệ da và chống lại các bị khuẩn gây hại cho da. Kết hợp chuối và bơ giúp điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.

Cách làm: Nghiền thịt 1 quả bơ nhỏ vào bát. Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ, nghiền nhuyễn. Trộn đều bơ và chuối đã nghiền. Thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 15 - 20 phút, rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Sữa chua và bơ

Sữa chua có chứa vi khuẩn probiotic, giúp bảo vệ và giữ ẩm cho da. Không chỉ vậy, sữa chua còn giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.

Cách làm: Nghiền nhuyễn quả bơ trong 1 chiếc bát. Trộn ½ hộp sữa chua vào tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa đều lên da mặt. Để mặt nạ này lên da khoảng 15 - 20 phút, thư giãn rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện mặt nạ này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Mặt nạ chanh + bơ

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ - Ảnh 3

Chanh có chứa acid xitric, giúp tẩy tế bào chết trên da. Hơn nữa, tính chống khuẩn trong chanh còn giúp chống lại các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.

Cách làm: Nghiền nhuyễn ½ quả bơ, trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh. Đắp mặt nạ này lên da, thư giãn khoảng 5 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý, không nên đắp mặt nạ này khi da bị trầy xước, không đắp mặt nạ này lên môi và khu vực gần mắt. Sau khi đắp mặt nạ này, bạn cần thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài.

Dầu dừa + bơ

Dầu dừa loại bỏ các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và được coi là một chất giữ ẩm tuyệt vời cho làn da. Tính chống oxy hóa trong dầu dừa giúp bảo vệ da khỏi lão hóa. Mặt nạ này phù hợp cho làn da khô.

Cách làm: Nghiền nhuyễn ½ quả bơ. Trộn cùng 1 thìa canh dầu dừa, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 - 20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. 

Tinh bột nghệ + sữa chua + bơ

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ - Ảnh 4

Nghệ chứa curcumin, giúp trẻ hóa làn da, loại bỏ mụn trứng cá và quầng thâm trên mắt. Khi kết hợp nghệ cùng bơ và sữa chua, nó giúp giảm các nếp nhăn hiệu quả.

Cách làm: Nghiền nhuyễn ½ quả bơ sau đó trộn đều với 1 thìa cà phê bột nghệ và 1 thìa cà phê sữa chua với nhau. Thoa mặt nạ này lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút, rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Lòng đỏ trứng + chuối + bơ

Trứng chứa protein và các vitamin A, B2 và B3, cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mịn.

Cách làm: Cho ½ thịt qủa bơ, 1 quả chuối chín bỏ vỏ vào bát nghiền nhuyễn. Thêm lòng đỏ trứng gà vào trộn đều, thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 10 - 15 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có làn da khỏe đẹp.

Trà xanh + bơ

Cách làm: Trộn 1 quả thịt bơ cùng với nước trà xanh, rồi thoa hỗn hợp này lên mặt, thư giãn khoảng 15 - 20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để đạt kết quả như mong muốn.

Lưu ý: Trước khi đắp các mặt nạ trên lên da mặt, bạn nên thử nghiệm lên da tay để biết mình có bị dị ứng với các thành phần trên hay không.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 thực phẩm giúp cân bằng hormone, làm đẹp da

Khánh Hương - Theo Healthplus/Boldsky
Bình luận
Tin mới
  • 05/09/2026

    Rau má tươi hay rau má khô: Lựa chọn nào nhiều chất dinh dưỡng hơn?

    Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng rau má tươi hay rau má khô hàng ngày tốt cho sức khỏe hơn?

  • 05/09/2026

    Phòng tránh côn trùng lây bệnh giao mùa

    Giao mùa hè thu với nền nhiệt độ cao và những cơn mưa rào liên tiếp là điều kiện lý tưởng để các loài côn trùng gây bệnh sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.

  • 04/09/2026

    4 cách ăn uống giúp giảm cholesterol

    Thay đổi cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm có thể giúp cải thiện mức cholesterol. Bốn điều chỉnh đơn giản dưới đây hỗ trợ xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch.

  • 04/09/2026

    Tại sao bạn nên cho trẻ nằm ngửa khi ngủ?

    Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!

  • 03/09/2026

    4 thực phẩm ăn với mật ong có lợi sức khỏe

    Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

  • 03/09/2026

    Giải pháp đối phó với cơn dị ứng

    Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.

  • 02/09/2026

    4 bài tập dựa tường giúp cánh tay săn chắc sau tuổi 60

    Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.

  • 02/09/2026

    Điều trị ung thư cổ tử cung có tốn kém không?

    Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.

Xem thêm