Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lợi ích kỳ diệu của bơ hạt mỡ - Phần 1

Bơ hạt mỡ (shea butter) đã được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng sử dụng vào mùa đông, nhưng đây thực chất là một nguyên liệu dưỡng da đa năng có thể sử dụng trong mọi thời tiết.

Bơ hạt mỡ là gì?

hạt mỡ (Shea butter) là một chất béo được chiết xuất từ hạt của cây hạt mỡ. Ở nhiệt độ thường, bơ ở dạng đặc và có màu trắng hoặc màu ngà. Cây hạt mỡ có nguồn gốc từ Tây Phi và đa phần đến nay nó vẫn xuất phát từ các khu vực đó.

Bơ hạt mỡ thường được dử dụng trong các thành phần của mỹ phẩm từ hàng trăm năm nay. Nồng độ vitamin và axit béo cao đã khiến nó trở thành một sản phẩm tuyệt vời để làm mịn, dịu và điều hòa làn da của bạn.

Bạn có hiếu kỳ về nó hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những lợi ích nó mang lại để biết cách làm đẹp hơn cho bản thân.

1. An toàn cho mọi loại da

Bơ hạt mỡ là một sản phẩm từ hạt cây nhưng không giống hầu hết các sản phẩm từ hạt cây, nó rất ít protein có thể gây ra dị ứng.

Trên thực tế, chưa có tài liệu y khoa nào chứng minh việc dử dụng bơ hạt mỡ gây ra dị ứng.

Bơ hạt mỡ không bao gồm các chất kích thích hóa học làm khô da hay tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy nó phù hợp với mọi loại da.

2. Giúp giữ ẩm

Bơ hạt mỡ thường được sử dụng với tác dụng giữ ẩm. Những lợi ích này gắn liền với các thành phần axit béo bên trong nó bao gồm linoleic, oleic, stearic và palmitic.

Khi bạn thoa loại bơ này, các thành phần kể trên sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào bên trong da. Chúng hoạt động như một màng lọc, phục hồi lipid và tạo độ ẩm nhanh chóng cho da.

Điều này giúp khôi phục rào cản giữa da và môi trường bên ngoài, giữ lại độ ẩm và giảm nguy cơ khô.

3. Không làm da bị nhờn

Bơ hạt mỡ chứa nhiều axit linoleic và oleic. Hai loại axit này cân bằng lẫn nhau. Điều này có nghĩa là bơ hạt mỡ rất dễ dàng cho da bạn hấp thụ hoàn toàn và làm cho làn da của bạn trông nhờn.

4. Chống viêm

Trong bơ hạt mỡ đã tìm thấy các thành phần bơ thực vật có đặc tính chống viêm.

Khi áp dụng cho da, loại bơ này sẽ kích hoạt các cytokine và các tế bào viêm khác để làm chậm quá trình sản xuất của chúng. Điều này có thể giúp giảm thiểu kích ứng gây ra bởi các yếu tố môi trường, chẳng hạn như khi thời tiết khô, cũng như các tình trạng viêm da ví dụ như bệnh chàm.

5. Là chất chống oxy hóa

Bơ hạt mỡ chứa một lượng khá lớn vitamin A và E khiến nó chứa sức mạnh chống oxy hóa mạnh mẽ.

Các chất chống oxy hóa là tác nhân chống lão hóa quan trọng, chúng bảo vệ các tế bào da của bạn khỏi các gốc tự do có thể dẫn đến lão hóa sớm hoặc đơn giản là làm da xỉn màu.

Mời các bạn đón đọc phần tiếp theo tại website: vienyhocungdung.vn

Ths.Lê Thanh Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 07/01/2026

    Bộ Y tế: 2 đối tượng được tăng mức hưởng khám chữa bệnh BHYT lên 100% từ năm 2026

    Bộ Y tế cho biết, Nghị quyết số 261/2025/QH15 quy định: "Người tham gia BHYT thuộc hộ gia đình cận nghèo, người cao tuổi từ đủ 75 tuổi trở lên đang hưởng trợ cấp hưu trí xã hội được áp dụng mức hưởng 100% chi phí khám bệnh, chữa bệnh trong phạm vi được hưởng của người tham gia BHYT..." Bộ Y tế ngày 6/1 đã có văn bản hoả tốc gửi Bảo hiểm xã hội Việt Nam (Bộ Tài chính); Các Sở Y tế tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; Các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh trong toàn quốc về việc chuyển đổi mã quyền lợi đối tượng tham gia BHYT theo Nghị quyết số 261/2025/QH15.

  • 07/01/2026

    Thu hồi sữa Nestlé ở nước ngoài, Cục An toàn thực phẩm vào cuộc kiểm soát tại Việt Nam

    Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết tập đoàn thực phẩm Nestlé thông báo thu hồi mang tính phòng ngừa một số lô sữa bột dành cho trẻ sơ sinh mang nhãn hiệu Beba và Alfamino được bán tại Đức, do phát hiện khả năng tồn tại Cereulid, một độc tố do vi khuẩn Bacillus cereus tạo ra có thể gây hại cho trẻ nhỏ...

  • 07/01/2026

    Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả

    Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến và thành phần dinh dưỡng.

  • 07/01/2026

    Những lợi ích bất ngờ của mùa đông với sức khỏe

    Khi những cơn gió mùa đông bắc tràn về, mang theo cái se lạnh đặc trưng của miền Bắc Việt Nam, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc phải đối mặt với thời tiết khắc nghiệt, những căn bệnh giao mùa và cảm giác uể oải. Chúng ta thường gắn mùa đông với hình ảnh của những chiếc lò sưởi ấm cúng, ly ca cao nóng hổi và những buổi tối cuộn mình trong chăn ấm đọc sách. Tuy nhiên, trái với suy nghĩ thông thường, mùa đông không chỉ là mùa của sự nghỉ ngơi mà còn là một giai đoạn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Mùa đông là thời điểm để cơ thể chúng ta có cơ hội "ngủ đông" theo một cách riêng, làm chậm lại nhịp sống hối hả và tự phục hồi. Đây cũng là mùa của lễ hội, của những khoảnh khắc sum vầy ấm áp. Thay vì chỉ nhìn vào những mặt tiêu cực, hãy cùng khám phá những lý do tại sao chúng ta nên yêu mến và tận hưởng mùa đông.

  • 06/01/2026

    7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A

    Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.

  • 06/01/2026

    Những mối nguy hại tới sức khoẻ từ nhà vệ sinh công cộng

    Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng, tuy nhiên, đa số nhà vệ sinh công cộng trông không được sạch sẽ lắm, liệu bạn có can đảm ngồi lên bệ ngồi ở những nhà vệ sinh này không? Còn nếu trông nó khá sạch sẽ, bạn có thể vẫn sẽ lo lắng rằng việc ngồi lên bệ ngồi có thể khiến bạn bị mắc những vấn đề về sức khoẻ. Những lo lắng này của bạn hoàn toàn là có căn cứ, cùng tìmg hiểu qua bài viết sau đây!

  • 05/01/2026

    Bộ Y tế quy định mới nhất những bệnh truyền nhiễm, đối tượng phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm bắt buộc

    Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương vừa ký ban hành Thông tư số 52/2025/TT-BYT quy định danh mục bệnh truyền nhiễm, đối tượng và phạm vi phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm y tế bắt buộc.

  • 05/01/2026

    6 loại trà hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng

    Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.

Xem thêm