Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lợi ích kỳ diệu của bơ hạt mỡ - Phần 1

Bơ hạt mỡ (shea butter) đã được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng sử dụng vào mùa đông, nhưng đây thực chất là một nguyên liệu dưỡng da đa năng có thể sử dụng trong mọi thời tiết.

Bơ hạt mỡ là gì?

hạt mỡ (Shea butter) là một chất béo được chiết xuất từ hạt của cây hạt mỡ. Ở nhiệt độ thường, bơ ở dạng đặc và có màu trắng hoặc màu ngà. Cây hạt mỡ có nguồn gốc từ Tây Phi và đa phần đến nay nó vẫn xuất phát từ các khu vực đó.

Bơ hạt mỡ thường được dử dụng trong các thành phần của mỹ phẩm từ hàng trăm năm nay. Nồng độ vitamin và axit béo cao đã khiến nó trở thành một sản phẩm tuyệt vời để làm mịn, dịu và điều hòa làn da của bạn.

Bạn có hiếu kỳ về nó hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những lợi ích nó mang lại để biết cách làm đẹp hơn cho bản thân.

1. An toàn cho mọi loại da

Bơ hạt mỡ là một sản phẩm từ hạt cây nhưng không giống hầu hết các sản phẩm từ hạt cây, nó rất ít protein có thể gây ra dị ứng.

Trên thực tế, chưa có tài liệu y khoa nào chứng minh việc dử dụng bơ hạt mỡ gây ra dị ứng.

Bơ hạt mỡ không bao gồm các chất kích thích hóa học làm khô da hay tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy nó phù hợp với mọi loại da.

2. Giúp giữ ẩm

Bơ hạt mỡ thường được sử dụng với tác dụng giữ ẩm. Những lợi ích này gắn liền với các thành phần axit béo bên trong nó bao gồm linoleic, oleic, stearic và palmitic.

Khi bạn thoa loại bơ này, các thành phần kể trên sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào bên trong da. Chúng hoạt động như một màng lọc, phục hồi lipid và tạo độ ẩm nhanh chóng cho da.

Điều này giúp khôi phục rào cản giữa da và môi trường bên ngoài, giữ lại độ ẩm và giảm nguy cơ khô.

3. Không làm da bị nhờn

Bơ hạt mỡ chứa nhiều axit linoleic và oleic. Hai loại axit này cân bằng lẫn nhau. Điều này có nghĩa là bơ hạt mỡ rất dễ dàng cho da bạn hấp thụ hoàn toàn và làm cho làn da của bạn trông nhờn.

4. Chống viêm

Trong bơ hạt mỡ đã tìm thấy các thành phần bơ thực vật có đặc tính chống viêm.

Khi áp dụng cho da, loại bơ này sẽ kích hoạt các cytokine và các tế bào viêm khác để làm chậm quá trình sản xuất của chúng. Điều này có thể giúp giảm thiểu kích ứng gây ra bởi các yếu tố môi trường, chẳng hạn như khi thời tiết khô, cũng như các tình trạng viêm da ví dụ như bệnh chàm.

5. Là chất chống oxy hóa

Bơ hạt mỡ chứa một lượng khá lớn vitamin A và E khiến nó chứa sức mạnh chống oxy hóa mạnh mẽ.

Các chất chống oxy hóa là tác nhân chống lão hóa quan trọng, chúng bảo vệ các tế bào da của bạn khỏi các gốc tự do có thể dẫn đến lão hóa sớm hoặc đơn giản là làm da xỉn màu.

Mời các bạn đón đọc phần tiếp theo tại website: vienyhocungdung.vn

Ths.Lê Thanh Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 01/03/2026

    Bệnh lao dễ lây hơn trong mùa nồm ẩm: Nguy cơ và cách bảo vệ

    Mùa nồm ẩm với những cơn mưa phùn và không khí luôn ẩm ướt là kiểu thời tiết đặc trưng khi giao mùa. Không chỉ khiến nhà cửa lúc nào cũng nhớp nháp, khó chịu, đây còn là thời điểm lý tưởng để các loại vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi và gây hại cho sức khỏe. Đáng chú ý, vi khuẩn lao trở thành mối lo ngại hàng đầu vì chúng rất dễ phát tán và tồn tại lâu hơn trong môi trường thiếu ánh nắng này. Để giúp bạn và gia đình chủ động phòng bệnh, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về nguy cơ lây nhiễm lao trong mùa nồm cũng như các cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.

  • 01/03/2026

    Lợi ích bất ngờ khi đi bộ ngang

    Bên cạnh đi bộ tiến thông thường, đi bộ ngang - hay còn gọi là đi bộ nghiêng - giúp kích hoạt các nhóm cơ ít được sử dụng, cải thiện thăng bằng và tăng cường sự tham gia của não bộ, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.

  • 01/03/2026

    Ban xuất huyết Henoch-Schonlein

    Bất kỳ ai cũng có thể mắc ban xuất huyết Henoch-Schonlein. Tuy nhiên, bệnh thường phổ biến nhất ở trẻ em từ 3 đến 10 tuổi. Bệnh thường tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng nếu bệnh ảnh hưởng đến thận hoặc dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu về ban xuất huyết Henoch-Schonlein qua bài viết sau đây!

  • 28/02/2026

    Trà Thanh nhiệt Dr Thanh dưới góc nhìn của y học cổ truyền

    Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh được phát triển dựa trên sự giao thoa giữa tri thức y học cổ truyền phương Đông và công nghệ sản xuất hiện đại.

  • 28/02/2026

    Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ

    Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.

  • 28/02/2026

    Bí quyết giúp bạn ngủ ngon và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng

    Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.

  • 27/02/2026

    6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày

    Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.

  • 27/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm

    Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

Xem thêm