Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lợi ích kỳ diệu của bơ hạt mỡ - Phần 1

Bơ hạt mỡ (shea butter) đã được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng sử dụng vào mùa đông, nhưng đây thực chất là một nguyên liệu dưỡng da đa năng có thể sử dụng trong mọi thời tiết.

Bơ hạt mỡ là gì?

hạt mỡ (Shea butter) là một chất béo được chiết xuất từ hạt của cây hạt mỡ. Ở nhiệt độ thường, bơ ở dạng đặc và có màu trắng hoặc màu ngà. Cây hạt mỡ có nguồn gốc từ Tây Phi và đa phần đến nay nó vẫn xuất phát từ các khu vực đó.

Bơ hạt mỡ thường được dử dụng trong các thành phần của mỹ phẩm từ hàng trăm năm nay. Nồng độ vitamin và axit béo cao đã khiến nó trở thành một sản phẩm tuyệt vời để làm mịn, dịu và điều hòa làn da của bạn.

Bạn có hiếu kỳ về nó hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những lợi ích nó mang lại để biết cách làm đẹp hơn cho bản thân.

1. An toàn cho mọi loại da

Bơ hạt mỡ là một sản phẩm từ hạt cây nhưng không giống hầu hết các sản phẩm từ hạt cây, nó rất ít protein có thể gây ra dị ứng.

Trên thực tế, chưa có tài liệu y khoa nào chứng minh việc dử dụng bơ hạt mỡ gây ra dị ứng.

Bơ hạt mỡ không bao gồm các chất kích thích hóa học làm khô da hay tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy nó phù hợp với mọi loại da.

2. Giúp giữ ẩm

Bơ hạt mỡ thường được sử dụng với tác dụng giữ ẩm. Những lợi ích này gắn liền với các thành phần axit béo bên trong nó bao gồm linoleic, oleic, stearic và palmitic.

Khi bạn thoa loại bơ này, các thành phần kể trên sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào bên trong da. Chúng hoạt động như một màng lọc, phục hồi lipid và tạo độ ẩm nhanh chóng cho da.

Điều này giúp khôi phục rào cản giữa da và môi trường bên ngoài, giữ lại độ ẩm và giảm nguy cơ khô.

3. Không làm da bị nhờn

Bơ hạt mỡ chứa nhiều axit linoleic và oleic. Hai loại axit này cân bằng lẫn nhau. Điều này có nghĩa là bơ hạt mỡ rất dễ dàng cho da bạn hấp thụ hoàn toàn và làm cho làn da của bạn trông nhờn.

4. Chống viêm

Trong bơ hạt mỡ đã tìm thấy các thành phần bơ thực vật có đặc tính chống viêm.

Khi áp dụng cho da, loại bơ này sẽ kích hoạt các cytokine và các tế bào viêm khác để làm chậm quá trình sản xuất của chúng. Điều này có thể giúp giảm thiểu kích ứng gây ra bởi các yếu tố môi trường, chẳng hạn như khi thời tiết khô, cũng như các tình trạng viêm da ví dụ như bệnh chàm.

5. Là chất chống oxy hóa

Bơ hạt mỡ chứa một lượng khá lớn vitamin A và E khiến nó chứa sức mạnh chống oxy hóa mạnh mẽ.

Các chất chống oxy hóa là tác nhân chống lão hóa quan trọng, chúng bảo vệ các tế bào da của bạn khỏi các gốc tự do có thể dẫn đến lão hóa sớm hoặc đơn giản là làm da xỉn màu.

Mời các bạn đón đọc phần tiếp theo tại website: vienyhocungdung.vn

Ths.Lê Thanh Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 09/04/2026

    3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô

    Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...

  • 09/04/2026

    Tất cả những điều bạn cần biết về chứng sương mù não sau sinh

    Ước tính cho thấy có đến 80% bà mẹ mới sinh mắc chứng sương mù não sau sinh, và mặc dù điều này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn, nhưng hiểu những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này một cách tự tin hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng này!

  • 08/04/2026

    Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ nhưng không giảm cân

    Trong hành trình thay đổi hình thể, có một hiểu lầm phổ biến là muốn đẹp thì số cân nặng phải giảm xuống. Tuy nhiên, một hình thể đẹp phải có thân hình săn chắc, khỏe khoắn, cân nặng giữ nguyên. Đây là quá trình giảm tỷ lệ mỡ và tăng tỷ lệ cơ bắp đồng thời, giúp cơ thể trở nên gọn gàng.

  • 08/04/2026

    Khen ngợi và phần thưởng thông minh - Động lực cho con lớp 1 ôn thi học kỳ

    Việc ôn thi học kỳ lớp 1 không chỉ là quá trình tiếp thu kiến thức mà còn là hành trình giúp con xây dựng sự tự tin và niềm yêu thích học tập ngay từ những năm đầu đời. Để con vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đầy thử thách này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, cách khích lệ, khen ngợi và phần thưởng thông minh đóng vai trò then chốt. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những gợi ý thiết thực, giúp cha mẹ đồng hành cùng con tạo động lực bền vững, biến việc ôn thi thành trải nghiệm vui vẻ và ý nghĩa.

  • 07/04/2026

    Thực hư thông tin uống nhiều "sữa hạt" gây sỏi mật

    Gần đây, xuất hiện thông tin cho rằng uống nhiều "sữa hạt" có thể gây sỏi mật đã khiến không ít người hoang mang.

  • 07/04/2026

    Phòng ngừa loãng xương: Bí quyết xương chắc khỏe tuổi trung niên

    Loãng xương là một bệnh lý diễn tiến âm thầm do lão hóa, làm suy yếu cấu trúc xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy, với hậu quả nghiêm trọng nhất là tăng nguy cơ gãy xương ở các vị trí quan trọng như cổ xương đùi, gây đau đớn và mất khả năng vận động.

  • 06/04/2026

    5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

    Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.

  • 06/04/2026

    Mẹo giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng khi về già

    Khi tuổi tác tăng lên, bạn sẽ có thêm trí tuệ, cái nhìn sâu sắc hơn, và tất nhiên, những thay đổi có thể làm bạn mất đi năng lượng.

Xem thêm