Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ

Quả bơ chứa nhiều vitamin A, E, giúp làm đẹp da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp bơ cùng với các thành phần tự nhiên khác như: Dưa chuột, chuối, mật ong...

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ

Mặt nạ từ quả bơ là phương pháp làm đẹp da tự nhiên, an toàn.

Mặt nạ mật ong và bơ

Mật ong có tính kháng khuẩn, rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá và các vấn đề khác liên quan đến da. Mật ong giống như một chất làm ẩm và khi kết hợp với bơ, nó sẽ giúp cải thiện lỗ chân lông, làm săn chắc da và giảm quá trình lão hóa da.

Cách làm: Lấy phần thịt 1 quả bơ chín, nghiền nhuyễn, trộn với 1 - 2 thìa canh mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 15 - 20 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm.

Dưa chuột + bơ

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ - Ảnh 1

Hàm lượng nước cao trong dưa chuột giúp giữ ẩm cho da hiệu quả. Khi kết hợp dưa chuột cùng bơ, nó sẽ giúp da bạn khỏe đẹp hơn.

Cách làm: Nghiền nhuyễn 2 thìa thịt quả bơ, rồi trộn cùng với nước ép dưa chuột. Đắp mặt nạ này lên da, thư giãn khoảng 15 - 20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột yến mạch và bơ

Mặt nạ này rất hiệu nghiệm cho những người có làn da khô. 

Cách làm: Nghiền nhuyễn ½ quả bơ trong 1 cái bát, trộn với 2 thìa yến mạch. Thoa hỗn hợp lên da, thư giãn trong 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 tuần/lần để có kết quả tốt nhất.

Mặt nạ chuối + bơ

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ - Ảnh 2

Chuối chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác giúp da mịn màng. Chất chống oxy hóa và tính chống vi khuẩn của chuối giúp bảo vệ da và chống lại các bị khuẩn gây hại cho da. Kết hợp chuối và bơ giúp điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.

Cách làm: Nghiền thịt 1 quả bơ nhỏ vào bát. Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ, nghiền nhuyễn. Trộn đều bơ và chuối đã nghiền. Thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 15 - 20 phút, rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Sữa chua và bơ

Sữa chua có chứa vi khuẩn probiotic, giúp bảo vệ và giữ ẩm cho da. Không chỉ vậy, sữa chua còn giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.

Cách làm: Nghiền nhuyễn quả bơ trong 1 chiếc bát. Trộn ½ hộp sữa chua vào tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa đều lên da mặt. Để mặt nạ này lên da khoảng 15 - 20 phút, thư giãn rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện mặt nạ này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Mặt nạ chanh + bơ

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ - Ảnh 3

Chanh có chứa acid xitric, giúp tẩy tế bào chết trên da. Hơn nữa, tính chống khuẩn trong chanh còn giúp chống lại các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.

Cách làm: Nghiền nhuyễn ½ quả bơ, trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh. Đắp mặt nạ này lên da, thư giãn khoảng 5 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý, không nên đắp mặt nạ này khi da bị trầy xước, không đắp mặt nạ này lên môi và khu vực gần mắt. Sau khi đắp mặt nạ này, bạn cần thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài.

Dầu dừa + bơ

Dầu dừa loại bỏ các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và được coi là một chất giữ ẩm tuyệt vời cho làn da. Tính chống oxy hóa trong dầu dừa giúp bảo vệ da khỏi lão hóa. Mặt nạ này phù hợp cho làn da khô.

Cách làm: Nghiền nhuyễn ½ quả bơ. Trộn cùng 1 thìa canh dầu dừa, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 - 20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. 

Tinh bột nghệ + sữa chua + bơ

Các công thức làm đẹp da từ quả bơ - Ảnh 4

Nghệ chứa curcumin, giúp trẻ hóa làn da, loại bỏ mụn trứng cá và quầng thâm trên mắt. Khi kết hợp nghệ cùng bơ và sữa chua, nó giúp giảm các nếp nhăn hiệu quả.

Cách làm: Nghiền nhuyễn ½ quả bơ sau đó trộn đều với 1 thìa cà phê bột nghệ và 1 thìa cà phê sữa chua với nhau. Thoa mặt nạ này lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút, rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Lòng đỏ trứng + chuối + bơ

Trứng chứa protein và các vitamin A, B2 và B3, cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mịn.

