Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  17/10/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  4 dấu hiệu báo động về sức khỏe cha mẹ già mà con cái cần nhận biết

  Sống xa cha mẹ, con cái khó có thể quan tâm, chăm sóc chu đáo, nhưng có một số dấu hiệu để nhận biết sức khỏe cha mẹ già đang có vấn đề.

• 
  02/10/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những thực phẩm gây cản trở giấc ngủ của bạn.

  Ngoài caffeine, còn có những loại thực phẩm khác bạn nên tránh nếu muốn có một giấc ngủ ngon.

• 
  30/08/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  11 điều cần biết về thân nhiệt của bạn

  Bạn nghĩ rằng mình đã biết rất rõ thế nào là thân nhiệt bình thường hay khi nào thì bạn sốt? Những thông tin dưới đây có thể nằm ngoài những gì bạn vẫn luôn tin tưởng.

• 
  26/08/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  8 vấn đề thường gặp với bàn chân tuổi già

  Lão hóa ảnh hưởng đến đôi bàn chân cũng như tất cả các phần khác của cơ thể. Với gánh nặng suốt bao năm tháng mà chúng ta đặt lên đôi bàn chân của mình trong suốt cuộc đời, điều này thật dễ hiểu…

• 
  22/08/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Luyện tập phù hợp cho từng độ tuổi

  Trong mỗi giai đoạn của cuộc đời, bài tập mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể.

• 
  11/08/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Đối phó với suy giảm chức năng ở người cao tuổi

  Ai rồi cũng phải già đi. Người cao tuổi phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe do lão hóa. Làm sao để đối phó với các suy giảm chức năng ở tuổi già?

• 
  01/08/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Lợi ích của việc luyện tập cardio khi đói

  Bạn hẳn đã từng nghe nói đến lợi ích đốt mỡ của việc luyện tập ngay khi vừa thức dậy mà chưa ăn sáng. Mặc dù việc nhịn ăn sáng và tập thể dục có thể có lợi với một số người, nhưng bạn vẫn nên đọc những thông tin dưới đây trước khi áp dụng chu trình này.

• 
  17/07/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tuổi già và những nguy cơ do biến đổi cơ thể

  Một loạt các thay đổi có thể xảy ra trong cơ thể ở các mức độ khác nhau khi chúng ta già đi. Mặc dù quá trình lão hóa không thể dừng lại, nhưng nhận thức được những thay đổi này và áp dụng lối sống lành mạnh có thể giảm tác động của chúng đến sức khỏe tổng thể.

• 
  04/07/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  8 bài tự kiểm tra sức khoẻ dành cho nam giới

  Theo các nghiên cứu, nam giới thường sẽ ít để ý quan tâm đến các vấn đề sức khoẻ hơn so với nữ giới. Tuy nhiên, nam giới không nên lờ đi các vấn đề về sức khoẻ. Dưới đây là 8 bài kiểm tra có thể tự thực hiện tại nhà để có thể phát hiện các dấu hiệu cảnh bảo sớm của các vấn đề sức khoẻ, từ bệnh tim mạch cho đến ung thư tinh hoàn.

• 
  21/06/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nắng nóng trên 40 độ C- Bí quyết bảo vệ sức khỏe

  Theo dự báo, Bắc Bộ và Trung Bộ có nắng nóng gay gắt trong đó bao gồm thủ đô Hà Nội, có thời điểm nhiệt độ cao nhất lên tới trên 40 độ C, nhiệt độ phổ biến trong khoảng 37-40 độ. Vậy cần làm gì để nắng nóng không ảnh hưởng sức khỏe của bạn?

• 
  21/06/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  7 điều cần làm để tránh đột quỵ từ mỡ máu cao

  Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến cho tỷ lệ người bị mỡ máu không ngừng gia tăng. Ít ai biết rằng, mỡ máu cao chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh đột quỵ. Vậy cần phải làm gì để dự phòng đột quỵ ở những người có mỡ máu cao?

• 
  16/06/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những yếu tố làm chậm quá trình lão hoá (phần 2)

  Bạn không thể quay ngược thời gian, nhưng bạn có thể thay đổi ảnh hưởng của thời gian và tuổi tác lên cơ thể của mình.