Cách làm: Cho ½ thịt qủa bơ, 1 quả chuối chín bỏ vỏ vào bát nghiền nhuyễn. Thêm lòng đỏ trứng gà vào trộn đều, thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 10 - 15 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có làn da khỏe đẹp.

Trà xanh + bơ

Cách làm: Trộn 1 quả thịt bơ cùng với nước trà xanh, rồi thoa hỗn hợp này lên mặt, thư giãn khoảng 15 - 20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để đạt kết quả như mong muốn.

Lưu ý: Trước khi đắp các mặt nạ trên lên da mặt, bạn nên thử nghiệm lên da tay để biết mình có bị dị ứng với các thành phần trên hay không.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 thực phẩm giúp cân bằng hormone, làm đẹp da

Khánh Hương - Theo Healthplus/Boldsky
Bình luận
Tin mới
  • 03/11/2025

    Nên ăn gì khi niềng răng để đảm bảo dinh dưỡng?

    Niềng răng là một quá trình quan trọng giúp cải thiện vẻ đẹp của hàm răng và nụ cười. Chế độ ăn uống trong thời gian này cần được chú ý để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ.

  • 03/11/2025

    Tã giấy dùng một lần: Lựa chọn tiện lợi hay bất lợi?

    Là một người lần đầu làm cha mẹ, bạn sẽ phải đưa ra hàng loạt quyết định trong thời gian ngắn để chăm sóc con yêu. Trong số đó, có một quyết định nên được cân nhắc từ sớm: chọn loại tã nào cho bé. Bạn có thể đang cân nhắc đến việc dùng tã giấy dùng 1 lần cho trẻ và phân vân liệu loại tã này có gây ra tác hại nào cho con hay không? Cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau đây!

  • 02/11/2025

    7 loại trái cây mùa thu giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giữ dáng

    Mùa thu mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Lựa chọn đúng trái cây không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng cân đối...

  • 02/11/2025

    Cách chăm sóc sức khỏe mắt đúng cách

    Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, đóng vai trò quan trọng trong việc kết nối với thế giới xung quanh. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại mắt thường xuyên chịu tác động tiêu cực từ ánh sáng xanh, tia cực tím, khói bụi và ô nhiễm. Việc không chăm sóc mắt đúng cách có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, thậm chí mất thị lực. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn những phương pháp khoa học để bảo vệ và duy trì sức khỏe đôi mắt, từ chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt đến việc thăm khám định kỳ.

  • 01/11/2025

    Làm đẹp tóc bằng một loại lá có sẵn trong vườn nhà

    Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết cách đun lá và vỏ bưởi lấy nước gội đầu làm đẹp tóc. Nhờ chứa nhiều limonene và vitamin C, lá bưởi giúp tăng lưu thông máu dưới da đầu, kích thích nang tóc phát triển.

  • 01/11/2025

    Phòng ngừa cảm cúm mùa lạnh: Bí quyết cho cả gia đình

    Mùa đông đã gõ cửa, mang theo không khí lạnh đặc trưng và cả sự gia tăng hoạt động của virus gây cảm cúm. Cảm cúm không chỉ gây mệt mỏi mà còn mang đến các biến chứng không mong muốn, đặc biệt đối với trẻ em và người lớn tuổi. Vì vậy, việc trang bị kiến thức và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cả nhà. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những mẹo quan trọng: từ vệ sinh cá nhân, dinh dưỡng hợp lý, đến các cách giữ ấm cơ thể, giúp gia đình bạn an toàn vượt qua mùa lạnh.

  • 01/11/2025

    Những nguy hiểm tiềm ẩn khi sử dụng cà phê như một chất hỗ trợ tiêu hóa

    Nếu bạn thấy mình phải phụ thuộc vào cà phê buổi sáng để hỗ trợ việc đi tiêu, thì có thể bạn đang gặp phải một vấn đề khác: táo bón. Cà phê không phải là giải pháp lâu dài cho chứng táo bón, và việc phụ thuộc vào nó để đi tiêu đều đặn có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.

  • 31/10/2025

    Có nên quay lại ăn mỡ lợn hoàn toàn?

    Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?

Xem thêm